Пириформис синдром

дефиниција

Код пириформис синдрома, иритација ишијас нерва резултира болом који зрачи из кука, који је сличан хернији диска у лумбалној кичми, али који се мора посматрати просторно и узрочно независно од тога.
Име је добио по пириформис мишићу (крушкаст мишић), који врши или преноси унутрашњи или спољашњи притисак на ишијасти нерв и тако иритира нерв.

Епидемиологија

Постоје различите изјаве о учесталости лумбалног синдрома.
У пракси породичног лекара, око сваког дванаестог пацијента жали се на јак бол у леђима који зрачи у стражњицу и ноге.

Успут, 25% свих прекида рада због болести може се пратити по таквим притужбама.
Отприлике 42% свих пацијената са појавом бола у пределу лумбалне кичме до тока ишијаса, али за које је доказано да нема хернизованог диска као узрока, пати од пириформис синдрома.

узрока

Узроци пириформис синдрома могу бити многи.
Несреће или падови на стражњици могу покренути синдром боли услед притиска на суседне делове ишијас нерва, али и нижи притисак током одговарајућег временског периода на одређено подручје задњице, као што је седење на торбици у задњем џепу или једнострани стрес задњице током седења, такође могу бити узроци описано.
С продуљеним, монотоним напором, попут трчања издржљивости, честих активности подизања с раздвојеним ногама или продуженог рада, савијеног према напријед, може се јавити пириформис синдром.
Поред тога, скраћивање мишића држећих мишића јавља се прилично често у старости, укључујући и пириформисни мишић, који може вршити повећани притисак на ишијасти нерв.

Анатомско, мишић пириформиса повлачи се од доње, бочне унутрашње површине крижног зглоба до унутрашње површине великог ваљака на бедровој кости и одговоран је за унутрашњу ротацију, бочно прскање и продужење задње стране бедара.
Непосредно испод њега, такође долазећи од крижнице, ишијас нерв тече дубоко у задњици до задњег дела ноге.
У већини случајева, овај анатомски крај је један од узрока пириформис синдрома, као и чињенице да ишијас нерв није баш флексибилан и стога је подложан утицајима силе. У анатомским варијацијама, ишијас нерв може чак тећи директно кроз пириформис мишић или преко његове горње ивице, што поспешује развој синдрома боли.

Више о овој теми можете пронаћи на:

• Узроци пириформис синдрома
• Искривљени ишијас нерв

Пириформис синдром из јоггинга

Пириформис синдром је типична болест јогера. У овом спорту, пириформис мишић је снажно укључен у образац покрета, због чега је мишић чешће напетост. Поред тога, трчање користи и тренира мишић, што може проузроковати притисак на ишијасти нерв, узрокујући бол.

Већину времена синдром пириформис настаје нагло када се трчи након што је морао да савлада мали ударац у земљу. Карлица мора да реагује на непознати покрет, мишиће пириформиса између осталог изненада постаје напето.

Састанак са хип стручњаком?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Зглоб кука један је од зглобова који је изложен највећем стресу.
Третман кука (нпр. Артроза кука, препона кука итд.) Захтева много искуства.
Све болести кука лечим са фокусом на конзервативне методе.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Илустративни синдром пириформис

Пириформис синдром

1. Лумбална краљежница (лумбална краљежница)
2. Илиац мерица -
   Ала оссис илии
3. Глава бедрене кости (= глава фемура) -
   Глава феморис
4. Мишић у облику крушке -
   Пириформис мишић
5. Греат Роллинг Хилл -
   Већи трохантер
6. Исцхиум - исцхиум
7. Бедрени живац -
   Бедрени живац
8. Феморална осовина -
   Цорпус феморис
9. Кинк усне крижног лигамента -
   Промоција
10. Сацрум - сацрум
11. Глутеус Мусцле -
    Глутеус макимус мишић
    Поглед са стране карлице
    Б - женска карлица од леђа

Преглед свих Др-Гумперт слика можете наћи под: медицинске слике

Симптоми

Пириформис синдром је често сличан хернираном диску са болом у лумбалној регији, задњој стражњици и могућношћу зрачења у ногу.
Као што је уобичајено код болова у нервима, карактер боли је лаган и продоран, бол се често преноси кретањем живаца према горе до лумбалне кичме и доле према нози.
Притисак на живце може проузроковати „трнце“ у типичном пределу ножне коже ногу, при чему парализа мишића ногу тешко да је уопште примећена. Поред тога, бол се појачава посебно при пењању степеницама, бициклизму, трчању, пливању или лежању на захваћеној страни.

