Уклоните лош задах

увод

У случају лошег задаха који потиче из усне шупљине, чишћење зуби је опција. Да би се могао уклонити лош задах, орална хигијена мора се појачати, а протетички рад, као и интердентални простори, морају бити без остатака хране и зубног плака.

У случају узрока далеко од уста, задатак специјалисте или породичног лекара је да идентификује и лечи болести. Уз доследну примену ових мера, свако се може ослободити лошег задаха. Свако је одговоран за сопствено конзумирање хране и луксузне хране.

Шта се може учинити против лошег задаха?

Генерално, лош задах узрокован системским узроцима теже је ослободити се од локалног фактора. Најважнији савет у овом контексту је вероватно самопроцена сопствене оралне хигијене у којој, међутим, није важна само количина (учесталост), већ пре свега квалитета (нега).

Да бисте се решили лошег задаха, зубе би требало идеално прати пред спавање, након доручка и после ручка. Барем једном дневно, простори између зуба такође би требало да буду потпуно ослобођени од остатака хране и зубног плака. У ту сврху се препоручује употреба интерденталних четкица или зубних конац.

Пошто се безброј бактерија може таложити на задњој страни језика, што може проузроковати лош задах, други савет је да очистите стражњи део језика барем једном дневно како бисте уклонили прекривач са језика.

Даље, употреба специјалних раствора за испирање уста је савет за дугорочно отклањање лошег задаха. Ове растворе треба користити 2-3 пута заредом и оставити их у усној шупљини најмање 30 секунди. С једне стране, већина раствора за испирање уста садржи активне састојке који смањују број бактерија у усној шупљини, а с друге стране осигуравају боље навлажење оралне слузнице. Пошто је развој лошег задаха у многим случајевима резултат исушивања усне слузокоже, раствори за испирање уста уз редовну употребу могу помоћи у ефикасном уклањању лоших мириса.

Такође је корисно жвакати на пример жвакаће гуме, које с једне стране освежавају дах накратко, а са друге, стимулишући пљувачне жлезде, доприносе влажењу слузнице.

Људи који често пате од лошег задаха треба што више избегавати мирисну храну. Конкретно, састојци који се налазе у белом луку и луку подстичу стварање неугодних гасова и на тај начин подстичу развој лошег задаха. Да бисте дугорочно елиминисали лош задах, храну која садржи много белог лука или лука не би требало јести.

Неки од најчешћих савета који се користе у лечењу лошег задаха укључују посебне растворе за испирање уста који садрже ксилитол у праху. Овај прах одузима одређену бактерију (Стапхилоццоцус мутанс) виталних хранљивих материја и гладује бактерију до одређене мере. На овај начин, побољшана орална флора омогућава елиминацију лошег задаха. Лош задах обично се не враћа редовном употребом праха ксилитола.

Испирање уста или сисање бомбона са аромом ментола или употреба жвакаће гуме само маскирају лош задах, али ни на који начин не уклањају узроке лошег задаха. Ово се такође односи на обложене таблете које садрже хлорофил. Ако осјетите мирис белог лука, препоручује се жвакање першуна или конзумирање млека, а оба су сумњива за озбиљно уклањање.

Кућни лекови за лош задах

Лош задах често се може ублажити коришћењем кућних лекова. Одређено биље, поврће и воће су посебно погодни за спречавање мириса без даха.

  • Ђумбир који се исече на танке кришке и стави на задњу страну језика, обезбеђује свеж дах већ након неколико минута.
  • Поред тога, жвакање неколико листова першуна каже се да помаже у уклањању лошег задаха. Разлог за то је апиол садржан у першуну. Још један савет против лошег задаха је сок од лимуна који треба капнути на језик или пити гутљајем минералне воде.
  • У основи, онима који су погођени саветује се често конзумирање црног чаја, чији састојци (нарочито такозвани полифеноли) инхибирају ефекат на раст бактерија у усној шупљини. Ово такође смањује концентрацију метаболичких крајњих продуката ових патогена.
  • Поред тога, редовно испирање уста чајем од жалфије сматра се погодним за уклањање лошег задаха.

Више о томе можете пронаћи на: Кућни лекови за лош задах

Даљња терапија

Лечење лошег задаха првенствено треба да се заснива на узроку његовог развоја. У основи, онима који су погођени саветује се често конзумирање црног чаја, јер његови састојци (посебно такозвани полифеноли) инхибирају на раст бактерија у усној шупљини.

Ово такође смањује концентрацију метаболичких крајњих продуката (Изреке) ови патогени, који доводе не само до развоја лошег задаха, већ и до стварања кариозних оштећења и / или упалних процеса. Црни чај има два позитивна дејства на оралну хигијену и здравље зуба.

