Полу-мембрански мишић (М. семимембраносус)

Латиница: Семимембраносус мишић
Енглески језик: семимембраносус мишића

дефиниција

Полу-мембрански мишић лежи на задњој страни бутине и припада „мишићима тетиве“ који се тамо налазе. Простире се отприлике од доње ивице карлице до тачно испод унутрашње стране коленског зглоба, где се прикачи за горњу унутрашњу потколеницу. Када се мишић стегне, савија се у коленском зглобу. Међутим, може имати и подржавајући ефекат приликом истезања ноге у куку, на пример када је бутина савијена.
Полу-мембрански мишић носи своје изванредно име због своје дуге, широке тетиве порекла. Тек знатно испод свог порекла у карлици, мишић развија снажан мишићни стомак, пре тога мишић својим танким, широким током подсећа на „мембрану“.
Тетива причвршћивања мишића на потколеници представља анатомски познату структуру: Изглед широко разноликог прилога на горњој унутрашњој потколеници подсећа на гуску ногу, због чега је и ова структура добила анатомски назив, наиме као дубоко постављена гуска стопало („Пес ансеринус профундус“). На површини овог, тетиве три друга мишића чине површно гусје стопало.

наравно

Приступ: Унутрашња потколеница, дубоко постављено гусје стопало (Пес ансеринус профундус)

Порекло: Врх исхијума (Ишијатична гомољастост)

Иннервација: Тибијални нерв (Л5-С2)

функцију

Због свог тока, мишић подржава кретање и у зглобу кука и у колену. у кук да ли има функцију а Стрецкерс (Ектенсор) и Аддуцтор. Истезање зглоба кука се дешава, на пример, када се савија савијена бутина, али и када се стоји усправно. Аддукција је латинска реч за ПодигниПолу-мембрански мишић може вратити раширену ногу до тела.
у Зглоб колена мишић подржава дифракција (Инфлецтион) и Ротација према унутра (Интерна ротација). Другим речима, покрети којима се потколеница помера према бутини, на пример када стојите на једној нози или је потколеница окренута према унутра.

честе болести

Полутетни мишић може бити оштећен оштећењем Бедрени живац („Ишијатични нерв“) може бити погођен. Нерв који га снабдева (Н. тибиалис) настаје из ишијативног нерва. Ако постоје озбиљна оштећења, целокупна исхиокруална мускулатура на задњем делу бутине може пропасти. Тако недостају предњи бутни мишићи противника и може доћи до болне хиперекстензије коленског зглоба Мишић квадрицепс феморис доћи.
Поред тога, спортисти могу да доживе типичне повреде мишића као што је прекомерни рад напрезати, Пукла тетива или потпуније Суза мишића доћи. Такође се могу јавити иритације (тетива).
Мишић није болест, али има важну клиничку улогу у лечењу болести предњи Покидани укрштени лигамент. У такозваној „операцији укрштених лигамената“, најчешће изведеној операцији укрштених лигамената, тетива Полутетни мишић потпуно уклоњен. Затим се неколико пута „пресавије“ и користи као стабилна замена за укрштени лигамент у колену. Ако тетива мишића хеми-тетиве није довољно јака или из неког другог разлога није довољна за операцију укрштених лигамената, тетива мишића хеми-дијафрагме може се уклонити и уметнути као алтернатива.

Јачање и истезање

У принципу, све вежбе у којима Издужење ногу појачао и на тај начин се растеже група флексора (колена) на задњем делу бутине. Класично, спортиста ово постиже покушавајући да врховима прстију руке до ножних прстију постигне усправним ногама и леђима што је могуће равнијим. Сматра се да је ова вежба истезања врло неудобна и не би требало претерати!
Мишићи се могу ојачати, посебно у теретани, користећи посебно дизајнирану опрему. Све вежбе у којима је коленски зглоб савијен (ако је потребно противтежом) ојачавају полумембрански мишић. (Такозване „увојке бицепса на ногама“)

Синергисти:
У зглобу кука:
Исправљач: Велики глутеус и средњи мишићи (Мм. Глутеи макимус ет медиус), Бицепс бутни мишић (М. бицепс феморис), Мишића колена (М. семитендиносус)
Аддуцторс: Чешљасти мишић (М. пектинеус), кратки и дуги адуктор (М. аддуцтор бревис ет лонгус), сјајни адуктор (М. аддуцтор магнус), витки мишићи (М. грацилис)

У коленском зглобу:
Флекор: Кројачки мишић (М. сарториус), витки мишићи (М. грацилис), Бицепс бутни мишић (М. бицепс феморис), Двоглави мишић потколенице (М. гастроцнемицус)

Антагонисти:
У зглобу кука:
Флекор: Илијачно-лумбални мишић (М. илиопсоас), Кројење мишића (М. сарториус), Затезач кравате (М. тенсор фасциае латае), Мишић тетиве са четири главе - равни део (М. рецтус феморис)
Отмичари: Затезач кравате бутине (М. тенсор фасциае латае)глутеуси, мали и средњи мишићи (М. глутеус минимус ет медиус)

У коленском зглобу:
ИсправљачЧетвороглави мишићи тетиве (М. куадрицепс феморис)