Бол у поткољеници

Преглед

Поштовани читаоци,
тему смо структурирали према различитим узроцима:

Једнострани / билатерални бол у поткољеници

• једнострани бол у поткољеници
• билатерални бол у поткољеници

Према локацији:

• бол у задњем дијелу поткољенице
• бол у предњем дијелу поткољенице
• болови у спољњем делу ногу
• унутрашњи бол у потколеници

Бол у потколеници може бити изазван различитим болестима и повредама. Тачна локација бола је важна када се тражи узрок. Чисто ортопедске клиничке слике морају се разликовати од болести васкуларног система. Поред често уочених мишићних узрока, оштећења коштаних структура такође могу довести до болова у потколеници.

узрока

Хронични или често понављајући бол у поткољеници у већини случајева је посљедица уских мишића, проблема у подручју мишићне фасције или оштећења везивног ткива на кожи или поткожном ткиву. Најчешћи узроци су:

• Напетост мишића или грчеви
• Тромбоза вена ногу
• периферна артеријска болест

У већини случајева бол је описан првенствено на леђима потколенице (теле). У случају телади, који је често последица чисто мишићно-коштаног ткива (који потиче из мишића или костију) Узроци се могу пратити уназад, погођени пацијент обично осећа бол у провлачењу или пробијању. Под великим напрезањем (нпр. Трчањем или пјешачењем) ова бол се обично појачава. Ако се бол изненада појави током вежбања, натечено мишићно влакно у поткољеници такође може да изазове бол.

Бол у поткољеници се у многим случајевима изазива напетошћу или спазмодичним непрекидним контракцијама мишића теле. Конкретно, велики телећи мишићи који обликују теле често су узрок болова у потколеници. Бол проузрочена у мишићима тела обично није ограничена на теле, већ зрачи у шупљину колена. Поред тога, може се појавити бол у кољену.

Пацијенти који су често погођени болом у потколеници требају обратити пажњу на околности под којима се јавља проблем са болом, које мере се користе да га ослабе или појачају и да ли се бол појављује на једној страни (једној нози) или на обе стране.

Варикозне вене такође могу узроковати бол у потколеници. Прочитајте о овоме: Бол од варикозних вена.

Слика бол у потколеници

Бол у поткољеници
Ја - десна потколеница
предњи
ИИ - Десна потколеница
Задње (теле)

1. Кнеецап - патела
2. Једини мишић -
   Плантарис мишића
3. Лигамент колена -
   Лигаментум пателлае
4. Спољни телећи мишић -
   Гастроцнемиус мишић,
   Цапут латерале
5. Унутрашњи телећи мишић -
   Гастроцнемиус мишић,
   Цапут медиале
6. Предњи мишић тибије -
   Предњи мишић Тибиалис
7. Ахилова тетива -
   Тендо цалцанеус
   Узроци:
   Варикозне вене (Варикоза)
   Б - Често неправилно седење
   Ц - шупље држање леђа
   Д - растрган кољена
   Е - Неправилна обућа
   Ф - тромбоза у нози
   (Васкуларна болест, крвни угрушци)

Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације

Узроци обостраног боли у телету

Шупље држање леђа

Шупље леђа могу бити узрок, посебно у случају бола у потколеници који се јављају са обе стране у пределу телета. У овом случају, дотични пацијент показује прекомерно усправно држање са горњим телом снажно савијеним. У правилу, погођена особа снажно гура колена уназад. Током ходања или трчања не може се приметити никакво захватање карлице и трупа. Ове постуралне грешке узрокују сталну напетост у мишићима тела, што узрокује бол у потколеници. Често се могу приметити болови у предњем делу бедара, коленима и у лумбалној краљежници.

Прочитајте више о овој теми на: Шупље држање леђа

Често нетачно седење

Бол у потколеници, који углавном погађа теле, такође се код многих пацијената изазива честим седењем прекомерно савијеног колена.
Директна последица овог погрешног држања је напетост, што отежава адекватно исправљање колена док ходате и трчите. Осим тога, ови пацијенти често осећају бол на задњем делу бедара.

