Твитцхес

дефиниција

Трзање мишића назива се трзање и може се поделити у две различите врсте.

С једне стране долази до активирања мишићних влакана, што не доводи до било каквог покрета у телу, већ само до локализоване напетости у мишићном ткиву.
Познате су као фасцикулације и често се описују као "подрхтавање" коже.

Са друге стране, постоје конвулзије које могу бити препознате као кретање споља. У последњем, обично није само неколико мишићних влакана, већ и цео мишићни сноп.

У правилу трзање описује неконтролисано деловање тела.
Контракција (напетост) мишићног ткива може бити изазвана снабдевањем нерва, али и грешкама на нивоу мишићних ћелија.

узрока

Већина људи је у неком тренутку доживела трзање у свом телу.
Ово су кратки покрети мишића који се често не могу видети споља.

Узнемирујуће постају само ако се контракције мишића опетовано почну или развију у грчеве.
У већини случајева трзање нема вредности болести или је узроковано само неравнотежом у равнотежи воде и електролита (телесне соли).
Мањак магнезијума је вероватно најчешћи разлог.

Искривљени нерви или поремећаји циркулације такође могу довести до трзаја.
То се може сузбити одговарајућим вежбањем и здравом, уравнотеженом исхраном.
Физички или емоционални стрес је такође важан окидач за трзање ("нервно трзање").

Ако трзање наступи први пут након узимања новог лека, нежељени ефекат лека увек треба искључити, а лек по потреби променити.

Болести код којих је трзање симптом углавном утичу на нервни систем или нарушавају функцију мишићних ћелија. Примјери су неуролошка обољења попут епилепсије, мултипле склерозе или поремећаја тича, али и метаболички поремећаји, поремећаји штитне жлијезде или нуспојаве злоупотребе лијекова.
Међутим, у цјелини, може се рећи да не-болести трзаји се јављају знатно чешће од симптоматских трзаја мишића.

Прочитајте и о овоме: Узрок грчева, симптоми стреса

Истовремени симптоми трзаја

Попратни симптоми се јављају са трзање, посебно ако се понављају често или трају дужи временски период.
Пацијентова психа игра најважнију улогу.

Чак и ако се покрети мишића споља обично не препознају, утисак остављају дотична особа. Ово може довести до нервозе и тешкоћа у концентрацији, што може утицати на рад и друштвени живот.

Такођер постоји могућност да се контракције мишића неће разриједити и развити у врло болне грчеве. Као симптом болести, трзање прате многи други симптоми и игра прилично неспецифичну улогу.

То би могло бити занимљиво и за вас: Трзање мишића у руци - да ли је то опасно?

Трајање трзања

Трајање трзања мишића зависи од различитих фактора.
На пример, узрок, појединачна стања и основне болести играју улогу.

У правилу трзање мишића без икакве вредности болести обично траје само неколико секунди. У ретким случајевима трајање може бити неколико минута.
Ова повремена, врло краткотрајна трзања мишића обично су безопасна и безболна.
Ако трзање мишића буде неуролошко или токсично, трзање може бити болно и дуготрајно.

Код различитих болести, трзање мишића може се чешће, трајати дуже, а у неким случајевима чак и трајати.
У тим случајевима је потребан медицински преглед и одговарајући третман.

На пример, током епилептичног нападаја трзање мишића може трајати око 2 минута.
Ако трзање мишића узроковано епилептичким нападом траје дуже од 30 минута, у медицинској се терминологији то назива епилептичним статусом. Ово је хитно стање и потребна му је хитна лекарска помоћ. Ово стање је опасно по живот. Трајање напада корелира са тежином неповратне смрти нервних ћелија.

Другим речима, што дуже траје епилептични напад, већи је ризик да може доћи до трајног, непредвидивог последичног оштећења.
Стога је крајњи циљ да што брже заустави напад.

Прочитајте више о томе на: Епилепсија у детињству и симптоми епилепсије

Опције лечења за трзање

Избор могућности лечења зависи од узрока трзаја.

