Допамин

Генерал

Допамин је неуротрансмитер. Слично хормонима, ово је супстанца одговорна за пренос сигнала у људском телу.
Назива се неуротрансмитер јер је допамин важан за пренос сигнала неуронима, тј. Нервним ћелијама. Дакле, допамин има важну улогу у централном нервном систему, у мозгу и контролише многе процесе тамо.

Допамин се производи као прекурсор адреналина и норадреналина у адреналној медули и симпатичком нервном систему. Симпатички нервни систем је одговоран за активирање тела.

Допамин испуњава различите задатке у телу везањем на различита места веза (рецепторе) у различитим тачкама. У зависности од врсте рецептора, у тијелу се покрећу различити процеси.

Како допамин делује у организму?

Допамин је неуротрансмитер, тј. Гласничка супстанца нервних ћелија, која се користи за комуникацију. Спада у групу катехоламина, чији су најпознатији представници адреналин и норадреналин.
Задаци катехоламина у телу су мобилизација залиха енергије. Такође регулишу кардиоваскуларни систем и изазивају контракцију мишића у судовима који снабдевају унутрашње органе.

Допамин са својим функцијама има посебну улогу, наиме у многим виталним процесима контроле и регулације.
У мозгу се налази у пределу мождине, диенцефалона и можданог стабљике. Није равномерно распоређен, већ је концентрисан у одређеним функционалним групама.

На пример, у такозваном лимбичком систему, који је одговоран за мишљење и перцепцију. Тачније, у мезолимбичком систему, који показује повишен ниво допамина када је осећај задовољства и задовољства. Ово је систем награђивања посредован допамином. Повезана је, између осталог, са „емоционалном меморијом“ и системом учења.

Други важан систем у којем се појављује допамин назива се нигростриатални систем и налази се у такозваним базалним ганглијама. Ово игра важну улогу у регулисању покрета.
Инхибира претерана кретања тела и објашњава зашто, на пример, пацијенти са недостатком допамина могу вршити само снажне дрхтаве покрете.

Како можете повећати ниво допамина у људском телу?

Не можете повећати производњу допамина у телу, али можете повећати излучивање из ћелија које производе допамин у крв.
То се може учинити са спољашњим супстанцама (лековима) или одређеним активностима.

Спољне материје које снажно утичу на систем награђивања су супстанце које стварају зависност. На пример, етанол (алкохол), никотин (цигарете) и морфин (средства за ублажавање болова).
Кокаин, амфетамин и халуциногени такође делују на овај начин и на тај начин оправдавају потенцијал за зависност: мозак доживљава позитивну повезаност са узимањем дроге и на тај начин отежава повлачење.

Такође постоји такозвани „ефекат одвикавања“ након конзумирања ових лекова, тј. Привремени релативни недостатак допамина.
Потрошачи се осећају уморно, лежерно, потиштено и чак могу бити самоубиствени.
Током трајања потрошње, природна хемијска равнотежа је озбиљно поремећена и чак може остати поремећена за цео живот.

На тој чињеници почива теорија да употреба дрога може изазвати психозу и шизофренију. Сумња се да је основни недостатак допамина узрок бројних болести.
Њихови терапеутски лекови су или инхибитори поновне похране допамина или појачивачи ослобађања допамина. То значи ослобађање допамина из неурона до других суседних циљних неурона или простора између неколико неурона (синаптички јаз): Неуротрансмитери су подвргнути природном „рециклирању“. Инхибитори поновног уноса искориштавају то и тако повећавају ниво допамина.

Ако пацијент више не производи свој сопствени допамин, може му се дати прекурсор који се зове Л-ДОПА. Овај облик претходника стиже до централног нервног система из крви гастроинтестиналног тракта, где се претвара у допамин.

Активности које нису повезане са дрогом, а које повећавају ниво допамина укључују угодне активности: јело, вежбање, секс или друге активности награђивања.

Што се тиче хране, можете бити сигурни да ћете добити довољно аминокиселина које су важне за производњу допамина.
Студије до сада нису биле у стању да докажу да ли то заиста може спречити недостатак допамина. Ипак, сведочења многих људи указују на то.
Храна која обезбеђује допамински грађевни блок је она која је богата аминокиселинама тирозином и фенилаланином.

Ту се убрајају авокадо, банане, лимун, сезамово семе, семенке бундеве, бадеми. Производи од соје и млечни и месни производи са мало масти. Студије до сада нису показале повећани пораст допамина за конзумацију чоколаде.

Витамин Б6 и Л-фенилаланин су слободно доступни у апотекама, а могу се користити и као додаци исхрани. Пошто је предозирање овде у принципу могуће и може бити веома опасно, то би се требало десити само у консултацији са лекаром.