Додатне информације о овоме:

• Симптоми пириформис синдрома
• Хернија диска лумбалне кичме

Бол у пириформис синдрому

Бол је главни симптом пириформис синдрома. Бол настаје напетошћу мишића пириформис. Јака је бол, посебно у пределу задњице. Такође могу зрачити у задњи део бедара. Повремено се бол прошири и на кољено. Неки од оболелих се такође жале на бол у лумбалној регији, али они су обично прилично неспецифични.

Друга карактеристика пириформис синдрома је интензивирање симптома боли одређеним покретима. Особито ротацијски покрети могу покренути или појачати бол. Ово укључује, на пример, прекрижење ногу или превртање у кревету. Често обе стране нису подједнако погођене болом код оболелих. Обично је синдром пириформис приметан само на једној страни, али повремено може бити погођен и супротни.

Бол се активира притиском на ишијасти нерв који се повлачи поред мишића пириформиса. Неправилно држање или насилни покрети резултирају снажном напетошћу мишића која притишће на ишијасти нерв и изазива бол у пуцању.

Можда ће вас и ова тема можда занимати:

• Искривљени ишијатички нерв

Немир

Уз пириформис синдром, поред типичних симптома боли у стражњици, може се јавити и укоченост.

Ови сензорни поремећаји утичу на подручје које снабдева ишијас нерв, па се у ногама јавља дрхтање. Стискање (притисак и сужавање) ишијас нерва од стране пириформис мишића може пореметити путове кондукције у њему. Додири на ногама се више не могу пренети на мозак и јавља се укоченост.

пробадати

Трњење ногу услед синдрома пириформиса настаје такође због зачепљења ишијасног нерва.

Због компресије нерва од стране мишића пириформис, информације се више не могу тачно преносити од нерва до мозга. Уместо тога, информације о додиру или температури шаљу се мозгу само непотпуно. Мозак се сада мора уклонити са делићем стварних информација и зато интерпретира лажне перцепције у овај „информативни јаз“.

Трајање пириформис синдрома

Колико брзо ће се залечити пириформис синдром, тешко се може предвидети. Чак и уз добру терапију, болест може трајати неколико недеља до чак неколико месеци. Ако бол траје 3 - 6 месеци, назива се хроничном боли.

У сваком случају, успех третмана (посебно због дуготрајног зацељења бола) у великој мери зависи од сарадње пацијента и доследног лечења. Поред тога, поред синдрома пириформис, постојеће жалбе на подручју кичме имају лошију прогнозу, а то се пре свега односи на притужбе на подручју лумбалне кичме и крижнице. Ако оне нису доступне, значајно ублажавање бола може се постићи за око 3 недеље одговарајућим третманом.

Прочитајте више о овој теми:

• Трајање пириформис синдрома

дијагноза

Као што је описано на почетку, синдром пириформис често се погрешно односи на хернирани диск, јер је то чест узрок упоредивог бола у поређењу.
Ипак, након појашњења и искључења херније диска, мора се размотрити пириформис синдром.
Напети бол у пределу мишића пириформис, палпација учвршћеног трбуха мишића, као и бол при савијању, унутрашњој ротацији и приближавању захваћене ноге нози, многи критеријуми говоре за синдром, што чини одговарајуће лечење разумним. Даље, дијагноза пириформис синдрома може се извршити покретањем истезања боли. Свеукупно, постоје различити тестови за пириформис синдром који вам могу помоћи у постављању дијагнозе.

Ласегуе тест, у којем испитивач полако помера ногу испружену у колену према плафону, а пацијент лежи на леђима, може дати неспецифичне информације изазивајући бол у иритираном и затегнутом ишијасти нерву.
Приликом обављања теста спољне ротације, пацијент лежи на леђима. Доње ноге виси преко ивице испитног стола. Током теста лекар обема рукама притиска унутрашње глежњеве и моли пацијента да му повуче ноге унутра. То доводи до спољне ротације у зглобу кука, што је врло болно када је присутан пириформис синдром.
Дијагноза пириформис синдрома такође се може извршити провером отмице. Тест отмице изводи се док седи. Док лекар притиска руке на спољну страну пацијентових колена, пацијент мора покушати да помери ноге од телесне осе.