Станите и ходајте са савијеним коленима

Многи пацијенти са боловима у бедрима имају навику да стоје и ходају са коленима која су трајно савијена.
Током тога мишићи тела често су напети. Напетост и бол у телету резултат су у многим случајевима.

Неправилно изведен спорт

На пример, вожња бициклом без померања ногу, пренапорно дизање тегова или монотони тренинзи мишића често су узрок болова у потколеници.

Тврде, једва флексибилне ципеле

Код неких пацијената изазивају бол када превише ометају кретање стопала.
Ципеле са посебно меким потплатима могу вам помоћи.

Узроци једностране боли у телету

Неусклађеним

Једнострани бол у поткољеници се чешће јавља код људи који пребацују своју телесну тежину на једну ногу док стоје. У неким случајевима ово је само привремено олакшање држања у случају повреда друге ноге. За многе пацијенте, међутим, ово криво држање је навика која дугорочно не може да доведе само до бола у поткољеници, већ и до проблема са леђима.

Синдром немирних ногу

Пекоћа бол у потколеници, која траје чак и у мировању, често указује на болести везивног ткива коже и поткожног ткива. Бол у поткољеници која је резултат напетости у везивном ткиву обично је много дифузнији и не може се тачно локализовати. У већини случајева, овај бол је гори и праћен сензорним поремећајима као што су пецкање и свраб. Поред тога, погођени пацијенти често примећују осећај напетости и слабости. Бол у поткољеници која долази из везивног ткива или мишићне фасције може се разликовати од нормалне боли у напетости, јер се често јавља у мировању и може довести до немирних ногу.

Много више информација о овој теми доступно је на: Синдром немирних ногу

тромбоза

У случају акутног, јаког или оштрог бола у потколеници, потребно је што пре да се посаветује са лекаром. У овим случајевима хитно се морају искључити органски узроци појаве ове појаве бола. Нагли напад бола у пределу доњег дела или бедара може бити показатељ васкуларних болести попут тромбозе у нози, венске или артеријске инсуфицијенције, пушачке ноге, такозване периферне артеријске оклузивне болести (ПАД за кратко) или инфекције рана.

У нашој теми можете пронаћи пуно више информација: тромбоза

Прекомерни синдром у потколеници

У многим случајевима бол у потколеници може бити узрокован синдромом преграда. Одељак синдромом описује болест код које, када се затвори покров коже и меког ткива, повећани притисак у ткиву доводи до смањења протока крви у ткиву. Након неког времена, овај смањени проток крви резултира неуромускуларним поремећајима. Могуће је и оштећење ткива. Поред потколенице, подлактица је изложена ризику од синдрома предела код многих пацијената. Непосредни узроци његовог развоја су модрице или едеми у појединим мишићним преградама узроковани акутном траумом или великим стресом од физичке активности. У току овог, мишићна група ограничена фасциае набубри и притисак у појединим одељењима расте. Типични симптоми синдрома поткољенице осим бола су и отврднути мишићи и сензорни поремећаји.

Прочитајте више о овој теми на:

• Синдром компензације, синдром компензације на потколеници

и

• Бол у телету

Унутрашњи бол у / на потколеници

Бол са унутрашње стране потколенице је релативно реткост.
Најчешћи узроци су иритација или повреде мишићних влакана. У већини случајева симптоми су само краткотрајни и нестају сами од себе ако одвојите неколико дана. Међутим, неусклађеност ногу, посебно ногу ногу, може довести до болова у мишићима због претјераног напрезања. Ако се бол са унутрашње стране поткољенице јавља чешће, требало би да вас прегледа лекар. Ако постоји несклад у подручју карлице или стопала, то треба надокнадити улошком.
Лекара такође треба видети ако се поред болова појаве симптоми попут отеклине или црвенила, а да их не изазове окидач као што је повреда.

