Анатомија-Лексикон

Дисање у грудима

дефиниција

Дисање у грудима (Дисање у грудима) је облик спољашњег дисања. Користи се за размену ваздуха који удише ваздух вентилацијом плућа (вентилација). Са дисањем у грудном кошу, ова вентилација се одвија проширивањем и контракцијом грудног коша.

Овим обликом дисања ребра се подижу и видљиво падају, а она такође излазе ван. Ваши покрети потичу од напетости (контракција) и опуштање интеркосталних мишића.

Мешавина грудног дисања и другог облика дисања, трбушног дисања, обично се користи несвесно.

Сазнајте више на: Људско дисање

Како функционише дисање у грудима?

Дисање у грудима (Дисање у грудима) користи се за спољно дисање и тиме за размену ваздуха који се може удахнути. Супротно томе, унутрашње дисање је облик производње енергије на ћелијском нивоу.

Више информација можете пронаћи овде: Ћелијско дисање код људи

Вањско дисање користи се за опскрбу тијела виталним кисиком. Истовремено, угљендиоксид, који настаје када ћелије стварају енергију, ослобађа се у животну средину. Измјена зрака се одвија у плућима. Плућа морају увек бити довољно вентилирана како би могла несметано тећи.

Са дисањем у грудном кошу, то се дешава кроз интеракцију ширења и стезања груди. Углавном су укључена ребра и интеркостални мишићи (Интеркостални мишићи). Када постоји повећана потреба за кисеоником или акутна краткоћа даха, такозвани помоћни респираторни мишићи такође подржавају покрет грудног коша.

При удисању (инспирација) спољни интеркостални мишићи (Спољни интеркостални мишић) заједно. Ово подиже ребра и окреће их према напољу. Грудни кош се проширује. Будући да су плућа преко плеуре (Плеура) повезан је са ребрном кавезом, прати овај покрет. Плућа се такође шире, повећава се и њихова запремина. Ово ствара негативан притисак. Сада више ваздуха улази кроз дисајне путеве у плућа да би се надокнадили негативни притисци. Овде се одвија стварна инхалација.
Издах (Истицање) могуће је са нормалним, не напорним дисањем без подржаних мишића. Плућа имају такозвану самоеластичност. То значи да се састоји од ткива које тежи да се што више уговара. Ако се спољни интеркостални мишићи опусте, плућа се више не шире широко. Прати властиту еластичност и уговоре. Ово ствара прекомерни притисак који избацује ваздух из плућа. Тако да постоји издисај.

Нормално, несвесно дисање састоји се од мешавине грудног и трбушног дисања.

Поремећаји дисања у грудима

Дисање у грудима може бити последица болести неприродно јак или чест догодити.

Да ли је тешко дисање (Диспнеја) повећава се удио грудног дисања и смањује се удисање трбушног дисања. У случају јаке даха (Ортхопнеа) користе се и помоћни мишићи дисања. Људи који пате од ортопене, често седи усправно, имају Руке су се подизале и тешко дишите. Такву краткоћу даха може покренути мноштво различитих фактора. С једне стране због болести плућа као што су бронхијална астма, хронична опструктивна плућна болест КОПБ, плућна емболија или упала плућа (Упала плућа). Али и срчани проблеми попут затајење срца (Отказивање срца), Кварови срчаног вентила или срчани удари могу га довести до тога.

Сазнајте више о: Болести плућа

Је Абдоминално дисање отежано, појачано дисање у грудима преузима своју функцију. Ово може нпр. ако имате отицање јетре или слезине, али и ако сте трудни или имате претерану тежину (Гојазност) бити случај.
Појачано дисање у грудима такође може бити знак психолошких проблема. Тако она корача нпр. у брзом, дубоком дисању (хипервентилација). То може бити знак Напади панике или Анксиозни поремећаји бити. Дисање у грудима се такође повећава у неким случајевима са депресијом. Пошто је дисање груди из тела посебно важно када су потребе велике, као што су Стрес, ако се користи, такође може бити знак високог нивоа стреса. Тамо јак бол Узрок стреса, и дисање у грудима се повећава и у овом случају.
Дисање у грудима такође може директно утицати на болест. То је нпр. случај када су мишићи у грудима који су потребни за дисање у грудима чврсти. Прекомерно напрезање дисања у грудима током великог стреса може преоптеретити мишиће и учинити их напето. Поред тога, можете Малформације скелета, Лоше држање и Стационарни начин живота доводе до напетости. То понекад могу бити врло болне, па чак и једно Осећам дах да води. Циљана вежба, јачање мишића и технике опуштања помажу у тим случајевима.
Овај облик дисања је такође ограничен ако су оштећени мишићи који укључују дисање у грудима. Овако се шире слабости мишића (Атрофија мишића) такође циљају ове мишиће.
Мишић такође може да се крене ако нерв који га обично снабдева затаји. Главни мишићи грудног дисања, спољни интеркостални мишићи, снабдевени су многим нервима (интеркостали нерва). Ако само један пропадне, суседни нерви преузимају снабдевање захваћених мишића. Међутим, ако је погођено неколико живаца, могу се јавити проблеми са дисањем.

Такође би могли бити заинтересовани за: Бол при удисању

Шта је дијафрагматично дисање?

Као дијафрагматично дисање (Дијафаргијско дисање, Абдоминално дисање) је облик даха. Карактерише га контракција и опуштање дијафрагме. Током дијафрагматичног дисања трбушни зид се подиже и видљиво пада.