Поред тога, редовно испирање уста чајем од жалфије помоћи ће у борби против лошег задаха. Посебно испирање уста ксилитолом у праху користи се нарочито често у терапији лошег задаха. Овај прах одузима одређену бактерију (Стапхилоццоцус мутанс) виталним хранљивим материјама, глади бактерија до одређене мере и на тај начин обезбеђује добру оралну флору.

Лош задах обично се не враћа редовном употребом ксилитола у праху. У екстремним случајевима може се користити лечење разблаженим раствором водоник-пероксида. Кашика водоник-пероксида се разблажи у чаши воде у ту сврху и затим користи за посуђивање.
Овај раствор такође треба користити 2-3 пута заредом, најмање 30 секунди сваки пут.

Ако је узрок лошег задаха у усној шупљини, препоручује се посета стоматологу. Релативно једноставним средствима може тачно да утврди одакле потичу лоши мириси. Код многих пацијената морају се уклонити кариозне грешке и извршити пуњење зуба како би се елиминисао лош задах.

Остали погођени људи пате од упалних процеса у подручју десни (лат. Гингивитис) и / или система за подршку зуба (лат. Пародонтитис). Овим пацијентима може помоћи више или мање опсежно професионално чишћење зуба. У напредним процесима може бити потребна такозвана отворена или затворена цуретажа.

Можете ли трајно уклонити лош задах?

Да би се трајно елиминисао лош задах, мора се пронаћи и отклонити његов узрок. Међутим, пошто су разлози непријатног мириса из уста веома бројни, овде се треба консултовати са стручњаком. Кућни лијекови помажу трајном рјешењу само ако се користе посебно против познатог проблема.

Узрок не може бити само у усној шупљини, већ и у грлу или чак у стомаку. Примери за то су: Пародонтитис, пропадање зуба, тонзилитис или дивертикула (избочење у једњаку код којег се киме заглави и због тога се пробавља на погрешном месту).

Борите се против лошег задаха у складу са специфичним узроком

Лош задах од белог лука

Конзумирање сировог белог лука покреће јак лош задах који код људи траје сатима. То се дешава због мириса белог лука који се и даље дижу из стомака у усну шупљину након прања зуба. Али лош задах изазван белим луком може се елиминисати и следећи разне савете. Вероватно је најчешћи лек за лош задах повезан са белим луком. Одмах након конзумирања хране која садржи бели лук, испијање чаше млека може створити чуда. Разлог за то је чињеница да су молекуле масти у млеку у стању да директно вежу мирисне супстанце белог лука. Устанак лоших мириса из стомака је готово немогућ.

Осим тога, жвакање свежих листова першуна такође може помоћи код лошег мириса даха проузрокованог једењем белог лука. Само жвакање неколико листова помаже у ефикасном уклањању лошег задаха. Многи обољели такође се заклињу дејством свежег хлеба који елиминира лош задах који мириси белог лука такође треба да вежу. Како се лош задах не би развио од самог почетка, Ђумбир се може користити за кување, поред белог лука. На овај се начин јака нота неутралише током припреме оброка без нарушавања укуса белог лука. Осим тога, жвакање ђумбира након јела такође може помоћи у уклањању лошег задаха.

Лош задах алкохола

Готово сви знају свеприсутну "алкохолну заставу" након бујне вечери са пријатељима. Упркос прању зуба, следећег јутра се пробудите са врло непријатним дахом, који се може побољшати, чак и готово неутрализовати, уз неколико савета. Пошто је орална хигијена често била занемарена вече раније, требало би је надокнадити. Темељито чишћење зуба и језика зубним концем, паста за зубе и четкица за зубе добар су начин да кренете путем ка свежем даху.

Треба користити и средство за испирање уста, које освежава цео дах. Јер у покрету у лекарни постоје пастиле које маскирају мирис боље од слаткиша. Жвакаће гуме за метвицу такође могу помоћи у овој ситуацији, тако да околина од прошле ноћи не примети ништа.

Лош задах од пушења

Пушење врло често резултира врло непријатним лошим задахом. На почетку се ради само о изразитом мирису дима, који се таложи у усној шупљини. Овде је могуће неутрализовати мирис разним помагалима. Поред прања зуба, жвакаћа гума јако добро помаже.

У случају дуготрајних пушача који пуше неколико цигарета дневно, ова помагала често могу имати врло мали ефекат. Овде је мирис обично болест зубног кревета. Због сталне иритације усне шупљине, бактерије које изазивају пародонтну болест могу се лакше размножавати. Ако се болест очитује, формира се непријатан мирис, који се поново може уклонити само стоматолошким третманом. Стоматолог то назива и "периодонтални мирис".

Препоруке уредника

Такође би могли бити заинтересовани за:

  • Лош задах узрокује
  • Лош задах код деце
  • Борите се против лошег задаха
  • Лош задах из стомака
  • Чистач језика