Спољни бол на / у потколеници

Бол са спољне стране поткољенице може настати из различитих делова ноге.
Ако симптомима претходи несрећа као што је савијено стопало, бол на спољној страни потколенице може указивати на прелом фибуле. По правилу, спољашњи маллеолус, доњи крај фибуле, је повређен и бол је мало могућ. Ако имате било какве притужбе, требало би да се што пре обратите лекару.
Ако бол са спољне стране поткољенице настане без повреда, могући су разни могући узроци. Често долази до повреде или иритације бочних мишића поткољенице који воде од фибуле према спољашњем и доњем делу стопала. Озљеда може бити резултат претјераног стреса, на примјер, када играте фудбал.
Ако се, с друге стране, бол на спољној страни потколенице појављује тек након одређеног пута пешачења и ускоро поново престаје када престанете, може доћи и до калцификације крвних судова.
Ако бол траје и у мировању, а постоји и црвенило и прегревање спољне потколенице, вероватно је узрок упала.

ИТБС

Синдром илиотибијалног лигамента (ИТБС) познат је и као тркачко колено и описује иритацију ногу код које тркачи обично осећају бол у пределу спољног зглоба колена. Бол је обично резултат пренапрезања плоче тетива која се води од карлице преко целог спољњег дела бедара преко коленског зглоба до потколенице.
За синдром илиотибијалног лигамента карактеристично је да се симптоми нагло појаве након неколико километара приликом трчања. Бол је обично убодан и често је тако јак да ходање треба прекинути.
У мировању и нормалном ходању, међутим, погођена особа обично нема симптоме. Ако се појаве симптоми, треба смањити количину тренинга и, ако је потребно, редовно спроводити вежбе јачања и стабилности.

У нашој теми можете пронаћи пуно више информација: Синдром илиотибијалног појаса (ИТБС)

Бол у поткољеници

На задњој страни поткољенице налази се углавном мишићно ткиво, које чини теле мишиће. У дубини се налазе и артерије које снабдевају крв и вене за дренирање крви.
Бол у поткољеници у основи може произаћи из било које од ових структура. Мишични притужбе су најчешће.
Телични мишићи служе с једне стране за спуштање стопала, а с друге за стабилизацију ноге у односу на стопало у глежњу. Због тога се теле мишићи стално користе и током ходања и када стоје. Неправилно или прекомерно напрезање може лако да доведе до мањих повреда мишића, што доводи до бола у потколеници.
Поред тога, мишићи тела најчешће су погођени грчевима, што такође може бити врло болно.
Ако су артерије узрок болова у поткољеници, у већини случајева то је због сужења унутрашњих стијенки судова услед калцификације.
То се манифестује болом који настаје након почетног дугог ходања и умире када мирујете.
Ако се калцификација повећа - главни фактор ризика је пушење цигарета - то доводи до сталног скраћивања пешачке удаљености без боли. Међутим, бол у поткољеници такође може указивати на то да је угрушак крви блокирао дубоку вену. У случају такозване тромбозе дубоких вена, погођена нога често бубри. Пацијенти који су дуго времена били непокретни, попут дуготрајног лета или операције, посебно су у опасности. Ако постоји одговарајућа констелација, потребно је консултовати лекара што је пре могуће. Краткотрајни болови у поткољеници без даљњих симптома или фактора ризика, с друге стране, готово увијек имају безопасан и самоограничавајући узрок.

Тромбоза вена ногу

У случају тромбозе вена на ногама као узрока, локализација боли је врло различита у зависности од места настанка тромба, али обично се може активирати и бол у телету или у потплату. Често се бол јави полако и повлачног је квалитета уз истовремено осећање напетости. Постоје одређени фактори ризика за тромбе као што су пушење, дијабетес, мало вежбања, контрацепцијска пилула, трудноћа и гојазност. Узроци су често дуготрајни одмор у кревету, на пример након велике операције, болести срца, васкуларне болести, одређених лекова (диуретици, неуролептици, таблете) и крвних обољења. Знак бола у потколеници од тромба је када бол може бити знатно ублажен подизањем ноге. У овом случају посета лекару је од суштинске важности.

