Гинекологија И Обстетрицс-

Постпартум курсеви

увод

Бабице, болнице, порођајни центри и многе друге установе нуде разне курсеве за младе родитеље.

Неки од курсева су врло корисни и могу да преузму пуно терета са рамена, посебно за нове родитеље, показујући им да нису једини и да је мало преоптерећења на почетку сасвим нормално.

Неки други курсеви ће вероватније изазвати панику или су више усмерени на новчаник родитеља.

Који постнатални курсеви постоје?

Млади родитељи не би требали мислити да су лошији родитељи само зато што похађају мање наставе од осталих. Курсеви би требали помоћи родитељима да дођу у нову животну фазу с дјететом и не би требали бити стресни фактор. Постоје постнатални курсеви за мајке са примаљама или физиотерапеутима.

Оба родитеља могу похађати курсеве прве помоћи за новорођенчад и децу, а такође похађају курсеве за промену пелена. За бебу постоји пливање беба, остеопатија, масаже и још много тога. Такође се нуде заједнички течајеви фитнеса или опуштања за родитеље и децу.

Постоје и курсеви који имају за циљ да ојачају везу родитељ-дете или да науче родитеље како правилно користити сљепоочнице.

Сва деца, са свим искуствима и препрекама, смештена је на курсевима, али само су неки курсеви корисни за младе родитеље.

За опште информације о овој теми погледајте: Пуерпериум

Колико је користан постдипломски курс?

Иако је трудноћа природан процес, она је такође повезана са многим променама у мајчином телу. Након порођаја, мајке би требало да воде рачуна о себи и свом телу, а не само о свом новорођенчету.

Након рођења, матерница се повлачи за неколико сати и тада је једва опипљива, али телу је потребно неколико месеци док се све не врати у равнотежу.

Ова регресија се подстиче на регресијским курсевима под физиотерапеутским надзором. То се може учинити око шест недеља након рођења, јер телу још увек треба одмор.

Тренинг дна карлице стабилизује мишићне делове карлице који су истегнути током порођаја.То спречава благу инконтиненцију коју имају многе мајке приликом кашљања или вежбања. Кроз разне спортске вежбе, органи се враћају на своје место настанка и трудноћа се повлачи.

Многи курсеви се завршавају вежбама опуштања. Међутим, ови курсеви не могу промовисати хормонску регресију. Пост-тренинг курсеви су врло корисни, посебно за мишиће карличног дна, али не морају, јер се неке вежбе могу радити самостално.

Закључак: Враћање тонуса мишића карличног дна један је од најважнијих задатака након порођаја. Како је квалитет живота тек рођене мајке знатно бољи, регресијски курс се може само препоручити.

Можете прочитати детаљне информације о овој теми: Постнатална вежба

Течајеви прве помоћи за новорођенчад

И бабице и организације за помоћ пружају посебне курсеве прве помоћи за новорођенчад. Срећом, озбиљне ванредне ситуације у које су укључена иначе здрава деца су веома ретке, али када се оне догоде још драматичније за све који су укључени.

Деца нису мали одрасли и деца нису мала деца. Многе ствари функционишу другачије с бебама и имају своје специфичне ванредне ситуације. На овим курсевима разговара се и обучава специфичне случајеве и мере за новорођенчад. Који укључује:

Кардиопулмонална реанимација
Помоћ ако се прогута
Фебрилни нападаји
превентивне мере за синдром изненадне смрти одојчади

Курсеви прве помоћи за новорођенчад корисни су додатак редовно понављаним курсевима прве помоћи за одрасле. Дједови, бабице, браћа и сестре и други људи који се баве бебама такође би требали научити основне мјере прве помоћи на новорођенчету и редовно их освјежавати. Курсеви се такође могу похађати пре рођења детета.

Закључак: Наравно, нема много тога што се може учинити медицинским знањем стеченим у једнократном курсу прве помоћи. Ипак, курс доноси смирење ситуацији и може бити пресудан за дететов живот.

Више информација би вам такође могло бити од помоћи: Прва помоћ за бебу

Посебни курсеви дојења и промена курса

Млади родитељи који имају прво дете започињу потпуно нову и непознату фазу живота. Ствари које никада нису биле важне изненада постају важне.

