Топлинска терапија

увод

У већини облика примене топлотна терапија спада у област физиотерапије и спада у класу термотерапије. Типично се не-упална стања и бол лече топлином. Ова топлота се може произвести из различитих извора.

Разни терапеутски ефекти приписују се топлоти. То укључује побољшану циркулацију крви, повећање метаболичке активности, опуштање мишића, олакшавање бола и бољу еластичност везивног ткива. Користи се у класичној западној медицини као и у традиционалној кинеској медицини (ТЦМ) и природним методама лечења.

Разлози топлотне терапије

Топлотна терапија је веома свестрана. У класичној западној медицини користи се првенствено за ублажавање болова. Топлинска терапија се често користи код ортопедских тегоба. Напетост мишића (на пример на леђима) је чест разлог топлотне терапије. Проблеми са зглобовима који немају упални узрок се такође лече термичком терапијом.
Топлинска терапија се такође може користити за прекомерно оштећење мишића, попут напрезања мишића.

Топлинска терапија је такође веома важна у медитацији и опуштању. Многе масажне терапије, посебно из Азије, комбинују се са термичким терапијама. Проблеми са циркулацијом крви такође могу бити разлог топлотне терапије. Топлина узрокује ширење крвних судова, што побољшава доток крви у ткиво иза њих.

Поред тога, топлотна терапија у телу може имати терапеутске ефекте сличне онима код грознице. Због повећане температуре, стране супстанце попут патогена инхибирају у својој функцији. На овај начин топлотна терапија такође може да ојача одбрамбене организме.

Сазнајте све о овој теми овде: Бол.

Како делује топлотна терапија?

У термичкој терапији обично постоји носач који се загрева, складишти ту топлоту и преноси је у тело током третмана. Такав извор топлоте се обично користи локално за ублажавање боли или напетости. Као носач могу се користити материјали за складиштење топлоте попут врућег камења. Често се топлота користи у хидротерапији. Радите са топлом водом која се може ставити на пешкир, баш као што је топла ролада. Али топло купка за стопала или руке је такође облик топлотне терапије.

Користећи инфрацрвено зрачење или топли ваздух, топлота се може пренети у тело без правог медијума за ношење. Уместо тога, топлотна енергија се избацује у тело у облику корисног зрачења.
У правилу се топлотна терапија комбинује са опуштајућим процедурама, попут масаже. То појачава ефекат локалне топлотне терапије, а истовремено покреће и ментално опуштање, при чему топлотна терапија може развити свој утицај на цело тело.

Паковање блата

Паковање блата састоји се од блата загрејаног на око 50 ° Ц. Ово је драгоцено вулканско тло које, када се помеша са течношћу, има благо кашасту конзистенцију. Ово топло блато распоређено је на захваћене делове тела. Затим делове тела омотате, на пример филмом. На тај начин, фанго остаје директно на кожи, топлота може дуже деловати и продирати у дубље слојеве тела.

Вулканско тло често садржи додатне лековите супстанце. Не само да се дубљи проблеми могу лечити врућином, већ се и површински обољења коже, као што су екцем или псоријаза, побољшавају у блату.

Врући ваздух

Током терапије врућим ваздухом, загрејани ваздух се уноси у тело. За разлику од многих других топлотних терапија, врући ваздух је бесконтактна терапија.

Због сталног контакта с врућим ваздухом, топлота не допире само до површинских слојева коже, већ може продрети и у дубља ткива и опустити мишиће и тетиве, на пример. Терапија врућим ваздухом је обично врло благ поступак топлотне терапије. Третман обично траје око 30 минута.

Врућа улога

Врућа рола се обично састоји од неколико пешкира који су чврсто разваљани. Тада су половина, две трећине или цео потопљени у врућу воду. Те врућу ролу терапеут извади на делове тела који ће се лечити. По правилу се примењује благи притисак.
Третман врућим ваљком састоји се од мешавине притиска и топлоте. Ова комбинација доводи до локалног побољшања циркулације крви. Ово повећава метаболичку активност мишића и побољшава опуштање мишића.

Инфрацрвено зрачење

Са физичке тачке гледишта, инфрацрвено је зрачење које има нешто већу таласну дужину од светлости која је видљива нама људима. Ово инфрацрвено зрачење избацује енергију у облику топлоте. Често се користи у облику инфрацрвене сауне. Ово загрева цело тело.
Међутим, инфрацрвена веза се може користити и локално, обично са посебним лампама. Они се укључују мало изнад погођеног дела тела, тако да, на пример, у случају болова у леђима, цело леђа зрачи пажљивом топлином.

Инфрацрвене лампе се такође могу користити са бебама. Воле их објесити преко стола за пресвлачење како би се малишани осјећали угодно док се мијењају и нису изложени хладноћи.

Ултразвучни апарат

Већина људи познаје ултразвучне уређаје као уређаје за дијагностику. У топлотној терапији ултразвуком користе се нешто веће таласне дужине (мање фреквенције). Оне продиру у ткиво и тамо предају своју енергију у облику топлоте. На тај начин се могу загрејати и дубљи слојеви ткива. Као и код свих примена топлоте, и ово доводи до повећања протока крви, а тиме и до побољшања метаболизма.

Прочитајте и чланак: Ултразвук за дијагнозу.

Последице топлотне терапије

Топлотна терапија доводи до повећања протока крви како локално (ограничено на један део тела), тако и системске (утиче на цело тело). Тело прима сигнал из топлине да прошири крвне судове, тако да крв може доспјети до најмањих капилара.
Побољшана циркулација крви омогућава тијелу да повећа своју метаболичку активност. Са повећањем протока крви, ткиву се обезбеђује више хранљивих материја, а истовремено се отпадни производи метаболизма могу брже уклонити. На пример, залечење мишићних повреда може се значајно поспешити. Ткиво се такође снабдева са више енергије и зато у основи може боље да функционише.

У зглобовима, топлотна терапија не утиче само на мишиће. На синовијалну течност такође позитивно утиче топлота: Топлотна терапија смањује вискозитет („жилавост“) синовијалне течности и тако доводи до побољшаног покрета у зглобу. Истовремено, топлина чини везивно ткиво еластичнијим, што такође побољшава покретљивост зглобова.
Масажа, која се поред тога често изводи, ствара даљи подражај за јачање циркулације крви на третираним деловима тела. То додатно повећава ефекат топлоте. Истовремено, топлина има и опуштајући ефекат на цело тело, што може умирити душу и дух.

Сазнајте више о овој теми овде: општа физиотерапија.

Које су контраиндикације?

Контраиндикације за топлотну терапију су све врсте упалних процеса. Типични знакови тога су црвенило, отицање и прегревање болног подручја.

Топлотна терапија се не сме користити за системске упале попут акутних инфекција, грознице, али и за упални реуматизам (код акутних надимања). Будући да топлота доводи до снажног ширења жила и на тај начин значајно снижава крвни притисак, уједно се саветује и опрез код проблема са циркулацијом. Топлотна терапија је контраиндицирана у случају тешких поремећаја циркулације (неки од њих су већ повезани са оштећењем ткива).

Прочитајте и чланак: Поремећаји циркулације.