Брзи тест витамина Д - ко то треба урадити?

Синоними

Витамин Д3
25 Хидрокси- (ОХ) витамин Д = облик складиштења витамина Д

увод

Уз помоћ брзог теста витамина Д, садржај витамина Д у крви може одредити независно или лекар. На овај начин се открива мања количина витамина Д. Ово је врло важно из два разлога:

• За сопствену производњу витамина Д тело захтева УВ зрачење на кожи. Због недовољног излагања сунцу, око сваке друге особе која живи у Немачкој има недостатак витамина Д.
• Витамин Д има важне функције у нашем телу. Важан је за наш метаболизам у кости, расположење, имунолошки систем и друге.

Лекари зато препоручују редовно обављање брзог теста витамина Д. Можете сазнати више од нас.

Такође прочитајте: Витамин Д - за шта је он важан?

Ко би апсолутно требао да уради брзи тест Д?

Следеће групе људи имају специјалну препоруку за обављање теста витамина Д:

• Људи који често нису вани
• Људи који избегавају сунце
• Људи који раде у сменама
• Људи који леже у кревету или имају вишак килограма
• Људи са променом расположења или депресивним ставом
• Људи са безобзирношћу и сталним умором
• Особе са честим инфекцијама
• Особе са болестима јетре, бубрега или црева
• Особе са интолеранцијом на млеко (нетолеранција на лактозу)

Међутим, лекари генерално саветују свим људима да редовно провере статус витамина Д.
Разлог за то је следећи: Да би наше тело имало довољну залиху витамина Д, излагање сунцу је неопходно. Тело не може произвести витамин Д без сунца. Због тога многи Немци имају ниске вредности витамина Д у зимским месецима. Али чак ни лето обично није довољно за повећање нивоа витамина Д на нормалне вредности.

Тест витамина Д је, дакле, начин да се открије недостатак витамина Д и да се надокнади једноставно додавањем витамина Д.

Такође прочитајте: Како да знам да ли имам недостатак витамина Д?

Зашто је недостатак витамина Д опасан?

Витамин Д има много важних функција у нашем телу.
Најважнији задатак витамина Д је регулација метаболизма калцијума. Калцијум се уграђује у кости и јача наше кости. У случају дуготрајног недостатка витамина Д, тело више не може да апсорбује довољно калцијума. То заузврат значи да се мање костију уграђује у кост и да кост губи снагу. Јавља се атрофија костију (остеопороза) и чести преломи костију.

Витамин Д такође има позитивне ефекте на наш имуни систем, кардиоваскуларни систем и изградњу мишића. Уз довољне вредности витамина Д, може се очекивати мање инфекција и повећана мотивација. Витамин Д такође има позитиван утицај на наше расположење.

Сазнајте више о овој теми на: Шта се дешава ако постоји недостатак витамина Д?
За опште информације препоручујемо нашу веб страницу: Мањак витамина - то препознајете!

Могу ли добити брзи тест Д на рецепт без рецепта?

Да. Брзи тестови витамина Д доступни су и у апотекама и на Интернету. Цена брзог теста витамина Д износи око 30 евра.

Када самостално обављате тест, прстом се убада игла. Треба да користите иглу која се налази у паковању. Капи крви се затим сакупљају у епрувети. Ово је такође укључено у паковање. На крају се епрувета пошаље у лабораторију. Резултате витамина Д добићете путем интернета, телефоном или поштом у року од неколико дана.

Како делује брзи тест витамина Д?

Ниво витамина Д може да провери било који лекар опште праксе. Не морате се припремати за тест, обично можете јести и пити претходно као и обично. Међутим, ако већ узимате таблете витамина Д, треба их престати узимати 3 до 4 дана пре теста како резултат не би био погрешно висок.

За брзи тест витамина Д потребан је једноставан узорак крви из вене. Добивени узорак крви шаље се у лабораторију. Тамо се одређује концентрација складишног облика витамина Д - тј. 25-хидроксивитамина-Д (25-ОХ-витамина-Д). Након неколико дана добићете резултате на нивоу витамина Д.

Процена и стандардне вредности витамина Д.

Да би се одредио ниво витамина Д, не одређује се стварни витамин Д3 у крви, већ се складишти 25-хидрокси-витамин Д. На тај начин је могуће одредити дугорочну доток витамина Д у организму.

Процена заснована на обрасцу за складиштење (25-ОХ-Витамин-Д) врши се на следећи начин:

• Нормалне вредности: 30-60 нг / мл или 75 ммол / л
• Мањак витамина Д: 20-30 нг / мл или 50-75 ммол / л
• Мањак витамина Д: <20 нг / мл или <50 ммол / л
• Предозирање витамином Д: 90-150 нг / мл или 225-374 ммол / л
• Тровање витамином Д:> 150 нг / мл или> 374 ммол / л

Сазнајте више о овој теми на: Витамин Д - то бисте требали знати!

Трајање до резултата теста

Већина лабораторија утврђује резултате витамина Д након неколико дана. Може потрајати и до недељу дана да добијете резултате нивоа витамина Д.

Постоје ли ризици код теста витамина Д?

Брзи тест Д витамина захтева само стандардни вађење крви из вене. Због тога се не очекује никакав ризик који се може пратити до самог теста.

Колико је брз тест витамина Д?

Цена теста витамина Д је око 30 евра.
Ако обавите тест код породичног лекара, здравствена кућа ће покрити трошкове само ако лекар посумња у недостатак витамина Д.
Међутим, у већини случајева тест морате сами да платите.

Које су алтернативе?

Ниво витамина Д може се измерити самостално код куће само узимањем узорка крви од лекара или коришћењем брзог теста витамина Д. Због тога је увек потребан узорак крви.