Бол у периоду - шта да радим?

Синоними

Лечење периодичне боли

Додатне информације можете наћи и на:

• Менструални болови
• Бол у трбуху
• Менструални циклус

увод

У основи, бол у периоду се може лечити на три нивоа:

• медицинска терапија
• алтернативне методе лечења (нпр. натуропатија)
• физичке мере (нпр. топлота)

Поред бола у трбуху, мучнина се може јавити и у контексту предменструалног синдрома. Више о томе прочитајте под: Предменструални синдром и мучнина

Медицинска терапија

Различите таблете против болова помажу код акутних болова у периоду. Бутилсполамин (Бусцопан®) може се применити као антиспазмодик, а самим тим и као ублажавање боли.

Сви нестероидни противупални лекови (НСАИД) имају анти-инфламаторни ефекат, тј. Инхибирају синтезу простагландина и на тај начин ублажавају бол. Многи од ових препарата доступни су у апотекама без рецепта, али због могућих нуспојава треба их узимати опрезно и не дуже од три дана узастопно. Посебно се препоручује јер се ибупрофен добро подноси и ефикасан је за менструални бол, али се може користити и парацетамол или напроксен. Од ацетилсалицилне киселине, нпр. Б. који се налази у аспирину, треба избегавати, јер он спречава згрушавање крви. Ово може довести до компликација, посебно код жена са јаким менструалним крварењем.
Хормонски контрацептиви, нпр. На пример, посебне таблете за контролу рађања, хормонска завојница или хормонски имплантати могу имати позитиван утицај на менструалне симптоме, а код многих жена бол се смањује или потпуно нестаје.
Међутим, овај облик терапије не долази у обзир за жене које желе да имају децу, пушаче и жене са поремећајима згрушавања крви. У случају основне ендометриозе, одређене таблете за контролу рађања такође се могу користити за терапију лековима.

Познати предменструални синдром такође се може лечити контрацептивима или средствима против болова, као што је ибупрофен. Више о томе прочитајте под: Овако се лечи предменструални синдром

Алтернативне методе

Биљна медицина (фитотерапија) познаје неке традиционалне биљне материје које су се већ вековима испробавале и тестирале. Активни састојци имају различите тачке напада и због тога се могу индивидуално прилагодити свакој врсти болова у периоду.
Етерична уља камилице имају антиспазмодички и опуштајући ефекат, у облику чајева или топлих купки, камилица пружа добро олакшање.
Две биљке биљке и гусје корова са есенцијалним уљима и флавоноидима (ировиц) или танинима (гуска коров) које садрже посебно су ефикасни у лечењу спазмодичних тегоба материце и црева. Такође се могу конзумирати као чај, а могућа је и мешавина активних састојака.
За задржавање воде препоручујемо лековити чај од коприве или брезовог лишћа, који има нежно дренажни ефекат. Балзам лаванде и лимуна, у облику чајева или есенцијалних мирисних уља, имају позитиван и опуштајући ефекат на расположење.
У апотекама се могу наћи појединачни савети о биљним лековима за менструални бол, а тамо се могу наручити и посебне мешавине чаја.
Такође се могу користити класични хомеопатски лекови. Међутим, само-лечење се не препоручује. Препоручљиво је потражити индивидуални савет од натуропата или лекара специјализованог за хомеопатију, јер се за сваку жену мора пронаћи прави лек.

Молимо прочитајте и: Сцхусслер сол бр. 25

Даљње мере

Топлота у сваком облику има антиспазмодијски ефекат и ублажава тегобе.

• Боце са топлом водом
• Пилинг јастуци
• топле купке
  или
• Инфрацрвене лампе (Топлотне лампе)

може пружити топлину и такође помоћи у физичком опуштању.

Масажа или акупресура, масажа притиском на одређене тачке притиска за ублажавање болова, такође помажу неким женама. Лагано кретање, попут ходања или пливања у топлој води, нпр. Б. у термалним купкама такође има позитиван ефекат, јер се потиче циркулација крви у трбуху и простагландини се могу боље испразнити.
Препоручљиво је водити редован календар. Тамо треба унијети сва запажања током циклуса: врсту и трајање бола и нелагоде, могуће задржавање воде и трајање и јачину крварења.
Такође се препоручује мерење јутарње температуре, јер телесна температура расте у време овулације, месечни циклус и ваше тело се боље разуме.

Прочитајте више о теми: Предменструални синдром упркос узимању таблета