Завој на глежњу

увод

Тхе Зглоб глежња је попут повреде Испирање или Лигаментне лезије врло рањива. Јер те повреде данас јављају се врло често, важно је да постоји адекватно терапијско средство за лечење повреда глежња.

Такво средство конзервативни Терапија је то Завој на глежњу. Завој на глежњу испуњава различите функције: С једне стране, делује олакшање и истовремено стабилизирајући. Стабилизационо својство је углавном на и акутне и хроничне нестабилности лигамента су изузетно важне.

Надаље, завој то штити Зглоб глежња и ублажава иритацијукоји се јављају као резултат трауматичних догађаја или након операције. Истовремено присутни Оток глежањ се такође може лечити и смањити завојем. Упркос компресијски ефекат за стабилизацију Завој на глежњу толико не ограничава општу слободу кретањада би ово могло довести до ограничења. Функција Терморегулација, са којим се такође може пренијети на захтеве за ножни носач.

Тхе материјал завој мора бити изабран тако да има својство Прозрачност поседује. Пошто се завоји за глежањ такође често користе Спорт ношен зној се мора пустити у ваздух може бити тако да су мишићи глежња испод завоја не хлади се. Истовремено је извесно Складиштење топлоте погодно јер је ово добро за Циркулација крви је и лек подржан. Поред прозрачности је и Толеранција на кожи Важно је.

Имовина је такође квалитетна карактеристика лако се брине Поготово када се бавите спортом, завој се зноји након што се неколико пута носи, те би због тога требао бити направљен од материјала који не представља проблем. очистити машином за прање веша може бити. Чак и после неколико прања, материјал би и даље требало да буде флексибилан и еластичан бити.

Осим тога Прецизност уклапања значајна, што је обично загарантовано еластичним и индивидуално прилагодљивим материјалом завоја глежња. Да би без трагова притиска Ако се појаве, посебно код нових завоја за глежањ, треба водити рачуна да Ивице су добро обрађене јесу ли то они на Прекид се не смањује и не накупља и на тај начин формира тачке притиска.

Такође је важно да Материјал се добро уклапа, тако да и у спортској обући Удобност можете гарантовати и можете носити своје нормалне спортске ципеле без потребе за пребацивањем на већи број ципела.

Велика предност наруквице за глежањ је чињеница да је стопало док носите напуњено може бити и на тај начин без ограничења представља.

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (тркачи, фудбалери итд.) Посебно су погођени болестима стопала. У неким случајевима узрок нелагодности стопала не може се прво идентификовати.
Због тога је за лечење стопала (нпр. Ахилов тендонитис, пете и сл.) Потребно пуно искуства.
Фокусирам се на широк избор болести стопала.
Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Индикација завоја глежња

Тхе требати ношење завоја за глежањ може постојати из различитих разлога. Повреде лигамента јављају се врло често кроз Искривљење глежња, тако Прекомерно истезање лигамената са последицом од напрезање или Узнемирујуће на. Понекад примена ПЕЦХ правилотј. Паусе, Е.је, Ц.компресије и Хоцхлагер.

Једном једном касета сломљен је, још увек можеш конзервативни наставите, али глежањ треба имобилизовати ортозом или са Стабилизирајте завој на глежњу. Само у хронична нестабилност лигамента чини ношење једног еластични завој Смисао, поготово ако један Не реаговање на хируршку реконструкцију лигамента поклон. Функција завоја у једном Раздерани лигамент на пример после а Траума глежња је да спречите те покрете приликом увртања глежња. Чак и ако је узрок томе нестабилност лигамент лежи, завој служи да их заштити Ограничите покрете.

Осим разлога угануће, Нестабилност или изобличење, болести попут остеоартритиса или артритиса, такође се могу лечити завојем за глежањ. До акутне повреде Везица глежња често се користи као Помоћна средства за рехабилитацију, јер уз њихову помоћ глежањ се полако, али сигурно изнова враћа лагано уведена у терет може бити и још увек извесно заштита залихе. Завој такође помаже код иритације изазване траумом.

Међутим, наруквица глежња такође може бити превише профилактичке сврхе ношен. Примењује се на лигаментне структуре зглоба глежња и завој Лидерство са истовременом стабилизацијом да понуди. Од Пресретање трзајних покрета или минимизирање сила, повреде се не могу спречити, али могу бити немогуће. Поготово то Ризик од трауме глежња (тзв Супинацијска траума) израђује се ношењем спуштен, јер завој стабилизује лигаменте.

