Лигаменти кичме

увод

Цјелина лигамената кичме назива се лигаментни апарат. Због великог броја пршљенова, у кичми постоје бројни лигаменти. Лигаментни апарат мора да испуни бројне задатке, посебно на кичми, јер опсег покрета тела ни у ком случају не сме бити смањен. Један од ових покрета је ротација, једно бочни нагиб у оба смера и Нагиб напред и назад.
Истовремено, лигаменти кичме такође треба да дају стабилност, омогућавају усправно стајање и штите од неприродних покрета.
Поред тога, у случају кичме, мора се разликовати лигаменти вратне кичме, тртица и остатак кичме. Будући да се у пределу главе и врата захтевају даљи захтеви за лигаментни апарат, а у пределу тртице постоји врло јак лигаментни апарат који потискује готово свако кретање.

Преглед лигамената кичме

Добро познати део кичмених лигамената је Међупршљенски диск, такозвани интервертебрални диск. Ово се налази између свих тела пршљенова и служи као амортизер између појединих тела пршљенова. Остатак лигаментног апарата подељен је на лигаменте тела пршљенова и лукове пршљенова. Класификација се заснива на анатомској структури појединих пршљенова.

Лукови пршљенова повезују се са задњим делом тела пршљенова и заједно са њима чине шупљину која садржи кичмену мождину. На кичменим луковима постоје два попречна израслина и ожиљак који излази уназад. Укупно постоје два лигамената тела пршљенова: тај Уздужни предњи лигамент (на предњем делу тела пршљенова) и то Стражњи уздужни лигамент (на задњем делу тела пршљенова). Грубо речено, ови се крећу од дна лобање до тртице и јачају кичму напред и позади. Лигаменти кичменог лука укључују Лигамента флава, Лигамента интерспиналиа, Супраспинални лигамент, Лигаментум нуцхае и Лигамента интертрансверсариа.

  • Лигамента флава: састоје се од еластичних влакана и пролазе између свих кичмених лукова; представљају зид кичменог канала
  • Лигамента интерспиналиа: пролазе између свих спинозних процеса кичмених лукова и повезују их једни с другима
  • Лигаментум супраспинале: тече као један лигамент од кокцикса до седмог вратног пршљена и одатле се стапа у лигаментум нуцхае
  • Лигаментум нуцхае: представља проточни, проширени прелаз и завршава се на потиљку
  • Лигамента интертрансверсариа: пролазе појединачно између попречних процеса пршљенова и стабилизују кичму у бочном смеру као и у ротацији

Лигаментозни апарат цервикалне кичме такође укључује задњу атлантооцципиталну мембрану, текторија мембрану, цруцифоме атлантис лигамент, алариа лигамент, бочни атлантооцципитал лигамент и дентис апиц лигамент. Међутим, сви ови лигаменти су веома сложени.

Више информација можете наћи овде: Анатомија кичме

Преоптерећени лигаменти кичме

Прекомерно истезање кичмених лигамената узроковано је прекомерним покретима, на пример као резултат несреће или као резултат неприродних покрета. У сваком случају, за то је потребна велика сила, јер су траке обично врло стабилне и не могу се лако продужити.
Најчешћи узроци прекомерног истезања су трзави покрети у саобраћајној несрећи или паду или неправилно извођење спортских вежби. Симптоми који долазе са њим варирају од општег Осећај нестабилности, повећане покретљивости и упорних болова у леђима.

Да би се спречиле озбиљне дугорочне последице као што је захваћеност кичмене мождине, треба потражити медицинску помоћ. Ако то није могуће, требало би барем мало да се опустите. То може бити неколико дана или неколико недеља. Ово омогућава регенерацију лигаментног апарата и побољшава стабилност.

Такође би могли бити заинтересовани за: Блокада кичме

Упала лигамената кичме

Упале могу утицати и на лигаменте кичме. Међутим, таква упала је релативно ретка. За разлику од прекомерног истезања лигамената, међутим, упала доводи до укрућења кичме као дуготрајне последице. Постоје два могућа разлога за то.

  • С једне стране, анкилозирајући спондилитис може бити окидач. Ово је аутоимуна болест која припада реуматској групи. Ова болест углавном погађа доње делове кичме и зглоб између карлице и кичме, крижно-илијачни зглоб. Како болест напредује, кичма се савија. Инфламаторни процеси у кичменим зглобовима и околним лигаментима кичме доводе до потпуног укочења целе кичме. У раним фазама, болест се обично манифестује као ноћни бол у леђима и напредује у фазама, а у каснијим фазама може довести до проблема са дисањем. Лекар лечи анкилозирајући спондилитис противупалним лековима.
  • С друге стране, то може бити узроковано упалом тела пршљенова, која се прво шири на интервертебралне дискове, а касније и на лигаментни апарат. Ово запаљење пршљенова и диска назива се спондилодисцитис. Ова болест обично има локално порекло.

Прочитајте и о томе: Упала леђа

Бол у леђима

Болови у леђима јављају се у великом делу становништва у индустријализованим земљама. Међутим, узроци болова у леђима су бројни и могу се кретати од врло свакодневног до најозбиљнијег. Узроци овог бола могу бити и лигаменти. Као што је раније поменуто, прекомерно истезање може бити повезано са болом.

Акутна или хронична упала је такође опција. Међутим, најчешћи узрок болова у леђима је погрешно напрезање мишића и недовољна обука истих.

Између осталог, ово доводи до скраћивања мишића и лигамената леђа и мишића грудног коша и стомака. Људи који дуго седе током дана или похађају посао погрбљеног горњег дела тела предодређени су за болове у леђима. То се може спречити довољном, разноврсном и циљаном обуком. Поред тога, треба обратити пажњу на држање током дана и планирати довољно вежбања у свакодневној рутини. Као резултат, лигаменти и мишићи се враћају у нормалну дужину и бол се ублажава или потпуно нестаје. Поред овога, други процеси могу изазвати болове у леђима. Ту спадају напетост мишића након дизања тешких предмета, хернија дискова, старосни преломи тела пршљенова, остеопороза или знаци хабања, али и заглављивање нерва, тумора и још много тога. Ако бол траје и не зависи од кретања, треба се обратити лекару.

Можда ће вас такође занимати:

  • Тренинг кичме
  • Болови у кичми

Препоруке нашег уредничког тима

  • Поремећаји кичме
  • Лоше држање кичме
  • Стабилизација кичме
  • Грудног коша кичме
  • Лумбалне кичме