Редовни, нежни спорт издржљивости повећава концентрацију калцијума у ​​крви, што заузврат подржава производњу допамина у неуронима. Трчање, пливање или вожња бициклом у трајању од 30 минута 2-3 пута недељно изгледа да имају заштитну функцију против недостатка допамина.
Слично сексу, многи хормони се ослобађају током вежбања, који делују на систем награђивања. То су окситоцин и адреналин, који повећавају осећај награде.

Болести повезане са допамином

Пошто је допамин одговоран за много различитих процеса у телу, многе се болести приписују ослабљеној производњи допамина. Може постојати или прекомерна производња или недовољна производња допамина, што доводи до различитих клиничких слика.

Подпродукција

Допамин има главну улогу у Паркинсоновој болести. Овде постоји недостатак допамина, што спречава да наредбе које мозак шаље рукама и ногама не могу бити прецизно координиране. Кретање се више не регулише у смислу њиховог обима и правца, а резултат су некоординирана и нехотична кретања, која су типична за Паркинсонову болест. Будући да систем награђивања и самим тим позитивна осећања такође контролише допамин, депресија се може појавити и у случају недостатка допамина.

Прекомерна производња

Прекомерна производња допамина често је узрокована тумором у надбубрежној медули (феокромоцитом).

Допамин је одговоран за позитивне сензације и осећања и за њихов пренос у мозгу. Ако има превише допамина, ови људи опажају много више спољних утисака него људи са нормалним нивоом допамина. Ако се превише окупља, то може довести до нервног слома. Поред тога, допамину се приписује важна улога у шизофренији и другим психозама. Овде се каже да је одговорна за „позитивне“ симптоме поремећаја.

Прекомерна производња допамина често се манифестује симптомима попут високог крвног притиска, знојења и главобоље.

У неким случајевима, краткотрајна прекомерна производња допамина није болест. Када постоји акутни недостатак сна, тело производи више допамина како би га стимулисало.

Сметање деградације

АДД и АДХД као синдроми недостатка пажње такође се заснивају на поремећају нивоа допамина. У тим случајевима се допамин разграђује пребрзо и мозак више није у стању да филтрира долазне спољашње подражаје. Тако се не могу поредити неважни утисци и појављују се поремећаји концентрације и пажње.

Мањак допамина

Мањак допамина може се појавити, на пример, након злоупотребе лекова, када допамин више није равномерно распоређен у мозгу. Уместо тога, концентрише се у погрешним областима и једва у другима.
Постоји и неколико важних болести које су узроковане недостатком допамина. Заједничко им је то што допамин ствара или конзумира неуроне с временом пропада. Узрок томе још није могуће адекватно објаснити.

Ове болести су Паркинсонова болест, синдром немирних ногу и АДХД.

Барем код Паркинсонове болести, претпоставља се да болест првобитно потиче из црева и индукује распад допаминергичних неурона у мозгу преко неуронских путева.
У све три болести доминира пацијентов „фидгетинг утисак“.
Будући да допамин има инхибирајућу улогу у покретним процесима мозга, пацијенти показују прекомерно кретање када је мањкаво. Може се покушати повећати ниво допамина лековима током одређеног временског периода. У ту сврху се користе лекови који промовишу сопствено ослобађање допамина у телу или спречавају рециклирање допамина.

Код Паркинсонове болести, одговарајући неурони полако али сигурно пропадају и захтевају потпуну супституцију допамина путем Л-ДОПА. Алтернативни медицински приступи или фармаколошки механизми који повећавају допамин, као што се користи код депресије, овде не показују прогностичко побољшање.

Улога допамина у депресији

Допамин је такође колоквијално познат као хормон среће јер преноси позитивна емоционална искуства путем система награђивања. Исто тако и његов неурални партнер серотонин.

Серотонин и адреналин (чији је претеча допамин) углавном су одговорни за развој депресије. Чини се да недостатак нервних ћелија које ове две супстанце ослобађају у своје окружење негативно утиче на емоционалне процесе, циклус спавања-будности и телесни систем за ублажавање болова.
Према томе, недостатак допамина такође значи недостатак норепинефрина.
Ову теорију подржава чињеница да се одговарајућим лековима успешно користе као терапија за депресију помоћу овог механизма. То су лекови који поново повећавају ниво допамина, норадреналина и серотонина у мозгу.

Прочитајте више о овој теми: Улога серотонина / неуротрансмитера у депресији

Изоловани недостатак допамина никада не може сам бити одговоран за депресију; У сваком случају, укључени су и други неуротрансмитери.

