Тендонитис у поткољеници

дефиниција

Тендонитис на потколеници је упала тетива.

Опћенито између тендинитиса (Тендонитис) и тендинитис (Тендовагинитис) може се разликовати. Често изазване погрешним и претераним напрезањем, у ретким случајевима заразне болести и повреде могу довести до запаљења тетива на потколеници.

Иако тендинитис може дуго да се зацели, ако симптоми потрају, потребно је консултовати лекара ради даљег планирања терапије.

Узроци тендинитиса у поткољеници

Постоји много могућих узрока који могу довести до тендинитиса на бутној кости. Узроци упале најчешће су преоптерећење мишића и тетива, тако да спортисти који изложе тетиве одређеном стресу ризикују развој тендинитиса.

Повреде тетива због несрећа или слично такође могу довести до запаљења. Ово је нарочито случај када инфективни патогени дођу до тетиве кроз повреде и инфекција изазове упалу.

И последње, али не најмање битно, реуматске или дегенеративне болести мишића и тетива такође могу изазвати тендинитис.

Тендонитис након трчања: Штитасти трнци

Често пута, извођење специфичних вежби, посебно трчања или трчања, могу се кривити за изазивање симптома. У овом случају, разумно је претпоставити да се ради о такозваном синдрому потколенице (синдром медијалне тибијалне ивице, "потколенице потколенице") делује. До сада није било могуће јасно разјаснити која структура узрокује жалбе. Претпоставља се да преоптерећење мишића доводи до прекомерне стимулације и упале мишића и тетиве.
Могућа је и повреда мишића у облику кидања мишићних влакана. Јавља се и упала периостеума која се манифестује у изузетно јаким боловима, посебно када се излажу. Да би се постигло најбрже могуће побољшање, потребно је консултовати лекара. Конзервативне мере за отклањање симптома као и доследна заштита захваћене ноге су у првом плану могућности терапије. Сликовни прегледи су неопходни у случају акутне боли како би се искључио прелом костију, који може изазвати сличне симптоме.

Више о томе прочитајте под Периостеум упала на поткољеници

Састанак са специјалистом спортског ортопеда?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Као страствени спортиста, специјализовао сам се за лечење спортских болести за професионалце и хоби спортисте.
Фокус је, дакле, на болестима мишића, тетива и зглобова.

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".

Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Симптоми тендинитиса на поткољеници

Главни симптом тендинитиса на бутној кости је јак бол у захваћеном делу. Бол је обично највећи током напора. Бол у кичми је сличан пецкању. Притисак на потколеницу такође може проузроковати јаке болове.

Поред бола, често постоје и други симптоми који као знакови упале могу указивати на основну болест. То укључује црвенило поткољенице, отицање и мање или више озбиљан губитак функције тетиве и припадајућег мишића.

Инфекција тетиве може проузроковати и друге симптоме, попут врућице и лошег општег стања. Повреде тибије са накнадном инфекцијом и упалом могу бити повезане са стварањем гноја у рани.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Кврга на потколеници

Брушење од тендинитиса на потколеници

Наслаге каменца могу изазвати шкрипање приликом померања. Ове наслаге каменца се углавном састоје од калцијумовог пирофасфата и талога као кристала у зглобовима, а понекад и на очима и оптичким омотачима. Доводе до трења које може бити не само изузетно болно, већ и чути и опипљиво.

Ова тема би вас такође могла занимати: Калцификација тетиве

Дијагноза тендинитиса тибије

Да би се могла поставити дијагноза тендинитиса тибије, потребно је консултовати лекара. Ово често може поставити дијагнозу за коју се сумња на основу симптома и детаљне анамнезе. Функционални тест мишића и придружене тетиве такође може дати индикацију основне болести.

У ретким случајевима може бити корисно покренути даље дијагностичке мере како би се поставила дијагноза. Особито су процеси слике у првом плану ових могућности. Конкретно, МРИ претрага и ултразвучни преглед тетиве могу дати назнаке да постоји тендинитис тибије.

Како разликујете тендинитис од прекида умора?

Преломи умора су нарочито уобичајени код такмичара који се такмиче или код људи са претходним болестима као што су остеопороза или реуматоидни артритис. Разликује се прелом стреса и инсуфицијенције. Бивши код спортиста, који често стресују кости и тако стварају све више и више малих пукотина. Симптоми се обично полако јављају; Бол од напора, црвенило или осетљив отицање могу указивати на стресни прелом.

Тендинитис је такође само полако уочљив, бол је посебно интензиван током вежбања, али је након дужег курса приметањи и у мировању. Такође се могу јавити црвенило и отеклина, као и повећана осетљивост на топлоту у том подручју. У даљем току могу се јавити наслаге каменца који узрокују и звучно и тактилно шкрипање.

