КОФЕИН

увод

2 шоље кафе могу довести до позитивног допинг резултата

Кофеин (кофеин) један је од најстаријих стимулансе који човек користи и своје порекло дугује кафи. Тачно име је 1,3,7-триметил-2,6-пуриндион. Налази се у чају, кафи и кола и има подстицајан утицај на мождану кору. Кофеин је бели прах и први пут је извађен из кафе 1820. године. Тачни ефекти кофеина, међутим, детаљније су истражени у 20. веку. Активни састојак теин садржан у црном чају је такође а Кофеин. Према важећим допиншким прописима, кофеин је дозвољен до концентрације кофеина у урину од 12 µг / мл урина. Спортисти са малом телесном тежином постижу ову вредност узимајући 2 шољице јаке кафе. Стога је очигледна препорука за такмичарски дан не више од два пехара. Овде ћете пронаћи детаљне информације о допингу

функција

кофеин изазива смањење симптома умора, повећава способност размишљања и повећава памћење. Конзумирање кофеина повећава концентрацију слободних масних киселина у крви и на тај начин повећава метаболизам масти. Сумња се на повећање мишићне снаге, али није могуће научно доказати. За прегледе у Спорт издржљивости испитни субјекти могли су да трају знатно дуже трчати.

Остали ефекти

Поред горе наведених функција, гутање кофеин следећи ефекти:

Повећање Откуцаји срца (у већој дози)

висок крвни притисак (у већој дози)

Дилатација бронха (у већој дози)

Сугестија Кардиоваскуларни систем (у већој дози)

Стимулација црева

Стимулација респираторног центра (са повећаном дозом)

Додатне Информације

Амфетаминима

Анаболички стероиди

допинг