Како се успешно можете борити против лошег задаха?
увод
У медицини се назива хронични лош задах Халитосис одређен. Више од 25% становништва пати од овог стања, што изазива гадан мирис из уста и носа.
У принципу, локални узроци (који утичу на уста и грло) могу се разликовати од системских узрока развоја. Они укључују разне опште болести, нпр. Дијабетес или разне болести носа и грла као што су упала грла.
Прочитајте и под: Уклоните лош задах
Употреба одређених лекова (нпр. Антибиотика) такође може променити оралну флору на такав начин да се појави лош задах.
Најчешћи узрок лошег задаха је накупљање бактерија у устима и на језику. Неки аутори их наводе као гнојне бактерије. Обично постоји равнотежа корисних и штетних бактерија у оралној флори. Обе имају различите функције у подручју уста.
Бактерије се хране протеинским и слатким остацима хране. Они се углавном налазе на местима у устима која је тешко очистити попут ивице десни, између зуба, на језику или у пределу образа. Разградњом остатака хране ослобађају се једињења која садрже сумпор, а која доводе до лошег задаха.
Сазнајте више на: Лош задах - који су узроци?
Који производи се могу користити у борби против лошег задаха?
Према произвођачу, доле наведени производи погодни су за свакодневну употребу.
Листерине®
Испирање зуба Листерине® један је од многих производа против лошег задаха који се могу купити у продавницама. Ово су бројне различите врсте воде за испирање уста које се могу користити свакодневно. Такође су намењени испирању тешко доступних подручја (нпр. Интерденталних простора), што смањује стварање штетних бактерија и спречава појаву лошег задаха. Више информација о активним састојцима и различитим производима можете пронаћи на почетној страници произвођача (ввв.листерине.де).
Одол®
Одол® је такође развио разне врсте раствора за испирање уста и воде за испирање уста, за свакодневну употребу. Овде би компоненте које садрже флуор требало да инхибирају обнављање штетних бактерија и штите зубе од труљења зуба. Истовремено, избегавање алкохолних супстанци и употреба мириса менте требало би да обезбеди свеж дах. Детаљније информације о саставу и ефектима можете наћи на ввв.одол.де.
Меридол®
За борбу против лошег задаха, Меридол® је развио посебне врсте воде за испирање уста и пасте за зубе. За њих се каже да пружају ефикасну заштиту од бактерија на језику и зубима које изазивају лош задах. Према речима произвођача, ефикасност се заснива на комбинацији активних састојака амин-флуорид / коситров флуорид и цинков латат. Више детаља можете пронаћи на веб локацији произвођача (ввв.меридол.де).
Такође можете сазнати више на: Флуоридација зуба
Борите се против лошег задаха испирањем уста
Раствори за испирање уста и уста могу се користити за кратко време у борби против лошег задаха. Непријатне мирисе прекрива природни мирис раствора за испирање уста и средства за испирање уста.
Међутим, производи који такође имају антисептичко или антибактеријско дејство не треба користити дуже време, јер уништавају корисне бактерије као и штетне бактерије. Као резултат, могу уравнотежити оралну флору ако се користе током дужег временског периода.
Уз то, производи на бази хлорхексидина доводе до промјене боје зуба. Ако се стварни узроци развоја лошег задаха не лече, бактерије које дјелују на труло поново ће се развити након заустављања раствора за испирање уста и уста.
Више о томе прочитајте на: Хлорхексидин
Који кућни лекови помажу против лошег задаха?
Различити кућни лекови показали су се ефикасни у лечењу лошег задаха, укључујући и различита лековита биља са антибактеријским (убијањем бактерија) ефектом. Прије свега треба споменути першун и менту. Обе имају висок удио хлорофила (биљни пигмент). Због високог садржаја хлорофила спречавају развој гљивичних бактерија и на тај начин могу оптимизирати орално окружење.
