Знојење у менопаузи

увод

Током менопаузе (климактерична) женски хормонални баланс се темељно мења. То има неколико последица за пацијента. С једне стране, слично пубертету, и женско се тело мора прилагодити сасвим новим хормонским условима. Променом тела и хормона, између осталог, пацијенти у менопаузи морају више да се зноје. То може бити неугодно за пацијента, али постоје неке ствари које се могу учинити како би се смањило знојење током менопаузе и тако олакшало тело да се прилагоди.

Дистрибуција фреквенције

Свака жена пролази кроз менопаузу између 40 и 50 година. Међутим, није свака жена подједнако пати од врућине и знојења током менопаузе. Без обзира на то, скоро сви пацијенти су мање или више погођени појачаним знојењем у овом периоду. Овде играју улогу различити фактори, попут гојазности (Гојазност), Дијета и вежбање играју кључну улогу и могу значајно да смање опсег знојења (као у вежбању) или да га повећају (као код гојазности).

узрока

Разлог зашто се појача знојење током менопаузе, превасходно је последица хормонске промене. Менопауза (климактерична) доводе до чињенице да пацијентица губи све више и више женских хормона (нпр. естрогена). То заузврат значи да пацијент више није у стању да се размножи, јер овулација више не може бити покренута. Хормон ФСХ (Фоликула стимулирајући хормон) наставља да пада. Ово смањење женских хормона може, између осталог, довести до чињенице да се пацијентице зноје током менопаузе и више пута избијају топлотну енергију. Зависно од јаке хормоналне флуктуације, долази до прекомерног знојења током менопаузе или пацијент само повремено пати од знојења.

Прочитајте више о овој теми на: Узроци појачаног знојења као такав Узроци врућица

Симптоми и трајање

Тежина симптома током менопаузе врло је различита за сваког пацијента. Типични симптом менопаузе је појачан зној или понављајућих Валунзи. Осим тога раздобље пацијент је одсутан јер тело производи премало женских хормона. Остали симптоми који су обично повезани са менопаузом су Промене расположења и Неравнотежа. Такође опадајући Осјећај ужитка (Губитак либида) је типична за менопаузу због губитка плодност смањује се и жеља за сексуалним односом код жена. Неке жене имају веома суву вагину током менопаузе, док друге скоро уопште немају симптоме. Који симптоми се јављају и колико су ти симптоми озбиљни, зависи од пацијента појединачно. Међутим, типично је да се готово сви пацијенти зноје више током менопаузе. Такође Трајање менопаузе се веома разликује од особе до особе. То отежава процену тачног трајања знојења током менопаузе. Свеукупно, пацијенткиња пролази кроз менопаузу до концентрације прогестерона и естрогена (женских полних хормона) достигли су минимум.

Важно је такође нагласити да је процес менопаузе тзв Пременопауза претходи. За то време хормонална стања пацијент се већ променио, концентрација прогестерона опада, док се естрогени на тај начин чине релативно високим. Након менопаузе долази Пост менопаузау коме је успостављена хормонска равнотежа. Укупно време трајања менопаузе плус пре и после менопаузе је до 10 годинамноги процеси пролазе незапажено. Као што реч „менопауза“ већ сугерише, ово је дуготрајан процес, наиме године. Све у свему, трајање менопаузе и симптоми који је прате, попут знојења, увелико варирају. Већина жена је око 3-8 година током менопаузе, а неки пацијенти имају тако мало симптома да их тешко примећују. Због тога је важно да пацијент препозна ово стање преокрета и не покушава да се одбрани од њега нити броји године док коначно не прође, јер се менопауза може развијати врло индивидуално и различито од пацијента до пацијента.

Знојење и смрзавање као симптоми менопаузе

Веома чест и за многе жене врло стресан симптом менопаузе је знојење, које је праћено осећајем врућине. Такође је могуће и замрзавање. Типично прекиду зноја претходи снажан осећај топлоте. Међутим, повећана течност на кожи испарава и на тај начин хлади кожу, због чега се лагано смрзавање може појавити и као симптом након провале зноја.
Ово се посебно односи на ноћно знојење током спавања. Влажна одећа за спавање остаје на кожи и хлади је. Због тога се могу пробудити јер почињу да осећају хладноћу.

Знојење ноћу

Знојеви се могу јавити током менопаузе и дању и ноћу. Ноћно знојење може бити резултат прекомерног реаговања аутономног нервног система током менопаузе. Разлог за то су хормонске промене повезане са падом естрогена и прогестерона.
Упорни, веома тешки ноћни знојења могу такође указивати на друге узроке, попут аутоимуних болести или туморских болести. Нарочито, ако постоје додатни симптоми, попут нежељеног губитка тежине и грознице, треба извршити медицинску процену ноћног знојења.