Током промене курсева, родитељи уче са свакодневним ситуацијама са својом бебом. Ово укључује промену пелена, купање, пресвлачење и још много тога. На курсевима родитељи упознају истомишљенике и схватају да нису једини који морају да науче ове наизглед баналне ствари и могу да размењују идеје са другим родитељима.

Курсеви често почињу пре рођења и намењени су оба родитеља. Поред практичних вежби са луткама за бебе, млади родитељи много науче о дојењу и храњењу, положајима спавања, развоју детета и превентивним здравственим мерама.

Закључак: Курсеви се топло препоручују родитељима који први пут живе јер се многи страхови могу овде ослободити и родитељи се могу веселити позитивним аспектима свог новог посла. Курс често више није користан за другу децу, јер је већина акција већ савладана и педијатар или бабица могу да одговоре на појединачна питања.

Такође можете пронаћи занимљиве информације о овој теми на Понашање током дојења.

Курс пливања - треба ли моје бебе?

Пливање беба један је од курсева које млади родитељи посебно воле да похађају. Од тренутка када беба може да држи своју главу, родитељи могу пливати са својим дететом ради пливања беба. Ове курсеве нуде болнице, примаље, ДЛРГ и неки базени.

Бебе развијају радост у кретању тамо и тренирају своје слабе мишиће, јер је кретање у води много лакше него на копну. Изнад свега, курсеви су прилика да родитељи проведу време са бебом и често су одлична забава. Тамо деца не уче ни пливајуће покрете ни само-спашавање, јер то могу да ураде тек када имају око пет година.

Што је дете млађе, то могу бити и дуже пливања. Четвртина сата је довољно за новорођенчад, док старије бебе могу дуже да остану у води. Болесна деца не би требало да иду на часове пливања беба.

Током курсева, требало би осигурати да је инструктор курса похађао обуку у околини на ДЛРГ или ДСВ, јер то обезбеђује да вежбе не преплаве или не угрозе бебе.

Закључак: Пливајући течајеви за бебе нису нужна рана интервенција, већ лепа активност која промовише везу са дететом

Следећа тема би вас такође могла занимати: Узак трбух након трудноће

Дечја масажа - колико је ефикасна?

Телесни контакт је од суштинске важности за везу родитељ-дете, посебно у првим месецима живота. Деца уживају у времену које проводе са родитељима и опажају околину свим својим чулима.

Масажа овде може подесити нове импулсе. Масажа такође може помоћи у ублажавању симптома беба помоћу гаса. Масажа беба је индијска традиција и користи се све чешће у Немачкој. Особито за очеве масажа беба је прилика да продубе везу са својим дететом.

На курсевима масаже беба родитељи са сопственим дететом уче које су технике масаже посебно погодне, а физиотерапеутска пратња помаже да се ове технике примене.

Закључак: Родитељима обично није потребан курс за успостављање физичког контакта са сопственим дететом. Технике се могу научити и путем видео записа на Интернету, али физиотерапеутска пратња може родитељима пружити сигурност. Сва деца не воле масажу, а масажа се не сме учинити компулсивно. Течајеве нуде физиотерапеути и примаље.

Више о томе прочитајте под: Масажа за бебе

Да ли је мојој беби потребан остеопат?

Остеопати саветују свим бебама да виде остеопату током прве четири недеље живота, али то нема доказану функцију.

Остеопатија је додатак конвенционалној медицини и намијењена је зацјељивању такозваних порођајних траума мануалном терапијом. Рођење је природан процес и бебин организам је управо усмерен на овај стрес, због чега терапија обично није потребна.

Остеопати кажу да могу осјетити и лијечити потешкоће које ортодоксни љекари не открију. Овим се смањује појачано слабост вриштања и пића. Ни састанци за провјеру код остеопата нити курсеви нису научно доказани, а остеопат стручног назива није заштићени термин тако да се сви могу назвати остеопатом.

Већина здравствених осигурања не покрива третмане. Ако је апсолутно потребан курс за остеопатију, родитељи би требало да осигурају да се може доказати звучна едукација и да вежбе не штете детету.

Закључак: Будући да то није научно доказано и постоје други, кориснији курсеви, посета остеопату није апсолутно неопходна.