У случају кратких, безопасних трзаја који се не заснивају на болести, обично није потребно лечење, јер ће се трзаји смањивати сами.
У случају трзања узрокованих стресом, модификација животног стила са смањењем стреса може бити ефикасна.
Могу се користити различите технике опуштања, као што су

• аутогени тренинг,
• Јацобсон-ово прогресивно опуштање мишића

и многе друге методе ће бити од помоћи.

Поред тога, избалансирана исхрана богата витаминима и хранљивим материјама, као и избегавање кафе и алкохола, могу помоћи у смањењу трзаја.
Ако постоји каузални недостатак витамина или минерала, они се морају заменити.
Ако су основне сметње одговорне за трзање, потребна је одговарајућа терапија.

Поред тога, неки обољели сматрају потицајно хомеопатско лијечење умирујућим. Поред тога, бихевиоралне и евентуално психотерапијске мере могу имати потпорни ефекат. Ако су присутни манифестни поремећаји тика или епилепсија, често је потребно лечење лековима.

За хроничне поремећаје тикова који трају дуже од једне године, понекад се указују различити лекови. Међутим, поремећај крпељних лекова треба лечити лековима само ако све друге могућности лечења које нису лекови нису биле и нису успешне.

У појединачним случајевима могу се препоручити тиаприд / сулфпирид, рисперидон, клонидин, оланзапин, кветиапин, халоперидол и понекад ропинирол.

Повремено је примећено смањење поремећаја тича након дубоке стимулације мозга.

Лечење епилепсије зависи од врсте епилепсије, појединачних фактора, а лек и доза захтевају осетљивост лекара. На располагању су различити лекови.

Грубо се може рећи да су лекови првог избора за жаришну епилепсију сада ламотригин и леветирацетам. Други избор је валпроична киселина.

Код генерализоване епилепсије, лек првог избора је валпроична киселина, а лек другог избора је карбамазепин и фенитоин.

У статусном епилептику, бензодиазепин мидозолам се често даје трансназално или интрамускуларно. Ако овај третман не успе, барбитурати се користе као алтернатива.

Више о овоме прочитајте у: Лекови за епилепсију

Хомеопатија за трзање

У неким случајевима се може препоручити додатни хомеопатски третман за трзање.
Избор лека зависи од симптома, узрока и појединачних околности.

Често се користе Агарицус мусцариус, Калиум пхоспхорицум или Страмониум.

• Каже се да Агарицус мусцариус помаже против трзаја и немира.
• Калиум пхоспхорицум се често препоручује код главобоље, исцрпљености, изгарања и придружених трзаја.
• Страмонијум се обично даје за трзање које се догађа у контексту различитих екстремних психолошких стања.

Сва три хомеопатска лека се обично користе у потенцијама Д6 - Д12.

У најбољем случају о употреби треба да се разговара са лекаром.

Трзање лица

Лице је наша лична фигура у контакту са другим људима. Трзаји у лицу се стога сматрају посебно неугодним и могу масовно узнемирити и ограничити дотичну особу.

Као одраз нашег емоционалног благостања, стрес и психолошки проблеми могу изазвати трзање лица.
Свако различито реагује на емоционални стрес и обрађује га на свој начин. Психа се, такође, може одражавати на физичке симптоме, као што су трзање лица. На капке су посебно погођене такозване "нервне трзање".
Међутим, у правилу то није знак који захтева лечење, већ само пратећи симптом који нестаје када се превазиђе психолошки проблем. Поред емоционалног стреса у виду свакодневних и међуљудских проблема, стрес може имати и физичке ефекте.
Спавање и расположење се погоршавају упорним стресом, што негативно утиче на његову способност да се носи са ситуацијом - ствара се зачарани круг. Поред симптома као што су несаница, пробавне сметње или главобоље, трзање лица је још један знак претјераног стреса. Пацијентово тело је у сталној приправности, нервни систем је у стању хиперексцитабилности.