Додатне информације можете пронаћи у нашој теми: Тромбоза вена ногу

Бол у предњој нози

Бол у предњем делу потколенице може потицати с једне стране на поткољеници и периостеуму који окружује кост, а на другој страни из предње мишићне групе поткољенице. Због свог положаја непосредно испод коже, предња ивица поткољенице склона је болним повредама. Ако вам погоди бутину, најпре ћете доживети оштар, блијед бол на предњем доњем делу ногу, праћен грмљавим и грчевитим болом.
То може трајати неколико дана, у зависности од тежине повреде. С друге стране, болови у предњем делу потколенице који се јављају само током ходања, обично настају због мишића.
Предња мишићна група на поткољеници настаје из поткољенице и тече до врха стопала где тетиве понекад падају према ножним прстима. Ови мишићи се користе за подизање стопала и зато се користе са сваким кораком. Ако дође до повреде, прекомерне употребе или упале ових мишића, обично се манифестује као бол у предњем делу потколенице. У правилу се симптоми смањују након неколико дана бригом о кожи и, ако је потребно, хлађењем. Ако бол потраје и после две недеље, лекара треба питати за савет.

Поткољенице

Синдром потколенице је синдромски комплекс који се јавља нарочито код спортиста и карактерише га бол у поткољеници.
Обично се после вежбања или следећег дана болови јављају на предњој унутрашњој страни поткољенице, директно на ивици поткољенице. Симптоми се обично смирују у мировању и поново се појављују под стресом као што је ходање.
Синдром потколенице није јединствена клиничка слика већ типична консталација симптома који могу имати различите медицинске узроке. С једне стране, то може бити резултат претеране вежбе. С друге стране, бол у потколеници може се изразити погрешним тренинзима, попут трчања у ципелама које не одговарају стопалу.
Трећи могући узрок синдрома потколенице је упала или повреда мишићних влакана.

Све информације о овој клиничкој слици можете пронаћи на: Поткољенице

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Пронаћи ћете ме:

• Лумедис - ортопедски хирурзи
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Овде можете заказати састанак.
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
За више информација о себи погледајте Лумедис - Ортопедисти.

Често пратећи симптоми

Отицање потколенице

Отицање поткољенице у комбинацији с болом може имати неколико узрока. Задржавање воде у потколеницама, названо едем, може проузроковати снажно отицање. Ако се, на пример, истроше чарапе које су преуске, могу се стегнути и проузроковати незнатан и прецизно локалан бол.
Други и константно вероватнији узрок отеклина је упала која поред бола такође може довести до прегревања и црвенила болног подручја. Упала може бити локално проузрокована продором микроорганизама - на пример, због повреде или последица тромбозе ноге. Затим се говори о тромбофлебитису код кога се упаљује крвна жила у којој се налази угрушак. Цела потколеница је тада често поцрвењела, прегревана и болно натечена.

Молимо прочитајте и чланак: Како препознати профилаксу тромбозе и тромбозе

Умор или трнце у потколеници

• Осјећај укочености или перутање у поткољеници може бити знак латентне недовољне доточности крви на поткољеницу, тј. Предсљедника ПАД-а (периферне артеријске оклузивне болести) ако се осјећај јавља првенствено након ходања или трчања.
• Друга могућност која би могла да изазове трнце или утрнулост је кичмена стеноза. Ово доводи до сужења живаца у непосредној близини кичмене мождине. Било би, међутим, типично да се подручје затезања или пецкања може јасно дефинисати, а симптоми се обично појављују само на једној страни. Чак и код кичмене стенозе, симптоми се углавном јављају након физичке активности.
• Међутим, ако су симптоми присутни и у мировању, мора се претпоставити хернија диска, која утиче на исте живце као и код кичмене стенозе. И овде се захваћено подручје може јасно дефинисати, а симптоми се обично јављају само на једној страни. Надаље, у апсолутној већини случајева хернија диска прати бол у пределу захваћеном укоченошћу.

Гори у бедру

Пецкање у доњој нози је обично симптом недовољног снабдевања потколенице крвљу, а самим тим и кисеоником. Бол је отприлике упоредив са урањањем у веома хладну воду. Основна болест је периферна артеријска оклузивна болест, или укратко ПАОД. То је израз артериосклеротске калцификације артерија ногу и осигурава да болесници морају да паузирају након неколико стотина метара ходања како би омогућили поново доток крви у доње ноге. Да би прикрили ову чињеницу, пацијенти су се понашали као да се заустављају испред излога продавница, како би боље погледали производе на изложби. Због тога је ПАОД у народу познат и као „повремена клаудицација“.