Терапија тендинитиса на поткољеници

Терапија тендинитиса на бутној кости углавном се заснива на узроку који је одговоран за упалу. Овисно о основном узроку, у првом плану терапије су углавном конзервативне методе лијечења. Ако се основна системска болест или повреда тетиве не могу дијагностицирати, преоптерећење тетива је вероватно.

Конзервативне методе које се користе у лечењу тендинитиса су пре свега ради заштите захваћене тетиве, као и узимања лекова за ублажавање бола и противупалних лекова.

Довољна заштита тетиве може се постићи потпуним избегавањем спорта, опћом заштитом тетиве, завојем траке, прорезом или у ретким случајевима малтером од паризера. Поред тога, физикална терапија такође може помоћи у лечењу упале и скратити време потребно за зарастање. Ако се ове конзервативне мере доследно спроводе, може се претпоставити потпуно зарастање тетиве и ослобађање симптома.

Ако је тетива оштећена услед повреде, хируршке мере су често почетак курса терапије. У том ће случају бити потребно очистити рану и, ако је потребно, обновити тетиву.

Ова тема би вас могла занимати: Кућни лекови за тендинитис

Тапирање тендинитиса на поткољеници

Куцање може убрзати процес зарастања. И додатна стабилност која ослобађа захваћена подручја и притисак ослобођен од упаљених тетива брзо се доживљавају као позитивно побољшање.

Трака би такође требало да има позитиван утицај на циркулацију течности. То значи да се загађивачи уклањају брже и симптоми упале се ублажавају. Треба утицати и на ендогени аналгетски систем. То значи да снимање активира одређене рецепторе који су одговорни за ублажавање болова у телу.

Обично су вам потребне две траке за снимање. Један је причвршћен на унутрашњост пете, а затим се под напетошћу повлачи преко дна до спољњег дела стопала, а затим се извлачи до болног дела ноге. Друга трака је такође причвршћена на унутрашњост пете и сада иде око спољашње стране пете, а затим је причвршћена на спољну страну стопала.

Прочитајте више о овоме: Трака завој

Жбука на парису за тендинитис на потколеници

Примјена гипсаних одљевака би у сваком случају требала присилно заштитити подручје у одљеву. Ово може бити потребно у случају тендинитиса, ако се заштита не може постићи на било који други начин или је недовољна. Примјена гипсаног лијева је изузетак у лијечењу тендинитиса. Конзервативне мјере су обично довољне за лијечење болести.

Трајање тендинитиса на поткољеници

Тендонитис је болест која обично захтева дуго времена да се зацели. Ипак, шансе за опоравак су обично врло добре. Обично се може предвидети излечење између две недеље за благе курсеве до 4 месеца за изражене упалне течајеве. Дуги курсеви су често изазвани недоследном заштитом тетиве или основним болестима или повредом тетиве.

Остали фактори пресудно утичу на време потребно да се постигне потпуна слобода од симптома. Непрекидни стрес на тетиви може значајно повећати време зарастања. Чак и ако се терапијске мере започну касно, може проћи више времена пре него што пацијент буде потпуно без симптома.

Ако се тендинитис не поправи након неколико месеци, треба поново консултовати лекара да види да ли се терапија може прилагодити.

Када поново можете почети да вежбате?

Генерално, ако имате тендинитис, не би требало да почнете са вежбањем прерано.

Са многим повредама ових дана, каже се да имобилизација вероватно није најбоља опција. У случају тендинитиса управо је то: имобилизација се може постићи завојима, као и посебним цепцима и треба да се одвија у току неколико недеља. Нарочито ноћу, када тетива има времена да се опорави, требало би да се носи кресница или завој тако да се процес зацељења не спречи погрешним држањем.

Ако прерано поцнете напрезати упалу тетиву, симптоми се погоршавају и започиње зачарани круг. То спорт ставља још више у даљину. Уместо напорних вежби које игноришу упалу, требало би нежно обновити покретљивост зглобова и полако јачати околне и погођене мишићне групе.

Надаље, прије тренинга морају се проматрати фазе вјежби истезања и загријавања. Тетиве се морају постепено навикнути на већи стрес и између њих би требало бити паузе како би се захваћено подручје могло опоравити. Такође је важно да се користи права опрема за спорт који бавите. Завоји или траке такође могу бити корисни овде како би пружили стабилност и сигурност. Посебно је важно да упала не постане хронична и да осећате своје тело. Тако ћете осјетити који су покрети већ могући и које бисте требали сачекати неко вријеме.