Поред већ описаних стресних ситуација, трзање у лицу такође може бити симптом поремећаја тича. Ово је неуролошко-психијатријска клиничка слика у којој пацијент нехотице прави нагле покрете (моторичке тикове) или производи звукове (вокалне тикове) који немају одређену сврху. У случају моторичких тикова, може се направити разлика између једноставних (нпр. Намигнућа или намрштења) и сложених (нпр. Скочни покрети, ротација тијела). Једноставни тикови највероватније утичу на лице.

Диференцијалне дијагнозе (друге дијагнозе) за трзање лица такође укључују блефароспазам (грч у капку), оромандибуларну дистонију, хемифацијални спазам и специјални поремећај тика лица.
Поремећаји тича који се јављају у детињству заузимају посебан положај. Отприлике једно четврто дете имаће привремени поремећај тичака током развоја. У великој већини случајева, међутим, ови не захтевају лечење, јер се сами враћају након кратког времена - неколико дана до недеља. Узрок се највероватније налази у променама које се дешавају током развоја мозга.

Прочитајте чланак о овоме: Трзање лица

Трзање у оку

Трзање очију обично се односи на покрете капка. Иако је то неугодна појава, у већини случајева нема озбиљне болести.

Узроци су веома разнолики и крећу се од поремећаја у равнотежи електролита до стресних ситуација и ретких неуролошких болести.
Далеко је најчешћа стресна ситуација.

Стрес се може појавити на психолошком нивоу због емоционалних проблема или недовољних могућности за опуштање, али и на физичком нивоу када су присутни велики напори или болести. Ако је узрок психолошки, неко воли да говори о „нервном трзају“ који се може догодити овисно о ситуацији. Нервни систем је у сталном "приправности" и у стању прекомерне узбудљивости. Тада настају спонтане активације, које се одражавају на исте конвулзије.
Ако тело почне да полуди од постојећег стреса, то би требало бити јасан знак упозорења за дотичну особу.

Да би се супротставио даљем повећању стреса и развоју менталних болести попут синдрома сагоревања или депресије, стрес се мора смањити и обезбедити свесна опуштеност. Трзање у очима такође може довести до проблема са концентрацијом и - ако се појаве у вечерњим сатима - проблема са спавањем. Обоје погоршава ментално стање пацијента. Главобоље то често прате.

Прочитајте више о овоме: Како можете смањити стрес?

Поред фактора стреса, равнотежа електролита има значајан утицај на нервну активност и ћелијску равнотежу у мишићном ткиву.
Ако телу недостаје натријум, калијум, хлорид или магнезијум, може доћи до трзаја. Ови недостаци могу настати на најразличитије начине: на пример, повећаним излучивањем (појачано знојење, гастроинтестиналним болестима) или смањеном апсорпцијом (уз трајно прекомерно конзумирање алкохола или зависност од алкохола).

Молимо прочитајте и чланке: Трзање очију - који су узроци? Трзање обрва - је ли то опасно?

Трзање у уху

Трзање мишића у уху такође може бити провоцирано. То утиче или на мишиће у близини уха, попут мишића непца, или на мале мишиће који се налазе директно у уху.

Ови трзаји често изазивају буку у уху. То се може догодити у различитом степену. Узроци трзања уха могу бити физички или психолошки стрес, стиснути нерви, поремећаји циркулације или мањак магнезијума.

Болести попут епилепсије, Хунтингтон-ове или Паркинсонове болести одвојено изазивају трзање у уху.

Лечење зависи од узрока.

Трзање усне

Трзање мишића у усни може бити узроковано различитим окидачима.
Узроци су слични узроцима трзања мишића који су локализовани у другим деловима тела.

Трзање је често безопасно и не захтева лечење. Поред тога, посебно хипокалцемија може изазвати трзање усана. То значи да је ниво калцијума у ​​крви пренизак. То може, између осталог, изазвати и трзање усана на лицу.

Низак ниво калцијума може бити повезан са неадективном паратиреоидном жлездом. Поред тога, мањак калцијума резултира недостатком магнезијума.

Разне основне болести могу такође изазвати трзање усана.

Терапија зависи од узрока.

Трзање у нози

Трзаји у нози обично се јављају спорадично као бенигне контракције мишића без икакве вредности болести.

