Терапија окидачке тачке

дефиниција

циљ Терапија окидачке тачке је елиминација Точке мишића. Тачка покретања мишића је видљиво отврднута тачка у напетој мишића, фасцију (мишићну кожу) или Тендон, у коме на притисак бол покреће се. Поред тога, а Бол у преносу Ако се појави, окидачка тачка доводи до бола у потпуно различитим пределима тела. Различити фактори као што су преоптерећење, неправилно оптерећење, премало покрета или олакшање држања везано за бол доводе до појаве а Смањен проток крви у области тачке окидача. Због тога то није довољно снабдевено енергијом и траје стално. Ако се ово отврдњавање догоди трајно, поново постоји ризик од ублажавања држања везаног за бол, што погодује развоју даљих окидачких тачака.

Најчешћи узроци формирања окидачке тачке су Стационарни начин живота и Неправилно учитавање. Нетачан стрес је стрес за који тело није природно створено. То укључује, на пример, сједење сатима на послу, али и ослобађање од држања, које се после повреде често несвесно претпоставља. Конгениталне неусклађености такође могу довести до неприродног напрезања на телу. Остали фактори који играју улогу у развоју окидачких тачака су Аргрло и психолошких утицаја као што су стрес. Стварање окидачких тачака често се не заснива само на једном утицајном фактору, већ и на интеракцији више њих.

Ови фактори у коначници доводе до смањеног протока крви, а самим тим и до недостатка кисеоника и енергије у мишићима. Локалне промене у интеракцији мишићна влакна, Мусцле фасциа и Тендонс изазива иритацију нервних завршетака, изазивајући бол. На крају се мишић стеже и постепено губи способност опуштања. Дугорочно, ово се завршава скраћивањем ових мишићних влакана, како се то зове миофасцијални синдром означено као. Опасност је да а Зачарани круг, будући да бол узрокован окидачком тачком може пацијенту заузети олакшање. Међутим, ово нежно држање је фактор ризика за развој даљих окидачких тачака.

Дијагноза

Точке окидача не могу се препознати у процесу снимања. Из тог разлога Медицинска историја и тхе Медицински преглед пацијента у првом плану. Од пацијента се тражи да му бол опише што је прецизније могуће. Треба показати место и тзв Квалитет боли, природа бола. На пример, бол се може класификовати као убодом, досадан, досадан или гори бити окарактерисани. Такође Интензитет боли је важан фактор, ово се обично поставља на скали од 0-10. Са 0 постоји слобода од бола, ниво бола 10 представља најјачи могући бол који можете замислити. Такође је важно да ли је бол увек присутна или се редовно понавља и да ли и помоћу којих фактора бол може бити појачан или ублажен.

Физички испит се састоји од Затезна испитивања, Тестови чврстоће и Тактилни налази. Испитује се да ли су ограничења кретања у возилу зглоб постоје. То може бити резултат трајног скраћивања мишића које је повезано са окидачком тачком. Пажња се придаје палпабилним чворовима који се, у зависности од величине, описују као налаз камена, грашка или зрна песка, као и чврсти кабел за натезање, који се назива Тактилни налази жице за гитару означено као. Тачка окидања карактеристична је по томе што вршење притиска на окидачкој тачки ствара репродуктивни узорак боли и да тај притисак доводи до рефлексног трзање локалних мишићних влакана. Након проналаска окидачке тачке, испитивач проверава да ли други притисак ствара исти образац боли. Поред тога, од вас ће се питати о пратећим симптомима, на пример, да ли се иритација окидачке тачке повећава мучнина или појачано знојење води. Ако постоји више окидачких тачака, то се зове синдром миофасцијалног бола одређен.

Дистрибуција фреквенције

Тренутно је на располагању само неколико студија о расподјели фреквенцијских окидача које се значајно разликују у резултатима. Једно истраживање је открило да око 30% пацијената који су одлазили на клинику за бол виде као окидаче узроке. Друга студија је описала да је у високо специјализованој клиници за бол око 85% пацијената искусило бол због окидачких тачака.

