Трајање кидања мишићних влакана
Трајање кољена
Генерално гледано, растргано мишићно влакно је повреда са врло добром прогнозом. Трајање колико дуго изазива симптоме код оболелих зависи од више фактора, пре свега од места и озбиљности повреде, али и од тога када је терапија започета и колико се доследно следи. Уз то, индивидуални статус тренинга дотичне особе има пресудан утицај на опоравак.
Обично је потребно око три до шест недеља да човек поново буде у могућности да вежба своје мишиће. С овим грубим временским размаком, човек се може оријентисати према чињеници да ова фаза рехабилитације природно траје дуже, што је јаче кидање мишићних влакана.
Међутим, с обзиром да свако кидање мишићних влакана доводи до стварања ожиљака у мишићном ткиву, важно је не прерано започети тренинг. Као резултат тога, оштећено подручје је осетљивије него обично и због тога је склоније поновним повредама. Због тога је тако важно да се мишићи који су у питању прерано не излажете прекомерном стресу, а такође се не препоручује потпуна имобилизација.
Нормални свакодневни стрес може се очекивати поново након почетног периода одмора од 5 дана. Већину времена особа која је погођена може проценити у којој мери су њихови мишићи поново функционални. Међутим, ако сте у недоумици, увек можете потражити савет од лекара или физикалног терапеута. За ослобађање оштећеног мишића може помоћи и сузење мишићних влакана, чиме се смањују затезне силе на захваћеном мишићу.
У неколико случајева када је потребна операција (што је случај само ако је више од трећине мишића растргано), пацијенту се саветује да се непрекидно одмара у трајању од 6 недеља након ове операције, како би се спречило да се мишић поново трга.
Након тог времена, мишић се заправо у потпуности зацели и поново се може користити као и обично.
Састанак са специјалистом спортског ортопеда?
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Као страствени спортиста, специјализовао сам се за лечење спортских болести за професионалце и хоби спортисте.
Фокус је, дакле, на болестима мишића, тетива и зглобова.
Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт
Потпуно излечење
Потпуно зарастање након кидања мишићних влакана подразумева могућност пуног оптерећења без боли или ризик од рецидива погођеног мишића.
Треба напоменути да чак и ако је мишић потпуно еластичан, на њему остаје ожиљак и на тај начин мишић остаје оштећен чак и након што болест зарасте.
У већини случајева, међутим, прогноза после изломљеног мишића је врло добра. У зависности од тежине кидања мишићних влакана, потпуна генеза може се постићи након отприлике 2 до 6 недеља. Јачина кидања мишићних влакана зависи од процента мишићних влакана која се утргавају у захваћеним мишићима.
За потпуно излечење након растргнутог мишићног влакна апсолутно је потребно спровести акутну терапију као и накнадну терапију према тачним упутствима лекара. Дакле, изнад свега, заштита, хлађење, подизање и примена притиска завоја непосредно након кидања мишићних влакана су неопходни за добар ток терапије.
Боловање
У случају пукнутих мишићних влакана, без обзира на тежину, увек је смислено прво заштитити погођени мишић. У зависности од тежине, може се одржати терапија лековима или се мора планирати операција.
Због бола и безусловне заштите погођеног мишића, лекар ће у сваком случају назвати оболелу особу болесном неколико дана. Трајање појединачног боловања зависи од тежине повреде и индивидуалне активности дотичне особе.
Људи који напорно раде физички и због тога морају напрезати погођени мишић на послу отписују се болесни дуже него људи који не оптерећују мишић на послу. Особа која је на физичким тешкоћама у послу може поново радити тек након што се потпуно излечено мишићно влакно потпуно излечи, на пример, људи који седе за столом, поново могу да раде раније.
Време које је потребно да се раздерани мишић зацели у потпуности зависи од тежине и придружене терапије. У зависности од тока болести, трајање неспособности за рад може трајати између једне и шест недеља. У посебним случајевима могући су одласци према горе и надоле.