Поред ове две, постоји и мноштво лековитих биљака која су у стању да побољшају дах. Они укључују нпр. Сјеменке сјемена, мирта, камилица, еукалиптус, жалфија или ђумбир. Њихова есенцијална уља имају антибактеријско дејство и на тај начин спречавају развој лошег задаха, упале десни или пропадања зуба. Може се користити у облику чајева, уља, пасте за зубе, жвакаћих гума или у природном облику (жвакањем лишћа).
Сјеменке фенугреека и кардамома су такође добре за побољшање даха.
Прочитајте у наставку. Кућни лекови за лош задах
Како се борим против лошег задаха након алкохола?
Треба темељно очистити зубе и уста након конзумирања алкохола.
У исто време, чишћење језика чистачем језика може бити корисно да бисте тамо уклонили бактерије. Гргљање водама за испирање уста и бомбонама за жвакање или жвакаћом гума направљеном од еукалиптуса, паприке, жалфије или ђумбира такође може бити од помоћи. Пастиле које неутралишу мирис из апотеке такође помажу да брзо побољшате дах.
Пошто наша тела такође излучују алкохол преко зноја, препоручује се и темељито туширање, као и употреба дезодоранса.
Спречите лош задах белог лука
Борба против мириса белог лука је тежа јер се једињење које садржи сумпор (алицин) садржано у белом луку углавном ослобађа у крв и кроз поре на кожи. Љековито биље или слаткиши или жвакаће гуме које садрже биље могу само допринијети побољшању у ограниченом обиму. Неки аутори препоручују жвакање сирових зрна кафе као и испијање млека. Алицин растворљив у масти веже се млеком и на тај начин се смањује његово ширење у телу. Такође се препоручује дуги туш.
Шта можете учинити против лошег задаха ујутро?
Лош задах ујутро је посебно чест. То је због чињенице да се гљиве бактерије чешће развијају ноћу због смањене производње пљувачке и исушивања усне слузнице. Током ноћи, оне доводе до распадања преосталих остатака хране, услед чега се развија јутарњи лош задах.
Поред темељне оралне хигијене помоћу пасте за зубе, четкице за зубе и зубног конца, употреба стругача за језик може бити корисна. Површина језика се чисти малом количином пасте за зубе. Пена која се тамо ствара уклања се уз помоћ стругалице за језик. Ова метода је намијењена отпуштању и уклањању штетних бактерија на језику.
По потреби се може користити и средство за испирање уста или средство за испирање уста. Поред чишћења, треба водити рачуна да влажна слузница буде влажна, јер превише сува уста такође потичу развој лошег задаха. Темељито чишћење зуба и целе усне шупљине увече може значајно да умањи развој непријатних јутарњих мириса.
Прочитајте под: Избегавајте лош задах ујутру
Како се борим против лошег задаха лука?
Конзумирање лука такође може довести до непријатног лошег задаха, мада то узрокује само конзумирање сировог лука. Када се загреју, с друге стране, уништена су једињења лука која садрже мирис и садрже мирис.
Мирис лука може се смањити коришћењем следећих супстанци:
- Лимуни могу да помогну неутрализовању мириса лука. Лимунска киселина коју садрже игра важну улогу. Истовремено, имају антибактеријско дејство и на тај начин смањују ширење гнојних бактерија.
- Мента и першун се одликују високим садржајем хлорофила и на тај начин имају ефекат неутрализације мириса.
- Јабуково сирће са једне стране може смањити мирис лука, а с друге стране помаже у уништавању штетних бактерија у устима.
- Зелени чај има висок садржај антиоксиданата (полифенола), који су ефикасни против једињења која садрже сумпор.
- Јабуке садрже велику количину ензима који могу разградити сумпорна једињења и на тај начин неутрализирати лош задах.
- Генерално, након јела лук или бели лук, требали бисте чистити зубе пастом за зубе најмање два пута дневно, чистити језик стругалицом за језик, темељито испрати уста и избегавати алкохол и пушење, јер обе ствари повећавају лош задах.
