Анатомија-Лексикон

Грудно дисање

дефиниција

Грудно дисање (Грудно дисање) је облик спољашњег дисања. Користи се за размену ваздуха који дише вентилацијом плућа (вентилација). Код грудног дисања, ова вентилација се одвија ширењем и скупљањем грудног коша.

Овим обликом дисања ребра се видљиво подижу и спуштају, а уступају место и споља. Ваши покрети потичу од напетости (контракција) и опуштање интеркосталних мишића.

Мешавина грудног дисања и другог облика дисања, трбушног дисања, обично се користи несвесно.

Сазнајте више на: Људско дисање

Како функционише дисање на прса?

Грудно дисање (Грудно дисање) користи се за спољашње дисање и самим тим за размену ваздуха који се удише. Супротно томе, унутрашње дисање је облик производње енергије на ћелијском нивоу.

Више информација можете наћи овде: Ћелијско дисање код људи

Спољно дисање се користи за снабдевање тела виталним кисеоником. Истовремено, угљен-диоксид, који настаје када ћелије генеришу енергију, ослобађа се у животну средину. Размена даха се одвија у плућима. Плућа увек морају бити адекватно проветрена како би могла без проблема отићи.

Код грудног дисања, ово се дешава кроз међусобно ширење и скупљање грудног коша. Укључена су углавном ребра и интеркостални мишићи (Интеркостални мишићи). Када постоји повећана потреба за кисеоником или акутна отежано дисање, такозвани помоћни респираторни мишићи такође подржавају кретање грудног коша.

При удисању (надахнуће) спољни интеркостални мишићи (Спољни интеркостални мишић) заједно. Ово подиже ребра и окреће их ка споља. Грудни кош се шири. Пошто су плућа преко плеуре (Плеура) је повезан са ребрним кавезом, прати овај покрет. Плућа се такође шире, њихов волумен се повећава. Ово ствара негативни притисак. Сада више ваздуха тече у плућа кроз дисајне путеве да би надокнадило негативни притисак. Овде се одвија стварно удисање.
Издах (Истицање) је могуће уз нормално дисање без напрезања без потпорних мишића. Плућа имају такозвану инхерентну еластичност. То значи да се састоји од ткива које настоји да се контрахује што је више могуће. Ако се спољни интеркостални мишићи опусте, плућа се више не држе широм. Прати властиту еластичност и уговоре. Ово ствара надпритисак који избацује ваздух из плућа. Дакле, постоји издисање.

Уобичајено, несвесно дисање састоји се од мешовитог облика грудног и трбушног дисања.

Поремећаји дисања у грудном кошу

Дисање на прса може бити резултат болести неприродно јака или честа настају.

Да ли је тешко дисати (Диспнеја), удео грудног дисања се повећава, а трбушног дисања смањује. У случају тешке отежано дисање (Ортхопнеа) користе се и помоћни респираторни мишићи. Људи који пате од ортопеније, често седе усправно, имају Подигнуто оружје и тешко диши. Такву отежано дисање може покренути широк спектар фактора. С једне стране, због болести плућа попут бронхијалне астме, хроничне опструктивне плућне болести ХОБП, плућне емболије или упале плућа (Упала плућа). Али и срчани проблеми попут срчане инсуфицијенције (Отказивање срца), Оштећења срчаних залистака или срчани напади могу довести до тога.

Сазнајте више о: Болести плућа

Је Трбушно дисање оштећено, појачано грудно дисање преузима своју функцију. То може, на пример, у случају отока јетре или слезине, али и у трудноћи или са врло прекомерном тежином (Гојазност) бити случај.
Појачано дисање на груди такође може бити знак психолошких проблема. Јавља се, на пример, током брзог дубоког дисања (хипервентилације). Ово може бити знак Напади панике или Анксиозни поремећаји бити. Грудно дисање се такође повећава у неким случајевима са депресијом. Будући да тело грудним дисањем углавном користи када постоје високи захтеви, попут стреса, то такође може бити знак високог нивоа стреса. Тамо јак бол Узрок стреса, и у овом случају се повећава дисање на грудни кош.
На дисање на прса такође може директно утицати болест. То је случај, на пример, када су мишићи у грудима потребни за грудно дисање веома напети. Прекомерно оптерећење грудног дисања када постоји велики стрес може претјерати мишиће и учинити их напетима. Поред тога, можете Скелетне малформације, Лоше држање и Стационарни начин живота довести до напетости. То понекад могу бити врло болне, па чак и за једног Осећај даха да води. Циљано вежбање, јачање мишића и технике опуштања помажу у овим случајевима.
Овај облик дисања је такође ограничен ако су мишићи укључени у грудно дисање оштећени. Тако се шире слабости мишића (Мишићне атрофије) такође раде на овим мишићима.
Мишић се такође може повући ако откаже нерв који га нормално снабдева. Главни мишићи грудног дисања, спољни интеркостални мишићи, снабдевају се многим нервима (нерви интерцосталес). Ако само један откаже, суседни нерви преузимају снабдевање погођених мишића. Међутим, ако је захваћено неколико живаца, могу се јавити проблеми са дисањем.

Такође би могли бити заинтересовани за: Бол при удисању

Шта је дијафрагматично дисање?

Као дијафрагматично дисање (Дијафаргијско дисање, Трбушно дисање) назива се облик даха. Карактерише га стезање и опуштање дијафрагме. Током дијафрагматичног дисања, трбушни зид се видљиво подиже и спушта.