Прочитајте више о теми: Знојење ноћу

Знојење на глави

Неке жене се жале на богато знојење на глави или длакаво власиште током менопаузе. Знојење на власишту није неуобичајено, посебно код густе косе. Као и у другим деловима тела, постоје многе мале знојне жлезде које такође могу бити погођене појачаним знојењем. Густа коса и покривала за главу као што су капе или капе могу такође повећати знојење.
Али чак и код танке косе, менопауза може довести до појачаног знојења на глави. Где и колико се знојите, на крају је врло индивидуална ствар. Ако се знојење осећате врло стресно, медицински савети су веома корисни.

Прочитајте више о теми: Знојење на глави

Знојење на лицу

Такође на лицу има пуно малих знојних жлезди које стварају повећан зној током менопаузе. Ватрени бљескови и капање чела или влажан мост носа нису ретки.
Жене са шминком често имају проблем што се више зноје у лицу током менопаузе, а шминкање је ружно. У тим је случајевима препоручљиво користити лагани маке-уп, који је прозрачан и матиран. Лагане текстуре су пожељније чврсто непрозирне конзистенције.

Такође прочитајте: Менопаузални врући бљескови

Знојење уз најмањи напор

Повећана продукција зноја је чест симптом током менопаузе. Ватрени бљескови и зној се понекад јављају у потпуном мировању или са најмањим напрезањем и напорима. Аутономни нервни систем је одговоран за то и преузима и контролира важне функције у тијелу. Појачана реакција такозваног симпатичког нервног ткива доводи до тога да се знојите више и уз најмањи напор. Колико је знојење изражено, варира од жене до жене. Отприлике трећина жена се уопште не осећа, друга трећина прилично лагано, а последња трећина је чак врло снажно погођена симптомима.

дијагноза

Да ли је знојење последица менопаузе, лекар често не мора да дијагностикује, јер пацијенткиња сама примећује да пролази кроз менопаузу, као на период (Менструација) и других симптома попут умора или раздражљивост догодити. Међутим, важно је разликовати када долази до знојења и да ли је дијагноза заиста само менопауза. Изнад свега, да ли се пацијент ноћу обилно зноји, а такође се значајно зноји? Губитак тежине мора тако а докторе морају бити посећени, јер у овом случају то може бити и знак тумора. Због тога је важно да пацијент разговара са својим породичним лекаром или лекаром Гинеколог На пример, када говоримо о симптомима попут знојења током менопаузе.

Даљња дијагностика обично није потребна уколико их лекар није оправдао сумњада није "типично" знојење менопаузе, већ болест дела. То може бити случај, на пример, ако пацијент изјави да мисли да пролази кроз менопаузу, јер се ноћу више зноји. Међутим, важно је нагласити да знојење током менопаузе само по себи није болест (патологија), као што ни пубертет није болест.Постоји само промена хормона, што се заузврат дешава Последицекако прекомерно знојење може довести до менопаузе. Ипак, ово је физиолошко и ниједан патолошка транзиција. Пацијенткиња би волела да зна колико је далеко менопауза Ако је већ постигнут напредак, може се урадити крвна претрага којом се може утврдити концентрација женских полних хормона прогестерона и естрогена, јер се они и даље смањују током менопаузе. Такође гинеколошки брис може бити од користи, поготово ако пацијент има веома сув полни орган.

Терапија / шта помаже?

Пре свега, важно је напоменути да менопауза није болест (патологија) делује, које треба лечити. То је фаза у животу сваког пацијента, попут пубертета или 30. рођендана. Међутим, пошто менопауза прати симптоме попут повећаног знојења и слично, пацијенту ће можда требати помоћ током менопаузе. На пример, многи пацијенти желе помоћ у смањењу знојења током менопаузе и спречавању врућине. Постоје различити облици помоћи који пацијенти у менопаузи могу да искористе. Врста помоћи зависи од појединачних притужби пацијента. Блажи облик помоћи против знојења у менопаузи је хомеопатија. Пошто су симптоми код сваког пацијента током менопаузе веома различити, има смисла консултовати лекара хомеопатског лекара, јер он може пацијенту појединачно прописати праве куглице. Тек тада је хомеопатија добра помоћ против знојења током менопаузе. Употреба Сцхусслерових соли такође није без ризика за пацијента.