Успех лечења је на крају коначан, јер сликање или друга дијагностика у овом случају не указују на болну, али безопасну болест.
Ако су могућности лечења пириформис синдромом исцрпљене, може доћи до хроничног синдрома боли који је настао или постоји могућност другог узрока иритације ишијасног нерва, попут херније диска, зачепљења крижнице и иакалног зглоба, клизања тела вертебрала. Друга врста упале живаца, као што је Боррелиа.

Тестови за пириформис синдром

Тестови за пириформис синдром имају за циљ истезање мишића пириформиса. На тај начин се може утврдити да ли постоји болна напетост у овом мишићу.
Пириформисни мишић потребан је за отмицу (избочење) кукова када су кукови савијени и за спољну ротацију у зглобу кука када су кукови продужени.

• Тест ширења:
  Да би се тестирала отмица, прво је треба савити кук, па је ситуација прегледа најлакша када седите. Затим лекар притисне колено са бочне стране споља. Погођена особа покушава да дигне ногу према напољу против овог притиска. Смањење снаге у поређењу са здравом страном у овом тесту указује на неисправност мишића пириформис.
• Спољни тест ротације:
  Да би се тестирала спољашња ротација, дотична особа лежи на леђима, док је доњим ногама дозвољено да висе доле преко доње ивице испитног стола. Да би се постигла спољна ротација у куку, спуштена стопала се сада морају притиснути према унутра. И овде је смањење снаге или појачана бол у поређењу са супротном страном индикација за пириформис синдром.
• Фреибергов тест:
  Трећи тест познат је под називом Фреиберг. Испитивач растеже мишиће пириформис. Испитивање се такође изводи у лежећем положају леђа, док су испружене ноге спуштене; Ако ово истезање изазове бол у пределу мишића пириформиса, може се посумњати и на пириформис синдром.

Прочитајте наш чланак о овом:

• Тестови за пириформис синдром

МРИ за пириформис синдром

Пириформис синдром је обично дијагноза искључења. Сумња се да ако није могуће пронаћи други узрок ишијастичних симптома. Стога се МРИ карличне регије обично врши тек након што су већ обављени многи прегледи, на пример на леђима.

Пре снимања се обављају различити функционални тестови који посебно циљају пириформисни мишић. Тако се може потврдити сумња на пириформис синдром.
Синдром пириформис не може се увек јасно идентификовати на МРИ сликама. Можете рећи да ли је мишић пириформиса задебљан или скраћен. Међутим, ово допушта само претпоставку да управо ту лежи узрок ишијасних симптома.

Такође би могли бити заинтересовани за:

• Процедура МРИ

Пириформис синдром или хернија диска - како да кажем разлику?

Хернија диска и пириформис синдром изазивају врло сличне тегобе у пределу бедреног нерва. Оба активирају типичне нервне болове који се могу спустити до врхова ножних прстију.
Обично је прва сумња хернија диска када се појаве такви симптоми. Ово се мора искључити сликањем (на пример, МРИ кичме).

Ако не можете да пронађете узрок који би могао да објасни симптоме, обично је извор симптома пириформис мишић. Специфични тестови могу стимулисати мишиће и дијагностиковати пириформис синдром.

Пириформис синдром или блок СИЈ - како да кажем разлику?

Блокада ИСГ-а, попут пириформис синдрома, често настаје из брзог, неконтролисаног покрета у коме кичма и кукови морају да подрже тело. У блокади ИСГ-а, крижница (крај кичме) и илеум (део карличних костију) се заплећу, тако да је било какво померање ових костију једних против других болно.

Блокада обично активира снажну реактивну напетост у лумбалној кичми.
Због тога, за разлику од пириформис синдрома, доњи део леђа је обично више погођен.

Више о овоме:

• Како препознати блокаду зглоба СИ - симптоми блокаде зглоба СИ

Илустрација пириформис мишића

Пириформис мишић

1. Мишић у облику крушке -
   Пириформис мишић
2. Илиац мерица -
   Ала оссис илии
3. Задњи отвори за крижнице -
   Форамина сацралиа постериора
4. Сацрум -
   Сацрум
5. Греат Роллинг Хилл -
   Већи трохантер
6. Мали брдашци -
   Мањи трохантер
7. Феморална осовина -
   Цорпус феморис
8. Исцхиум -
   Ос исцхии (исцхиум)
9. Пети лумбални краљежак -
   Вертебра лумбалис В

Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације

Терапеутске мере

На почетку лечења појављује се пауза од активности које додатно иритирају ишијатички нерв кроз активност мишића пириформис.
Генерално, физиотерапија за пириформис синдром је такође добар начин за отклањање симптома.
Маневри истезања и друге ручне мере које пацијент може да изводи самостално, али се такође користе уз помоћ лекара и физиотерапеута и упућени су да их раде самостално, могу да пруже олакшање врло брзо, посебно код старијих пацијената, којима су скраћени мишићи задржавања узрок нервне иритације.