Везица за глежањ такође се може користити као врста "Амортизер" делују.

Уопште, одређени спортови воле Стопа, одбојка, рука и кошарка а повећан ризик од повреде за Зглоб глежња захтевати. Ризични спортови карактерише чињеница да их такође има брзе и нагле промене правца и нагли покрети заустављања долази оно што је посебно мучно Спојеви и придружене структуре опсега.

Није реткост да буду редовни јоггер треба ми ногавица. То је можда зато што су понекад почетници који су дигли ноге лоше ципеле и прекомерно напрезање оштећују и развијају проблеме у зглобу глежња, до његових лигаментних структура нестабилност.

Цела ствар може бити изазвана пребрзим трчањем, трчањем по неравном терену (ризик од ударања овде је посебно висок) и недостатак истезања или загревања бити испровоциран. Због тога, спортисти са осећајем нестабилности у глежњу често носе поткованицу док трче. Стога ношење завоја за глежањ, и као превентивна мера и након повреда, може Нека повреде буду мање вероватне као и Позитивно утичу на процес лечења.

Разне завоје на глежњу

Данас на тржишту постоји велики избор завоја за глежањ. Ценовна категорија варира од 10 до 90 € зависно од Произвођач и обрада или. материјал. Материјал који посебно испуњава горње захтеве је један Комбинација неопрена и коже. Ова комбинација нуди предност еластичан и лако се брине бити. У исто време можете да користите овај материјал добро опратибез значајног трошења материјала након поновљеног прања. Због неопренских компоненти, подршка за глежањ је добра Топлотна изолацијатако да се мишићи непрестано загреју. Понекад се у завој интегрирају мали јастучићи од силикона или одређених гелова. Кроз њу функција масирања пружају угодан фит и могу имати позитиван утицај на Смањење отеклина утицај.

Завоји на глежњу су доступни у различитим изведбама: С једне стране постоје завоји које можете користити како обући чарапе, с разликом да отворена доња страна је и Метатарсус и ножни прсти нису покривени су. Често су ови завоји на почетку врло уски. Међутим, треба имати на уму да се материјал мало растеже након што сте га прво носили. Због тога не треба журити са одабиром веће величине, јер завој за глежањ своју функцију испуњава тек када га испуни чврсто и чврсто се примењује.

Са друге стране, такође постоји Завоји за глежањ за везање. Чипке су причвршћене на предњу страну и можете појединачно одредити колико завој треба бити чвршћим. Нарочито са пратећи отицање ово омогућава врло пријатно руковање, пошто се отеклина поткољенице једноставно затегне и не морате купити нову јер је стара постала превелика. Ово је велика предност у односу на друге завоје за глежањ, а у супротном завој од чипке такође има позитивна својства као један добра прилагодљивост на облик стопала и глежња и одређени део флексибилност.

Различити завоји на глежњу не само да се разликују у обради, већ се наравно разликују и у њиховој величини. Тако би свакоме требало омогућити да нађе одговарајући завој, у складу са личним опсегом телета и стопала. Овај аспект се такође односи и на делове бразе за глежањ. Заправо, не би требало да га носите у раној доби, јер су зглобови, мишићи и лигаменти још отпорнији, толерантни и робуснији. Ни дегенеративни процеси нити знакови истрошености не играју улогу у детињству. Без обзира на то, деца могу наравно да тргају и своје лигаменте јер се, на пример, у овом узрасту игра пуно фудбала.

Поред растргнутог лигамента, класична увијање увртања није реткост. За разлику од одраслих, ношење наруквице за глежањ је углавном потребно након акутних повреда; али не тако често из профилактичких разлога због нестабилности лигамената или хроничне иритације. У погледу дизајна, дечији завоји се не разликују значајно од оних за одрасле. Посебно код деце фокус је на комфору и уском постављању, тако да се огрлица за глежањ не доживљава као досадна и деца их носе нерадо или ретко. Генерално је добро знати да неки произвођачи препоручују посебно време ношења, без обзира на старосну доб. Постоје завоји на глежњу који су ограничени на време ношења од 3 до 4 сата. Када купујете завој за глежањ, требало би да сазнате више о томе.

Овај чланак би вас такође могао занимати: Наруквица за глежањ