Дијафрагма се удише. Ово га помера надоле. Плеура која је срасла са њом прати овај покрет. Ово ствара негативни притисак у простору између плућа и дијафрагме. Након овог негативног притиска, плућа се шире и ваздух улази унутра.

Плућа се непрестано труде да се скупљају (својствена еластичност). Следећи ову инхерентну еластичност, она се поново смањује чим се дијафрагма опусти. Дијафрагма се креће према горе у телу. Трбушно дисање је већину дисања одмарало. Подржава га други облик дисања, трбушно дисање.

Детаљне информације можете пронаћи на нашој главној страници: Дијафрагматично дисање

Која је разлика у трбушном дисању?

Постоје две врсте дисања, грудно и трбушно. Оба облика се одвијају у нормалном дисању у мировању. Превладава трбушно дисање.

С једне стране, две врсте дисања разликују се у укљученим мишићима. Грудно дисање углавном изводе интеркостални мишићи, а већи захтеви су повезани са помоћним мишићима за дисање у пределу рамена, врата, леђа и стомака. Негативни притисак у простору између плеуре и плућа, неопходан за удисање, овде се постиже ширењем грудног коша.

Током трбушног дисања (Дијафрагмално дисање) је углавном дијафрагма (Дијафрагма) активан. Овде дисање могу подржати трбушни мишићи. Током трбушног дисања, негативни притисак произлази из чињенице да се дијафрагма скупља и помера надоле у телу.

Два облика дисања се такође разликују у потрошњи енергије:

Трбушно дисање захтева мање енергије јер је мање мишића активно.
Поред тога, вероватније је да се дисање на груди користи током напетости и активности.
Трбушно дисање доминира у одмору и опуштању. Због тога може бити опуштајуће дубоко удахнути стомак. Трбушно дисање је такође лакше контролисати од грудног. Због тога она игра улогу, на пример Певачи и Музичари, али и са некима Борилачке вештине, главну улогу.

Који су мишићи укључени у грудно дисање?

Мишићи који учествују у грудном дисању су мишићи такозваних скелетних мишића. Мишићи се тако могу произвољно контролисати. Мишићи који учествују у дисању деле се на респираторне и помоћне респираторне мишиће. Одвајање ове две мишићне групе није увек оштро.

Помоћни респираторни мишићи се користе за појачано дисање Кратког даха или повећана потреба за кисеоником.

Мишићи за дисање на груди

Следећи мишићи припадају респираторним мишићима:

Спољни интеркостални мишићи (Спољни интеркостални мишићи) укључени су у повећање груди чак и у мировању. Они се дијагонално провлаче између ребара и могу их подићи и окренути према споља. Користе се за удисање (инспирација). Издах се обично одвија без подршке мишића.
Међутим, током напора са повећаним потребама за енергијом и вишим нивоима угљен-диоксида, издах треба убрзати помоћу унутрашњих интеркосталних мишића (Мусцули интерцосталес интерни, Мусцули интерцосталес интими). Ови мишићи такође иду косо између ребара, али у супротном смеру од спољних интеркосталних мишића.
Субкостални мишић, који је изведен из унутрашњих интеркосталних мишића, такође испуњава ову функцију.
Поред тога, мишић трансверсус тхорацис, који иде од задњег дела грудне кости до ребара, подржава издисање.

Мишићи помоћних респираторних мишића

Помоћни респираторни мишићи се деле према томе да ли подржавају удисање или издисање.

Ат удахните Главни мишић прсног коша је посебно користан.
Мишић прсног коша такође има ову функцију.
Серратус предњи мишић, који иде од ребара до лопатице, такође помаже удисању. Ови мишићи обично повлаче рамени појас према ребрима и према ребру. Ако је рамени појас фиксиран, на пример подупртим рукама (нпр. На возачевом седишту), мишићи могу свом снагом подићи грудни кош. Као резултат, још више подржавају удисање на возачевом седишту.
Мишићи врата такође могу помоћи у удисању. На пример стерноклеидомастоидни мишић, који иде од грудне кости до кључне кости и до главе. Када се уговара, може подићи сандук.
Скалирани мишићи, који се могу поделити на задње, предње и средње мишиће, имају исту функцију. Прелазе са вратних пршљенова на ребра.
Поред тога, серратус задњи горњи мишић леђа користи се за помоћ при удисању. Повлачи се од вратних и торакалних пршљенова до ребара.
У ширем смислу, мишићна врпца која пролази дуж кичме и помаже да се усправи (мишић еректор спинае) такође се убраја у помоћне мишиће за дисање који подржавају удисање.

Мишићи који се користе за издах

Издисање углавном подржавају трбушни мишићи. Ово је познато и као тзв. Трбушна штампа. То укључује:

Рецтус абдоминис мишић и трансверсус абдоминис мишић, који такође чине трбушни зид, учествују у издаху. Ови мишићи такође укључују интернус абдоминис кос и ектернус абдоминис. Дијагонално иду дуж стомака.
Мишић квадратног лумборума, који може да поправи 12. а тиме и последње ребро, такође подржава истицање.
Поред тога, два мишића леђа помажу у издисају: један је серратус задњи доњи мишић, који вуче од кичме до доњих ребара.Мишић латиссимус дорси, који се у облику троугла одвија преко доњег дела леђа до лопатице, такође има ову функцију. Нарочито је активан када кашље и зато је познат и као мишић за кашаљ.