Поред тога, лекови за ублажавање бола и противупални лекови (НСАИД), попут диклофенака, ибупрофена или целекоксиба могу се користити и могу поспешити брже ублажавање бола и смањење иритације упалних нерва уз физичку негу. Упркос делимичном тржишту без рецепта, треба их користити пажљиво и према препоруци лекара због својих нуспојава.
Поред тога, након што открије колико је ефикасан, пацијент може да користи умерену топлоту или хладноћу како би ублажио своје симптоме на лицу места.

Локална ињекција локалног анестетика и / или кортизона може брзо да ублажи бол ако су мишићи пириформис и суседни ишијатички нерв добро постигнути и дугорочно позитивно утичу на локалну упалу - док се друге методе не могу користити. Међутим, успех у великој мери зависи од вештина лекара који га користи и укључује ризик од последицних оштећења живаца и жила.

Хирургија се ретко спомиње као терапијско средство, али њен ризик обично није компатибилан са тежином болести, већ са горе поменутим позицијским аномалијама ишијас нерва, изузетак који се мора размотрити ако је неопходно.

Коначно, лечење и решавање синдрома пириформиса траје много времена и може да траје неколико недеља до месеци, због чега су доследност и стрпљење важни критеријуми за успех лека и за лекара и за пацијента.

Прочитајте више о теми:

• Цуре пириформис синдром

истезање

Једноставне вежбе истезања често могу помоћи у спречавању развоја синдрома пириформиса. Поред тога, ове вежбе истезања могу помоћи у ублажавању постојећих симптома и позитивно утичу на процес излечења. Да бисте могли да постигнете дугорочни ефекат, вежбе истезања треба интегрисати у сваки тренинг и редовно их изводити. У наставку су објашњене три вежбе истезања које се могу брзо користити за особе са синдромом пириформиса.

Вежба 1

Током ове вежбе истезања, пацијент са синдромом пириформиса прво треба да седи усправно и да једну ногу стави испред тела. Ову ногу треба поставити тако да зглоб колена буде под углом од приближно 90 степени. Истовремено, друга нога мора бити испружена што је више могуће уназад. Током ове вежбе истезања, посебно је важно да спољни део бедара буде у директном додиру са подом. У супротном, растезање ће бити неефикасно.

Када се достигне овај почетни положај, пацијент мора полако савити горњи део тела према напријед. У међувремену, ваше руке могу бити постављене на под за подршку.

Лагано повлачење треба да се осети на спољној страни задњице на предњој нози. Интензитет ове вежбе истезања се може повећати пуштањем пацијента да полако помера горњи део тела према стопалу.
Да би се постигао највећи могући ефекат, вежбу истезања треба држати у трајању од око 20 секунди и изводити је најмање 2 до 3 пута по страни.

вежба 2

У овој вежби истезања пацијент мора лежати на леђима са левом ногом савијеном у поду. У исто време, десна нога треба да буде постављена тако да глежањ стоји иза левог колена.

Чим овај почетни положај буде опуштен, десно стопало мора бити повучено према куку. Затим леву ногу треба објема рукама повући према телу. Ако се ова вежба истезања изводи правилно, пацијент ће осећати истезање у десној задњици и у пределу десног кука.
Интензитет овог истезања се може повећати лаганим притиском десног лакта на десно колено.
Ову вежбу такође морате држати око 20 секунди и изводити је 2 до 3 пута по страни.

Вежба 3

Пацијент мора лећи на под бочно. Глава се може поставити на јастук као помагало. Тада се горња нога мора савити под углом од приближно 90 степени, док потколеница остаје равна. У исто време, обе руке треба да се испруже испред тела тако да се између руку и трупа формира угао од 90 степени.

Чим овај основни положај буде опуштен, пацијент мора да ротира надлактицу у правој оси на другу страну. Глава такође треба да се окреће овим покретом. Најбољи ефекат постиже се у овој вежби истезања када се ротацијски покрет изводи тако далеко да се може осећати отпор истезања. Тада би тај положај требало да задржите током отприлике 5 секунди. У идеалном случају, пацијент ово протезање понавља 20 пута по страни.

