Витамин Б5 - пантотенска киселина
на преглед Витамини
Појава и структура
Пантотенска киселина се налази у животињским и биљним производима, нарочито их има у жуманцету, јетри и бубрезима. Такође је производе од наших цревних бактерија. Састоји се од бета-аланина и пантоичне киселине.
Витамин Б5 се такође садржи у: Орашасти плодови, пиринач, воће, поврће и пивски квас
функција
Његова најважнија функција је део Коензим А, крај Пантотенске киселине, Цистеин и АТП састоји се. Коензим А се користи за активирање многих супстрата, јер садржи енергијски богату тиолну (СХ) групу. На пример, активирају се масне киселине (Ацил-ЦоА) или ацетат у ацетил-ЦоА, који је кључни супстрат целог метаболизма.
Симптоми недостатка
Они су тамо веома ретки Пантотенске киселине је широко распрострањена. Када су присутни, пре свега метаболизам масти, синтеза протеина и то Нервни систем погођени као Неуротрансмитери Ацетилхолин Ацетил-ЦоА и производи се холин.
Преглед витамина
Водотопљиви (хидрофилни) витамини:
- Витамин Б1 - тиамин
- Витамин Б2 - рибофлавин
- Витамин Б3 - ниацин
- Витамин Б5 - пантотенска киселина
- Витамин Б6 - пиридоксал / пиридоксин / пиридоксамин
- Витамин Б7 - биотин
- Витамин Б9 - фолна киселина
- Витамин Б12 - кобаламин
Масти растворљиви у мастима (хидрофобни) витамини:
- Витамин А - ретинол
- Витамин Ц - аскорбинска киселина
- Витамин Д - калцитриол
- Витамин Е - токоферол
- Витамин К - филокинон / менакинон