У неким случајевима, међутим, они могу бити и симптом широког спектра болести. Најчешћи безопасни узрок су колебања електролита која утичу на ћелијску равнотежу мишићног ткива. Нарочито када заспимо, када тело уђе у сан из будног стања, нога се стеже.
Центар у мозгу, који је одговоран за опуштање мишића током спавања, активира се током овог периода, што вероватно доводи до трзаја. Тачан поступак иза ноћних трзаја још увек није познат.

Прочитајте и чланак: Јеркови када заспите и трзаји током спавања

Трзање ногу у великој мери сажето је као синдром немирних ногу. То се преводи као "немирне ноге". Око 5-10% становништва је погођено. Учесталост синдрома немирних ногу расте са годинама.

Узроци могу бити разни. Један разликује стечени од непознатог (идиопатског) узрока трзања у нози.
Одређени недостаци, попут недостатка магнезијума и гвожђа, могу узроковати симптоме. Али болести попут Паркинсонове болести, слабост бубрега, реуматске болести и одређени лекови такође могу покренути трзање мишића.

Поред тога, трзање у нози може бити резултат реакција преоптерећења. Међутим, ако је узрок непознат, често постоји генетска предиспозиција. Путомеханизам синдрома немирних ногу још није у потпуности разјашњен. Постелиран је поремећај у преносу стимулуса. Такође је познато да телесна сопствена супстанца допамин има главну улогу.

Даљњи детаљи су контроверзно дискутовани. Нелагодност се често описује као трнце, повлачење и трзање ногу. Неки такође имају ове симптоме у наручју. Када су ноге померене, трнце нестају.

Симптоми се углавном јављају у мировању, тј. Увече и ноћу. Болест доводи до проблема са спавањем и често се мора зауставити лековима.

Посебна група пацијената код синдрома немирних ногу је група трудница.
Отприлике четвртина будућих мајки пати од болести током трудноће. Главни проблем овде је што се труднице не могу довољно опустити као резултат и настаје додатни стрес.

Поред тога, уобичајени лекови се могу или не смеју користити током трудноће како не би угрозили растуће дете. Синдром обично нестаје након порођаја.

Додатне информације можете наћи и на:

• Трзање у нози
• Препознајем мањак магнезијума по овим симптомима
• Недостатак гвожђа

Трзање мишића у колену

Трзање мишића у колену може имати много узрока.
На пример, премало сна, физичко или психичко преоптерећење, стрес, хипотермија, хипогликемија, одређени лекови, поремећаји циркулације и недостатак магнезијума или калијума могу значити трзање у колену.

Поред тога, фебрилни напади, мултипла склероза, Тоуреттов синдром и дијабетес мелитус могу изазвати нехотично, трајно или привремено трзање колена. Лечење зависи од узрока.

Прочитајте више о теми под: Тоуретте Синдроме

Трзање у трбуху

Мишићи трбуха такође могу овде проузроковати трзање услед различитих разлога. Углавном су то контракције без вредности болести, које су само израз флуктуације електролита или мали недостаци (нпр. Магнезијум). Оваква стања недостатка могу се чешће појавити током трудноће због повећаних потреба за хранљивим састојцима, због чега је уравнотежена и адекватна исхрана врло важна. Будућа мајка не мора да се брине само о свом телу, већ и о растућем детету, што делом значи и потребу за разним хранљивим материјама и електролитима за преко 30%.

Трзање мишића значајно се разликује од осећаја да се покрети детета активирају у мајци. Први покрети бебе могу се осетити већ током 18. недеље трудноће. Свако трзање може се догодити и раније. Између осталог, разликују се у томе што трзање мишића долази површно, а дететови покрети долазе из трбуха.

Код мушкараца, узрок трзања у трбуху је и равнотежа електролита или, ређе, неуролошка болест. У основи, недостаци би требало прво утврдити и надокнадити их пре него што започнемо дуготрајно и нервозно тражење болести. Будући да мушкарци чешће тренирају с утезима, интензивни тренинзи мишића такође су могући узрок трзања и грчева у трбушним мишићима. И овдје је важно задржати смиреност и одморити стомак.