Симптоми

Жалбе изазване поводним поенима су бројне и разнолике. Обично иритација окидачке тачке води до упућене боли која може трајати од неколико секунди до дана. Бол је класично описан као сам Пецкање дубоког бола, шири се према горе или доле. Међутим, окидачка тачка може се манифестовати и као површна бол или кроз бројне друге приговоре. Пре свега треба поменути хроничну бол. Они се често могу наћи на пример у пределу главе и лица, а често се испољавају и проблеми са Темпоромандибуларни зглоб, необично Зубобоља или једнострани Бол на лицу.

Могу се јавити и проблеми са гутањем и говором. Такође су честе врат, Кичма и Зглоб рамена под утицајем. Доњи екстремитет је такође типична локација за бол изазване тачкама окидача, овде су класичне кука, колена и стопало под утицајем. Поред бола, присуство окидачких тачака може се манифестовати и ограниченим кретањем. Често постоје притужбе на подручју Кичма и Међупршљенски диск као и на подручју Сакроилијакални зглоб. Триггер точке могу изазвати постуралне поремећаје и иритацију у тетивама и предјелима кост олова и такође у настанку артритис и артроза бити укључени.

Такође поремећаји спавања може се оправдати присуством окидачких тачака. Такође се каже да окидачке тачке играју улогу у развоју поремећаја циркулације. Ово би изазвало озбиљне проблеме као што је недовољан проток крви у Срчани мишићи и Срчане аритмије умешан. Такође кроз Тиннитус, мигрене и вртоглавица, грчеви и привремени Визуелне сметње тачке окидача могу се евентуално изразити. Поред тога, они би такође требали бити у могућности да доведу до вегетативних поремећаја попут хладних руку и ногу, као и до обилног знојења. Запетљавање живаца и жила такође може изазвати нелагодност у областима које снабдевају ове структуре, попут болова у рукама и ногама.

терапија

Прво се мора пронаћи тачка окидача. Пошто је свака тачка окидача а типичан образац боли узрокује да пацијент препозна бол када терапеут врши притисак на окидачку тачку. Циљ терапије је ово Да бисте решили окидачку тачку. То би требало да уради Метаболички процеси активира се у захваћеном региону. О Нервни систем индукција повезана са окидачком тачком тада се опушта као рефлекс. На крају крајева, скраћене структуре везивног ткива треба поново проширити. Постоје различите методе за спровођење терапије са окидачем, од којих се неке раде рукама, а неке уз помоћ уређаја.

Уобичајена метода је тзв исхемијска компресија. Терапеут притисне прстом или једним Триггер род директно на окидачку тачку. На овај начин он ствара континуирани притисак који је за пацијента подношљиво болан. Након отприлике 10 до 15 секунди бол умире, то је због чињенице да се напетост у мишићима смањује. Терапеут тада повећава притисак, што опет доводи до подношљивог бола. Заузврат, тело реагује смањујући мишићну напетост и на тај начин ублажавајући бол. Након три до четири круга у 60 до 90 секунди по тачки окидања, смањење напетости се исцрпљује; даљи пораст притиска не може даље смањити напетост мишића. Поред исхемијске компресије, на пример Шок таласи, ласер или Иглице (Сува игла) може се користити за растварање каљења. Такозвана црна рола такође се може користити за третирање окидачких тачака.

Важно је, међутим, да терапија окидачем често елиминише бол, али узрок и даље постоји. Стога би требало разјаснити и лечити узрок развоја тачке окидача.

профилакса

Да би се спречио развој окидачких тачака, важно је да смањите одговарајуће факторе ризика колико год је то могуће. Вероватно су најчешћи узроци развоја тачке окидача Стационарни начин живота и Неправилно учитавање, на пример, дугим неергономским седењем. Такође психолошки фактори попут стрес не треба потцењивати и умањивати колико је то могуће.

прогноза

Прогноза терапије тачке окидача зависи од сложености симптома. Ако постоје само појединачне окидачке тачке, већина пацијената нема симптома након само неколико сесија. Ако су симптоми компликованији, захватају неколико мишића или се стално понављају, потребно је дуже лечење. Уопште, увек треба имати на уму да, иако терапија окидачким тачкама често елиминише бол, ипак делује није у могућности да елиминише узрочне факторе. Откривање и елиминирање ових фактора је стога неопходно да се спрече поновне појаве болних окидачких тачака након терапије.