И овде неки антидепресиви користе рециклирање неуротрансмитера и инхибирају њихов унос у синапсе. Постоје лекови који имају повећан ефекат на серотонин или само на допамин појединачно. Ипак, најбољи ефекат показују лекови који садрже све неуротрансмитере у исто време.
Као резултат тога, имају ефекат повећања расположења и стимулације.

Чисти инхибитори поновног уноса допамина више нису одобрени за лечење депресије, јер су њихови нежељени ефекти прејаки и чине их високо зависним.

Депресија као болест заснива се на сложеним хемијским процесима. Стога депресију треба лечити подједнако сложеним фармаколошким приступом. Овај лек може потрајати неко време. Процеси ћелијске адаптације морају се најпре одвијати у мозгу све док допамин, серотонин и адреналин поново не достигну нормалне нивое.

Значајан део дејства антидепресива је и плацебо ефекат, који се може објаснити наградним допаминским системом. Сада је познато да су жуте таблете, на пример, ефикасније против депресије од плавих. Мозак очигледно повезује жуто са позитивним осећајем за побољшање расположења, што резултира повећаним ослобађањем допамина у систему награђивања.
Овај ефекат објашњава зашто психотерапија покушава да укључи и награде у свакодневном животу пацијента са депресијом.

Осим фармаколошке терапије, познато је и да се више вјежбања допамина ослобађа вјежбањем и спортом. Редовно вежбање на свежем ваздуху и физичке активности су такође важни.

Ако је депресија резистентна на све ове терапијске приступе, последња терапијска опција је електроконвулзивна терапија. Чини се да нови електронски склопови у мозгу који настају као резултат ЕЦТ-а равномерно и у потребној количини расподељују потребне поруке гласноће, допамин, норадреналин и серотонин.

Више о томе прочитајте на: Терапија депресије

Допамин и зависност

Забрињавањем и превеликим стимулисањем телесног система награђивања, допамин може довести до зависности.
Приликом узимања лекова, допамин има појачан ефекат. То има тенденцију да створи позитиван осећај од кога неко може постати зависан. Овај пораст допамина покреће употребом лекова попут амфетамина, опијата и кокаина.
Али алкохол и никотин такође могу довести до тога. На пример, када пушите, допамин се ослобађа тако што се запали цигарета.

Употреба допамина као лека

Код неких болести може помоћи Допамин или прекурсор допамина да се примењује као лек.
Ово је у лечењу Паркинсонова случај. Овде пацијент постане један Прекурсор допамина, тхе Л-ДОПА (Леводопа) дато. Допамин се не даје. Не може датирати крв уђите у мозак као што је то Крв мождана баријера не може да превлада.
С друге стране, Л-ДОПА може превазићи ову баријеру и тада је укључена у активни допамин трансформисани. Да би се то спречило пре него што дође до мозга, потребно је комбиновати Л-ДОПА са другом супстанцом која то спречава али не улази у мозак. За лечење Паркинсонове болести тако се стварају комбиновани производи Царбидопа или овај Бенсеразид. Такође за то Синдром немирних ногу користе се ови лекови.

Допамин се све мање користи за лечење шока или ниског крвног притиска, јер је ризик од нуспојава, као што су срчане аритмије, релативно висок.

Ниво допамина

Ниво допамина варира од особе до особе и вероватно је одговоран за чињеницу да су неки људи прилично мирни и троми, док су други узбуђени и активни.

Мерење нивоа допамина у телу није део стандардног прегледа.
Ниво допамина одређује се само ако се сумња на туморе надбубрежне медуле (феокромоцитоми), јер ови тумори, посебно ако су малигни, често производе повећану количину допамина.

Вредност се обично мери у урину од 24 сата и обично је од 190 до 450 микрограма дневно код одрасле особе. Вредност је значајно нижа за децу млађу од 4 године. Вредност се такође може одредити у крви; нормална вредност за одрасле овде је неколико нанограма по литру.

Низак ниво у урину или крви углавном није од значаја ако нема симптома. Повишена вредност, међутим, указује на тумор који ствара допамин.

Регулација нивоа допамина

Ако је ниво допамина пренизак, допамин или прекурсор Л-ДОПА могу се дати као лек.

Такозвани допамински антагонисти могу се користити за поремећаје који се могу пратити до прекомерно високог нивоа допамина. Они седе на истим прикључним тачкама (Рецептори), на који се такође веже допамин да би развио његов ефекат. Допамин, према томе, више не може да пристане на ове тачке и више не може бити толико ефикасан. Група лекова са неуролептицима има овај механизам деловања.

Такође можете учинити нешто сами како бисте ниво допамина одржали у равнотежи одабиром начина живота који вас чини срећним и задовољним и на тај начин помаже у одржавању нивоа допамина на добром нивоу. Вјежбе опуштања, јога или други спортови такође могу допринети томе.