Прочитајте и чланак: трзање у трбуху

Трзање у трбуху

Трзање се може јавити и у трбуху. У већини случајева је безопасна и нема вредности болести.

Могући узроци су, на пример, стрес, недостаци, нарочито недостатак магнезијума, прекомерна напетост мишића доњег дела трбуха и адхезије у трбушној шупљини.

Мањак магнезијума се може јавити нарочито после трудноће, након дуготрајне употребе контрацепцијских пилула и после екстремних вежби.
Људи често описују трзање мишића доњег трбуха као трзање, тремор или лепршање.

Симптоми могу бити различити у тежини и понекад могу бити врло непријатни. Неки обољели кажу да се симптоми могу осетити током приближно 10 минута сваког тренутка у току дана.

Ако се симптоми појављују често, трају или узрокују нејасноће, потребно је консултовати лекара. То може, према томе, искључити основне болести које би могле бити повезане и, ако је потребно, започети адекватно лечење.

Трзање палца

Трзање у палцу карактерише нехотична, несвесно контролисана, изненадна контракција мишића палца. Ово може укључити кретање палцем.

Поред тога, боцкање и пецкање у палцу такође се може изразити. Трзање може да варира у тежини. Појава може бити стална или привремена.

Узроци могу бити разни. На пример, мањак магнезијума, психолошки или физички стрес, нуспојаве лекова и ефекти стимуланса, као што је кофеин, могу изазвати трзање палца. Поред тога, дисфункција штитне жлезде може покренути трзање. Болести као што су Паркинсонов синдром, амиотрофична латерална склероза (АЛС) или мултипла склероза (МС) су ређе.

Често пута трзање палца је безопасно.

Прочитајте више о теми на: Паркинсонов синдром, амиотрофична бочна склероза и мултипла склероза

Трзање када заспите

За многе људе трзаји приликом спавања су кретени покрети који се јављају непосредно пре него што започне спавање.
Такође су познати и као хипнагогични кретени и немају вредност болести.

Нарочито су погођени мишићи руку и ногу, као и језграни мишићи. Многи обољели описују како виде сјајне бљескове муње или осећај пада. Око 70% Немаца извештава да су доживели такве трзаје приликом спавања или да их редовно доживљавају.
Иако се том темом интензивно бавило, још увек није пронађен јасан узрок ненамерних покрета. Највероватније, промене у активности мозга током преласка са будног на спавање одговорне су за појаву.

Ретикуларна формација је центар у мозгу који контролише, између осталог, секвенце покрета и одговоран је за инхибирање мишића у фази спавања. У супротном, у ствари бисмо изводили покрете о којима сањамо и вероватно би се повредили док спавамо. Постоји претпоставка да управо овај центар у фази активације доводи до хипнагогичних трзаја.

Прочитајте и чланак: Јеркови када заспите

Трзање у сну

Атипично понашање током спавања назива се паразомнијама. Они укључују и трзање током спавања, које, међутим, у већини случајева немају вредност болести и не утичу на дотичну особу.
Тек када спавање омета спавање, пацијент настаје проблем. Константно буђење услед неконтролираног покрета мишића може довести до проблема са заспавањем и спавањем.

Као резултат тога, телу недостаје фаза опоравка, што може негативно утицати на физичке и менталне способности. Концентрација пати од успављивања сна, што може утицати на рад и друштвени живот.

Поред болести које могу довести до трзања током будне фазе, постоје и друге клиничке слике које пацијенту стварају потешкоће, посебно увече и ноћу, на пример синдром немирних ногу. Фактори стреса такође играју важну улогу. Они не само да погоршавају квалитет сна, већ такође доводе до трзања мишића због превелике ексцитабилности нервног система. Дрога и алкохол такође могу довести до непријатних трзаја или грчева, посебно ако се прекомјерно конзумирају, што је посебно видљиво када се одмарате.

Чланак можете прочитати и о томе: трзање током сна