Илустрација мишићних влакана и снопа мишића
- Мишицна влакна
скелетног мишића
Мишична фибра - Снопови мишићних влакана -
Мусицал Фасцицулус - Епимисиум (светло плава) -
Прекривачи везивног ткива око група
снопове мишићних влакана - Перимисијум (жуто) -
Навлаке од везивног ткива
око снопова мишићних влакана - Ендомисиум (зелена) -
Везивно ткиво између мишићних влакана - Миофибрилс (= мишићни влакна)
- Сарцомере (сегмент миофибрила)
- Миозинске нити
- Актинске нити
- артерија
- вена
- Мусцле фасциа
(= Кожа мишића) - Фасциа - Транзиција мишићних влакана
у влакнима тетива -
Јунцтио миотендинеа - Скелетни мишић
- Влакна тетива -
Фибрае тендинеае
Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације
- Мишицна влакна
скелетног мишића
Мишична фибра - Снопови мишићних влакана -
Мусицал Фасцицулус - Влакна тетива -
Фибрае тендинеае - Транзиција мишићних влакана
у влакнима тетива -
Јунцтио миотендинеа - Мусцле фасциа
(= Кожа мишића) -
Фасциа - Скелетни мишић -
Маеценас мусцулус оссеус
Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације
Терапија ишчупаних мишићних влакана
Важно је започети одговарајућу терапију за испрекидани мишић одмах након догађаја који је довео до пукнутог мишића, на основу ПЕЦХ правила:
П означава паузу. Мишић треба имобилисати и поштедети, активност у којој се несрећа догодила мора се одмах прекинути и, у зависности од обима повреде, треба да следи период одмора од око пет дана.
Е означава лед. Озлеђени мишић треба да се охлади што је брже могуће, на пример, паковањем леда, при чему треба водити рачуна да лед не дође у директан контакт са кожом.
Ц означава компресију (компресије). Треба нанијети једноставан завој за притисак или га морати наносити око болног подручја.
Коначно, Х означава високе кампове. У зависности од опција које су доступне на месту несреће, неко други треба да подигне ногу или да је положи на благо уздигнут предмет. Ова брза прва помоћ значи да се отицање и / или крварење могу одржати што је могуће ниже од самог почетка. То омогућава мишићима да потпуно зацели у краћем временском периоду.
Како се ова прва помоћ обично пружа брзо и професионално професионалним спортистима, растргано мишићно влакно се код њих често зацели брже него код лаика.
Растворјена мишићна влакна у телету
Телеће је уобичајена локација за раздерано мишићно влакно, а време потребно да се теле оздрави док не постане потпуно еластично зависи од различитих фактора. За једно, од озбиљног је значаја кидање мишићних влакана.
Постоје укупно три различита степена озбиљности, при чему је проценат растргнутих мишићних влакана пресудан за класификацију појединачног кидања мишићних влакана.
Лагано растргано мишићно влакно, тј. Тип И, може се потпуно зацелити након отприлике 2-3 недеље, док тешком кидању мишићних влакана може бити потребно више од 6 недеља да потпуно зацели.
Трајање процеса оздрављења у великој мери зависи и од акутне и наредне терапије. Зато је важно поштедјети мишић одмах након пуцања мишићних влакана и више га не напрезати, хладити, наносити завој за притисак и подићи одговарајући мишић. Ове мере значајно побољшавају прогнозу растргнутог мишићног влакна. У зависности од терапије и тежине, растргани телећи мишић се може зацелити након 2 недеље или, у случају степена озбиљности ИИИ, са придруженим операцијама телета након 6 недеља.
Појединачно трајање процеса оздрављења може, наравно, варирати, при чему погођене особе могу сами проценити какво напрезање мишића може очекивати са испрекиданим мишићем. Међутим, прерано стресање оштећеног мишића може бити повезано са рецидивом, због чега је веома препоручљиво затражити савет лекара пре него што је мишић у потпуности напустио.
Прочитајте више о овој теми на: Раздерани телећи мишић
Потргана мишићна влакна у рамену
Рамена је једно од најчешћих места за растргана мишићна влакна.
Дужина времена које је потребно да се суза мишићних влакана на рамену зацели зависи од тежине и терапије. Опћенито је важно да погођени мишић на рамену буде поштеђен одмах након повреде, тј. Да више нема напрезања мишића.
Надаље, мишић треба охладити и, ако је могуће, повисити. Треба нанијети и завој за притисак.Зависно од тежине, ове мере уз адекватну терапију бола довољне су за потпуно излечење мишића. Потпуно излечење у тим случајевима може трајати око 2 до 4 недеље.
Ако су многа мишићна влакна у захваћеном мишићу растргана, можда ће бити потребно да се изврши операција на мишићу. Може проћи више од 6 недеља да се мишић потпуно зацели и постане еластичан након операције. У сваком случају, важно је потпуно поштедјети мишић, при чему лагано оптерећење неколико дана након повреде поспешује зарастање.
Међутим, лекар може најбоље процијенити појединачно трајање пукнућа мишићних влакана. Такође би требало да буде консултована уколико постоје питања о могућој отпорности захваћеног мишића, тако да се спречи преоптерећење мишића рамена, што може у великој мери смањити ток терапије.
Прочитајте више о овој теми на: Растворјена поткољеница рамена, растргана поткољеница подлактице