Ови чланци би вас такође могли занимати: Дијагноза ПАД

Коју улогу игра фасција код болова у потколеници?

Подвезице као једини узрок бола у поткољеници играју подређену улогу. Упала фасције је могућа, али ретко. С друге стране, узроци попут отврдњавања мишића теле или такозвани „јоггер поткољенице“ су вероватнији. Овде, скраћивање теличних мишића оптерећује мишиће који се налазе на боку и покушавају да тензијом задрже стопало у нормалном положају. Ово трајно напрезање мишића потколенице на крају води до бола у затегнутим мишићима.

Најчешћи узроци изнова у појединостима

Напетост мишића, мишићни грчеви

Обично је бол локализован у погођеним мишићним групама, посебно телади, и умереног до озбиљног интензитета. Они који су погођени осећају бол углавном као потезање или пробијање. Мишични грчеви и напрезања погађају све старосне групе и углавном су повезани са спортом.
Међутим, могу настати и из шупљег држања леђа, честог и неправилног седења, неправилне обуће и општег преоптерећења мишића.

Можете пронаћи више под нашим темама: Грчење мишића

Једнострана мишићна напетост и мишићни грчеви

Једнострана мишићна напетост такође утиче на одређене мишићне групе и истог је интензитета и квалитета као и билатерални грчеви мишића. Поред неправилног и прекомерног оптерећења у спорту, узрок нагиба или растерећења због повреде друге ноге.

ПАОД (синоним: повремена клаудицација)

Периферна артеријска оклузивна болест (ПАОД), позната и као интермитентна клаудицација, може се поделити у различите врсте, које такође мењају локализацију бола. Код типа Б, особа погођена осећа бол у бедрима, јер васкуларна оклузија већ постоји. Доњи део ногу обично је погођен у О-типу, а стопало у У-типу. То је такође и оштра бол која обично почиње изненада. Мушкарци такође имају већу вероватноћу да буду погођени од жена, а ризик се повећава са годинама. Узроци укључују недостатак вежбања, пушење, висок крвни притисак, дијабетес и поремећај метаболизма липида. Олакшање се може постићи спуштањем ноге или стајања између покрета.

Додатне информације можете пронаћи у нашој теми: периферна артеријска оклузивна болест (ПАД)

Ноћни бол

Ако ноћу постоји бол у потколеници која особу изводи из сна, у већини случајева то је грч у ногама.
То обично не траје дуже од неколико минута и безопасно је упркос понекад тешким симптомима. Ако се грчеви често јављају, магнезијум се може предузети као превентива. Међутим, ако се бол у потколеници редовно јавља само ноћу и нема грчева у телету, то је врло необично и требало би да се разјасни лекарским прегледом.
Најчешћи узроци болова у доњем делу ногу покрећу се или се барем погоршавају покретима ногу. Узроци ноћне боли у мировању могу бити, на пример, упала или реуматске болести и, у изузетно ретким случајевима, малигне болести костију.

Бол у мировању

У случају бола у поткољеници у мировању, важно је разликовати да ли се јавља искључиво у мировању или да ли траје и да ли је ходање појачано.
Оклузивна болест крвних судова у ногама, на пример, доводи до бола у потколеници у почетним фазама, што се јавља тек након дуже шетње. Како болест напредује, овај пут ходања без боли обично се све скраћује, тако да се на крају бол у потколеници јавља у мировању.
Међутим, ако изненада постоји бол у мировању без такве анамнезе, други су узроци вероватнији. Обично се упале попут еризипеле изражавају боловима који настају током вежбања и у мировању. С друге стране, мишићни узрок, који је углавном одговоран за бол у потколеници, обично изазива мање или нимало нелагоде у мировању.

Какву улогу играју фасције?

