Издужење

синоним: Ектенсион

Истезање (продужење)

Проширење је противпокрет флексији. Екстремитет је у почетном положају у савијеном положају. Током контракције долази до истезања у одговарајућем зглобу.

На слици десно можете видети истезање у зглобу лакта.

Пример:

• Продужење трицепса (лакатни зглоб)
• Клупа (лакатни зглоб)
• Притисак ногу (зглоб колена, зглоб кука)
• Истезање ногу (зглоб колена)