Дијафрагма се удише. Ово помера према доле. Плеура која је израсла заједно с њим прати овај покрет. Ово ствара негативан притисак у простору између плућа и дијафрагме. Након овог негативног притиска, плућа се шире и струји ваздух унутра.

Плућа се непрестано труде да се стежу (својствена еластичности). Након ове својствене еластичности, поново се смањује чим се дијафрагма опусти. Дијафрагма се помера према горе у телу. Трбушно дисање учинило је већину дисања у мировању. Подржава га други облик дисања, трбушно дисање.

Детаљне информације можете пронаћи на нашој главној страници: Дијафрагматично дисање

Каква је разлика у трбушном дисању?

Разликује се између две врсте дисања, грудног и трбушног дисања. Оба облика се јављају при нормалном дисању у мировању. Превладава дисање у трбуху.

Двије врсте дисања се разликују у укљученим мишићима. Дисање у грудима углавном се обавља међукостним мишићима, при чему су већи захтеви повезани са помоћним мишићима за дисање у пределу рамена, врата, леђа и трбуха. Негативни притисак у простору између плеуре и плућа, који је неопходан за удисање, овде се постиже ширењем грудног коша.

Током дисања у трбуху (Дијафрагматично дисање) углавном је дијафрагма (Дијафрагма) активно. Овдје може да се подржи дисање трбушних мишића. Током дисања у трбуху, негативан притисак настаје из чињенице да се дијафрагма у тијелу стеже и креће према доље.

Два облика дисања се такође разликују у потрошњи енергије:

За трбушно дисање потребно је мање енергије, јер је мањи број мишића активан.
Поред тога, вероватно ће се дисање у грудима користити током напетости и активности.
Трбушно дисање доминира у мировању и опуштању. Стога дисање дубоко у стомак може бити опуштајуће. Трбушно дисање је такође лакше контролисати него дисање у грудима. Зато она игра нпр. у Сингерс и Музичари, али и са неким Борилачке вештине, велику улогу.

Који мишићи су укључени у дисање грудног коша?

Мишићи укључени у дисање грудног коша су мишићи такозваних скелетних мишића. На тај начин мишићи се могу контролирати по вољи. Мишићи који учествују у дисању деле се на респираторне и помоћне дисајне мишиће. Одвајање ове две мишићне групе није увек оштро.

Помоћни респираторни мишићи се користе за повећање дисања Кратког даха или повећана потреба за кисеоником.

Мишићи који дишу у грудима

Следећи мишићи припадају респираторним мишићима:

Спољни интеркостални мишићи (Спољни интеркостални мишићи) укључени су у повећање груди чак и у мировању. Они се крећу дијагонално између ребара и могу их подићи и окренути према ван. Користе се за инхалацију (удисање). Издах се обично одвија без подршке мишића.
За време напора са повећаним потребама за енергијом и већим нивоима угљен-диоксида, издах треба убрзати.Интеркостални интерни мишићи, интеркостали интими мишићи). Ови мишићи такође се крећу укосо између ребара, али у супротном смеру од спољних интеркосталних мишића.
Субкостални мишић, који потиче из унутрашњих интеркосталних мишића, такође испуњава ову функцију.
Уз то, мишић трансверзуса тхорацис, који води од стражње стране стернума до ребара, помаже при издисају.

Мишићи помоћних дисајних мишића

Помоћни мишићи дисања подељени су према томе да ли подржавају удисање или издисај.

На удиши Посебно је од помоћи мишић пекторалис.
Пекторални мишић Мусцулуц пецториис минор такође има ту функцију.
Предњи мишић серратус, који води од ребара до скапуле, такође помаже при удисању. Ови мишићи обично повлаче рамени појас према ребрима и према грудима. Да ли је рамени појас фиксиран, нпр. испруженим рукама (нпр. на возачевом месту) мишићи могу употребити сву снагу за подизање груди. Као резултат тога, они још више подржавају удисање на возачевом месту.
Мишићи врата такође могу помоћи код удисања. На пример. стерноклеидомастоидни мишић, који тече од стернума до кључне кости и главе. Приликом уговарања може подићи грудни кош.
Скалански мишићи, који се могу поделити на задњи, предњи и средњи мишић, имају исту функцију. Прелазе се од вратних краљежака до ребара.
Поред тога, леђни мишић серратус постериор супериор користи се за асистирану инхалацију. Повлачи се од цервикалних и торакалних краљежака до ребара.
У ширем смислу, мишићна врпца која се протеже дуж кичме и помаже усправити се (мишић еректора) се рачуна међу помоћне респираторне мишиће који подржавају удисање.

Мишићи који се користе за издисање

Издизање углавном потпомажу трбушни мишићи. То је такође познато као тзв. Абдоминал пресс. То укључује:

У издисају су укључени мишићи ректус абдоминис и трансверзални мишићи абдоминис, који такође чине трбушни зид. Поред тога, тим мишићима припадају мусцулус обликуус интернус абдоминис и мусцулуц обликуус ектернус абдоминис. Они трче дијагонално дуж стомака.
Квадратура лумборума, која може да фиксира 12. а самим тим и последње ребро, такође подржава експирацију.
Уз то, два леђна мишића помажу при издисају: један је стражњи инфериорни мишић серратуса, који се повлачи из кичме до доњих ребара. Ову функцију има и латиссимус дорси мишић, који иде у облику троугла преко доњег дела леђа до лопатице. Посебно је активан код кашља, па је због тога познат и као мишић против кашља.