Фасциа су коже везивног ткива које обично окружују неколико мишића на телу.
На потколеници постоје четири мишићне групе одвојене једна од друге фасцијом. У мишићним мембранама постоје сензорне ћелије које опажају и преносе болове. Зато фасције играју важну улогу у перцепцији и преносу сигнала боли у мозак, на пример када су мишићна влакна повређена или упаљена.
Поред тога, на саму фасцију могу утицати оштећења и болести, које могу такође резултирати боловима у потколеници. Фасције се могу спојити као резултат недостатка вежбе, али и као последица превеликог напрезања, што смањује клизну способност мишићних влакана. Резултат тога може бити бол у поткољеници.
Стога је најважнија мера за спречавање или лечење оштећења фасције довољна здрава вежба.
Ако је потребно, могу се извести додатне вежбе за отпуштање фасције.

Можете пронаћи пуно више информација у нашим темама:

• Фасциа
  и
• Фасциа траининг

Да ли ово може бити и хернија диска лумбалне кичме?

Хернија диска у лумбалној краљежници (лумбална краљежница) често узрокује бол који зрачи из леђа у ногу.
Уз то, такође може

• Парестезија
• Немир
  и
• Слабост мишића

дођи на ногу. Међутим, ако постоји само бол у потколеници, хернија диска у лумбалној краљежници је мало вјероватно да ће бити узрок.
У случају херније диска, притиска се један од нервних корена који преноси сензације с ногу на мозак. Сваки од ових живаца има типично подручје снабдевања, тако да хернија диска доводи до типичног облика дистрибуције бола у нози. У већини случајева постоји бол у облику траке који се протеже од спољне бутине преко потколенице до унутрашњег врха стопала.

Можете пронаћи пуно више информација у нашим темама:

• Симптоми херније диска лумбалне кичме
  и
• Хернија диска лумбалне кичме

Да ли то може бити и спинална стеноза?

Спинална стеноза у већини случајева утиче на лумбалну кичму и обично се манифестује као бол у ногама који се јавља приликом ходања.
Обе ноге или само једна страна могу бити погођене. Обично бол почиње од доњег дела леђа и шири се преко стражњице у ноге. Ако је бол само у потколеницама, мало је вероватно да ће стена кичме бити узрок. У случају бола у потколеници који се јавља тек након преласка одређене удаљености, треба узети у обзир и васкуларну оклузивну болест ногу. Симптоми овог могу подсећати на спиналну стенозу, мада се са овом болешћу такође дешава да се бол у почетку јавља само у потколеници.

Много више информација можете пронаћи под нашим темама:

• Симптоми спиналне стенозе
  и
• Спинална стеноза

Колико је болна тетоважа на поткољеници?

Када се уради тетоважа, постоје неки делови тела који су болнији од других. Разлог томе је, између осталог, различита дебљина коже и густина рецептора за бол која може веома варирати.
Тетоважа на потколеници је обично релативно мање болна. Изузетно постоје изузеци, ако је кољено укључено и приликом тетовирања.
Неки такође пријављују да је болније имати тетоважу на предњем делу поткољенице, као и на глежњевима.
Међутим, за регије попут грудног коша или врата често се наводи да су значајно болнија. Међутим, генерално, бол је на крају субјективно искуство које се може појединачно изразити за сваку особу.
Неки кажу да тешко осећају болове када су добили тетоважу на поткољеници. За остале су, међутим, мале игле штапове карактерисале јаке болове. Посебно се изражава мишљење да жене могу боље поднијети бол од мушкараца, јер морају подносити јаке болове током порођаја. Поред тога, на искуство бола утичу и други фактори, на пример, да ли се плашите тетовирања и колико је добар и искусан уметник за тетовирање. Коначно, ваш властити искусни интензитет бола приликом добијања тетоваже на поткољеници унапред остаје неизвестан.

терапија

Опћенито, бол у поткољеници се може ублажити класичним средствима за ублажавање болова као што су

• Ибупрофен
• аспирин
  и
• Парацетамол

за лечење. Међутим, будући да бол често има одређени узрок, има смисла отклонити је.

У случају напрезања мишића, постоје масти које не само да ублажавају бол, већ и поспешују зарастање мишића. Пример за то је коњска маст или Волтарен®.
Поред лекова, у овом случају ће такође бити указано тренутно хлађење, подизање ноге и период одмора.
За друге болести попут тромбозе неопходан је лекарски преглед да би се избегле компликације попут плућне емболије. За то ће лекар прописати лекове за разрјеђивање крви који растварају угрушак.