Неурологија-Онлине

Само-лечење вртоглавице

Покушаји лечења лековима, киротерапијске мере на грлићу материце и акупунктуре показали су се у суштини неефикасним у дијагностицирању бенигне позиционе вртоглавице.
Погоршање или чак хронификација могу се догодити ако погођени аутоматски избегну било који покрет који изазива вртоглавицу.

Опције само-лечења (вежбе позиционирања или маневри ослобађања) резултат су механизма бенигне позицијске вртоглавице.
Два (Еплаи и Семонтов маневар, оба су маневара погодна за лечење поремећаја у задњем полукружном каналу) од три позната позиционирања у третману обећавају висок ниво ефикасности и добар терапеутски успех.

Већини оболелих може се помоћи с само неколико третмана (1-7), посебно ако се редовно спроводи додатни програм само-вежбања (само-лечење = троструко побољшање шанси за опоравак).

Пре обављања маневра позиционирања, захваћено ухо се мора дијагностиковати.

Физиотерапеут или лекар треба редовно демонстрирати и проверити спровођење програма за само вежбање (само-лечење). Шансе за излечење дате су у различитим студијама између 60 и 90%.

Прочитајте наш општи чланак о овоме: Вертиго тренинг

Еплаи маневри

Циљ Еплаи маневра је испирање ситних кристала соли из задњег полукружног канала.

Важно
Пре него што пацијент треба да изведе маневарски положај, информације о било каквим реакцијама вртоглавице које се појаве током вежбе и практичне демонстрације од стране физиотерапеута су неопходне.

Почетни положај:
седите с испруженим ногама на клупи или на кревету, с главом окренутим према захваћеном уху

Извођење вежбе
Уз задржавање положаја главе, пацијент може брзо пасти на леђа. Рамена су на јастуку тако да је глава мало претегнута. сачекајте око 20-30 секунди. Када леже, она прво окреће главу на супротну страну, а затим цело тело окреће у страну. сачекајте око 20-30 секунди. Кад вртоглавица заврши, усправит ће се преко друге стране да сједне. Одржавање исправног положаја главе је пресудно за ефикасност вежбе.

Овај редослед покрета треба изводити 3 пута заредом и 3 пута на дан, у само-лечењу. Ово може покренути познато вртоглавицу. Након серије вежби, пацијент не би требало да спава стан наредних 48 сати, већ са подигнутим горњим делом тела како кристали соли не би склизнули назад у полукружни канал. Ако нисте осетили вртоглавицу или нистагмус током вежбања или у свакодневном животу током 24 сата, престаните са вежбама.
Још један опис вежби можете пронаћи овде.

Семонт маневар

Ако извођење Еплеи маневра не доведе до жељеног терапијског успеха, може се покушати сличан Семонтов маневар.

Циљ Семонтовог маневра је и испирање ситних кристала соли из задњег полукружног канала померајући се у супротном смеру, као код маневра Еплаи.
Пре него што пацијент треба да изведе маневарски положај, корисно је бити информисан о свим реакцијама вртоглавице које се појаве током вежбе и практичним демонстрацијама физиотерапеута.

Почетни положај
Сједните на средини клупе, кауча или кревета са окренутом главом према здравој страни за око 45 °

Извођење вежбе: брзо позиционирање на супротној страни (захваћена страна, лицем према горе), чиме се изазива вртоглавица и нистагмус - отприлике 3 мин. Сачекајте - Након што се вртоглавица смири, пацијент се треба окренути окретањем према другој страни тела, задржавајући положај главе (окретање главе на здраву страну). (неизређена страна, лицем према доле) Чекају се напади вртоглавице и нистагмуса, након што симптоми нестану - отприлике 3 минута - пацијент може полако поново седети задржавајући положај главе.

Овај редослед покрета треба изводити 3 пута заредом и 3 пута на дан, у само-лечењу. Ово може покренути познато вртоглавицу. После серије вежбања, пацијент не би требао спавати равно током наредних 48 сати, већ уздигнут горњи део тела, да се кристали соли не врате у полукружни канал. Ако нисте осетили вртоглавицу или нистагмус током вежбања или у свакодневном животу током 24 сата, престаните са вежбама.
За другачији опис вежби прочитајте чланак: Позиционе вертиго вежбе