Прочитајте више о овој теми на:

• Вежбе за пириформис синдром

физиотерапија

Тачан узрок синдрома пириформиса још увек није научно разјашњен научно. Верује се, међутим, да се ишијас нерва сужава током проласка кроз карлицу. Овде седи мишић пириформиса. Ако је ово скраћено, задебљано или напето, он притиска на ишијасти нерв и изазива иритацију.

Физиотерапија има за циљ истезање и опуштање мишића пириформиса. Помицање захваћене ноге у физиотерапији је такође важно, јер вежбе могу ублажити бол у нози.

Молимо прочитајте и чланак:

• Физиотерапија за пириформис синдром

Вежбе са тениском лоптом

Пошто је узрок синдрома пириформиса обично отврдњавање мишића пириформиса, само-масажа тениском лоптом може ублажити те симптоме.
Напетост у мишићу ствара разне болне тачке, које се такође називају окидачке тачке. Масажом ових окидачких тачака мишиће пириформис се може опустити.

Пошто је мишић пириформиса скривен испод глутеалних мишића, за масажу је потребна јака масажна кугла. Чак је и тениска лопта довољно тврда да дође до мишића.

Само-масажа се изводи на следећи начин: Лежите на леђима на тврдој подлози и ставите тениску лоптицу испод болне задњице. Тежина тела се сада премешта на куглу.
Тачке окидача могу се наћи лаганом променом положаја. Затим масирате ове окретне тачке малим коталним покретима.

Вежбе са ваљком за фасцију

Попут тениске лоптице, фасциа ваљак је погодан за масирање окидачких тачака мишића пириформис.
Да бисте то учинили, лезите леђима на тврду површину и ставите ролу фасције испод задњице. Затим пребацујете своју телесну тежину на ваљак.
Када пронађете окидачку тачку, остајете на болној тачки неколико секунди.
Точку се такође може масирати лаганим померањем напред-назад. Ова само-масажа мишића пириформис може ослободити напетост.

Термичка обрада

Вармтх је уобичајено терапеутско средство за ослобађање мишићне напетости. С обзиром да је синдром пириформис често последица напетости и стврдњавања мишића, примена топлоте може да олакша.
Међутим, пириформис мишић је мали мишић који је добро скривен у карлици. Гледано споља, налази се и под глутеалним мишићима.
Због тога није лако достићи овај мишић топлотним пакетом. Ипак, топлотни јастучић који се поставља на стражњицу може топлином да продре у мишиће пириформиса.

акупунктура

Жалбе настале током синдрома пириформиса не морају се третирати интензивно у сваком случају. У благим случајевима, лечење акупунктуром може помоћи у ефикасном ублажавању симптома.

Под појмом "акупунктура„Човек разуме под-подручје традиционалне кинеске медицине. Ово учење претпоставља да животна енергија тела кружи одређеним каналима и има контролни утицај на све телесне функције. Локална стимулација различитих акупунктурних тачака могла би тако имати позитиван утицај на организам.
Ове акупунктурне тачке стимулишу се уметањем ситних иглица у површину коже. На пољу медицине акупунктура већ годинама ужива све већи ентузијазам. За ову методу лечења се такође каже да је нарочито обећавајући за пацијенте који пате од пириформис синдрома.

У тешким случајевима болести акупунктура се може извести и применом локалне топлоте (тзв Мокибустион) добити подршку. Овом методом постављају се посебне акупунктурне тачке преко игле или директно са тињајућом биљком мока (Синоним: мугворт) загрејан. Већ после првог сећања акупунктуре, већина оболелих описује значајно смањење бола и побољшање покретљивости.

Тапинг

Тапирање може да пружи акутно олакшање код пацијената са синдромом пириформиса. Предност тапкања за мишићне и / или нервне тегобе у пределу бедреног нерва је чињеница да је третирана регија само делимично имобилисана завојним траком. На овај начин, покретност није потпуно ограничена, већ само спречава преоптерећење. Из тог разлога се приликом тапкања говори о такозваном "функционалном завоју".

Ефекат лепљења заснован је на чињеници да гипсане траке залепљене на кожи преносе силу која удара у пределу тела на кожи и на тај начин подржавају дубље структуре (на пример мишиће или апарат за везивање капсуле-лигамента). Поред тога, отицање третираног дела тела ефикасно се спречава тапкањем и резултирајућим стискањем.