Број 1 Калцијум флуоратум, број 3 Феррум пхоспхорицум и број 7 Магнесиум пхоспхорицум су такозвана основа Сцхусслерових соли против знојења током менопаузе. Овде је такође важно тачна доза и остале могуће комбинације Сцхусслерових соли са оном докторе требало би разговарати. Поред хомеопатије и Сцхусслерових соли, које представљају ризик од знојења током менопаузе, постоје и неки лекови. Овде се прави разлика биљни лекови и тзв Хормонска терапија. Биљни лекови укључују монашку паприку и црну коприву. Постоје различити лекови који помажу код знојења током менопаузе и обезбеђују да се знојење и остали симптоми менопаузе минимизирају. Ови лекови се ипак појављују ПоследицеМеђутим, као и сви други лекови, ни они то не повећавају Ризик од рака дојке (Карцином маме), нити то Ризик од рака материце (Карцином ендометрија). Хормонска надомјесна терапија је потпуно другачија. Овде се хормони којих пацијенту недостаје током менопаузе индиректно замењују, тако да се симптоми сведу на минимум. Међутим, ово резултира у ризик за карцином дојке и материце повећава се врло нагло. Хормонска надомјесна терапија стога се треба употребљавати само ако се симптоми, попут знојења током менопаузе, неподношљив постаните. У супротном, хормонска замена је неопходна не саветује се, јер многи пацијенти развију малигни тумор путем ове „терапије“.

Који лекови помажу против знојења током менопаузе?

Знојење у менопаузи углавном настаје због пада женских полних хормона прогестерона и естрогена. Коначно, стога постоји само хормонска надомјесна терапија као терапија лијековима за симптоме менопаузе.
Међутим, хормонску надомјесну терапију естрогенима и прогестероном треба пажљиво размотрити јер и они могу имати нуспојаве и повећати ризик од рака дојке. По правилу се препоручује само ако су симптоми у менопаузи врло изражени.

Прочитајте више о теми: Лекови за менопаузу

Кућни лијекови за лијечење знојења у менопаузи

Постоји низ кућних лекова који се препоручују за побољшање врућине и знојења током менопаузе.
Чај од жалфије је познати домаћи лијек. Чај је добар за неке људе са прекомерним знојењем, али не треба их пити прејако. Кадуље за кадуље такође су погодне, на пример, купке за стопала, да се спречи појачано знојење.
Још један популарни кућни лек за знојење у менопаузи је конзумирање производа који садрже соју. Удио биљних естрогена може побољшати симптоме недостатка естрогена, попут знојења.
Смеше са лимунским прашком за пециво помажу против непријатних мириса и ноћног знојења. Оне се могу нанети директно на подручја попут пазуха или препона и натопити преко ноћи. Ујутро смешу испрати чистом водом и истуширати се као и обично.

Хомеопатија / глобуле

Хомеопатски стручњаци препоручују различите глобуле против знојења током менопаузе. Треба, међутим, напоменути да ове препоруке нису једноличне природе нити се базирају на научним или барем емпиријским чињеницама.
Коначно, информације се увелике разликују од произвођача до произвођача или стручњака. Ацидум сулфурицум, Лацхесис и Сепиа оффициналис, између осталог, користе се за лечење знојења током менопаузе.

Прочитајте више о теми: Хомеопатија за менопаузу

профилакса

Не постоји статистички доказана профилакса против знојења током менопаузе. Ипак, познато је да пацијенти са Азијски Позадина чешће има само врло мале или уопште нема симптома са знојењем и менопаузом. Разлог томе је чињеница да пропорционално постоји велики број азијских пацијената Производи од соје и мање месо јести него на пример Европским Пацијенти. Будући да соја садржи естрогене, они могу осигурати да се симптоми у менопаузи сведу на минимум ако је пацијент опуштен година раније углавном се храни сојом уместо месним производима. Чак и пацијенти који су редовно бавили спортом издржљивости или који сауна посетите и на тај начин вам се чини да вам „зноје“ тело мање Пате од изненадних напада знојења током менопаузе. Тако да генерално вежба Здрав начин живота уз уравнотежену исхрану и недељно Спортско оптерећење има позитиван утицај на симптоме менопаузе.

Зној мирише непријатно - шта могу утицати на жене?

Разумљиво је да су непријатни мириси на тело врло стресни за већину људи. Поготово када се појачано знојење поново појави током менопаузе, многе жене се осећају узнемирено и нелагодно у свом осећају тела.
Постоји неколико ствари које можете учинити код непријатних мириса по телу. Да се ​​бактеријама не би размножавало, треба бријати или трајно депилирати длакаве делове тела где се чешће зноји. То укључује, на пример, пазухе и подручје гениталија. Управо тамо настају неугодни мириси. Надаље, зној треба уклањати најмање једном дневно влажном крпом и мало сапуна како би се избјегли непријатни мириси. Поред тога, употреба дезодоранса и антиперспираната има смисла.
Нажалост, храна такође игра улогу. Зачињена храна, попут љуте паприке или чилија, поспјешује производњу зноја и зато их треба избјегавати или конзумирати у малим количинама. Исто важи и за лук, бели лук и пиво. На крају, треба обратити пажњу на ношење чисте одеће. Чак и ако вам одећа испрва не мирише - чим се знојите, у ормару се формирају непријатни мириси. Стога знојну одјећу не треба оставити да лежи око ње, већ је треба одмах опрати.