Можда ће вас и ова тема можда занимати:

• Трака завој

Остеопатхи

Остеопатија је посебно подручје алтернативне медицине. Различите болести и притужбе могу се ефикасно лечити различитим методама лечења остеопатије. Једна од основних претпоставки остеопатије је мишљење да тело представља функционалну целину и у основи је способно за саморегулацију.

Излечење различитих болести је стога могуће само подстицањем моћи самоисцељења. Код пацијената који пате од пириформис синдрома, посебно такозване технике фасције често би требале довести до ефикасног олакшавања симптома. Ова метода лечења из области остеопатије укључује посебне масаже везивног ткива, које су намењене да помогну у ослобађању напетости у мишићима.
У основи, то је мануална стимулациона терапија која пре свега циља на везивно ткиво испод коже. Ефекат ове методе лечења из области остеопатије посредује активирањем различитих мишићних рефлексних лукова током масаже.
На овај начин се може вратити нормалан мишићни тонус, који је често поремећен у присуству пириформис синдрома. Поред тога, тензије које се налазе директно у везивном ткиву могу се на тај начин ефикасно ослободити. Пацијенти погођени Пириформис синдромом обично извештавају да су могли да примете значајно олакшање симптома већ након само неколико примена.

Лекови за пириформис синдром

Поред третмана тачке окидача, вежби истезања и масаже, терапија бола на бази лекова има важну улогу у лечењу синдрома пириформиса.
Прво и најважније, средства за смањење бола (аналгетик) и противупално (противупално) активни лекови као што су диклофенак, ибупрофен и коксиби (на пример целекоксиб) користи се. Спадају у групу лекова који се називају нестероидни анти-лекови (нестероидни анти-инфламаторни лекови). У комбинацији са физичким мировањем, они могу брзо да доведу до слободе од бола. Иако су без рецепта, НСАИД-ове треба користити опрезно, јер прекомерна или дуготрајна употреба може, између осталог, довести до поремећаја стомака.

Ако је ефекат ових лекова недовољан, локална ињекција локалног анестетика, можда у комбинацији са кортизоном, може помоћи. Овим се може постићи смањење или чак ослобађање од болова недељама или чак месецима. Предуслов за то је, међутим, лака доступност мишића пириформис. Успех ињекције такође јако зависи од вештина лекара који обавља ињекцију.

Прочитајте о овоме:

• Терапија пириформис синдрома

Лечење пириформис синдрома

Лечење пириформис синдрома обично је веома тешко и траје дуго. Пацијенти се често обраћају лекару са својим жалбама тако да се тачна дијагноза постави касно. Одгођени почетак лечења знатно отежава излечење и успорава успех лечења. Али чак и након што одмах започнете лечење, циљ ослобађања од бола често се постиже тек након неколико недеља до месеци.

После излечења у смислу слободе од бола, обично постоји повећана подложност рецидиву пириформис синдрома.
Доследна примена поменутих вежби истезања и циљани тренинг мишића су стога важне превентивне мере.
Уз помоћ овога, рецидиви (Повраћај) често се могу добро спречити.

Прочитајте више у нашој теми:

• Излечење од Пириформис синдрома

Како могу да спречим пириформис синдром?

Најчешћи узрок пириформис синдрома је продужено, савијено или седеће држање. Стога су људи који свакодневно раде за својим столовима погођени овом болешћу.

Тешко дизање може такође покренути пириформис синдром. Вежба помаже у сузбијању ових фактора ризика на два начина. С једне стране, седеће држање се може прекинути редовним уставањем, с друге стране мишиће пириформис се тренира током покрета.

Којег лекара треба да видим да ли имам синдром пириформиса?

Пириформис синдром је болест која има везе са апаратима за кретање и задржавање нашег тела. Особито је погођен мишић пириформиса. Такође изазива проблеме са осталим мишићима, лигаментима и зглобовима. Стога је синдром пириформис случај ортопедског хирурга.

Уколико је потребно, лекар може да организује снимање, које обично обавља радиолог.

Резиме

Пириформис синдром има широк распон узрока, при чему спољни притисак или радни мишић пириформиса изазива иритацију ишијас нерва у непосредној близини током дужег периода.
Симптоми су бол који се шири из стражњице у ногу, али и у лумбалну кичму, слично као код херније диска.
За лечење је важан физички одмор, као и лекови против болова и противупалних делова, као и истезање скраћених или затегнутих мишића.
Локалне „ињекције анестетика“ могу ефикасно помоћи за кратко време, али дуготрајни процес излечења захтева пре свега стрпљење са горе поменутим могућностима лечења.