Мишићи вилице

дефиниција

Мишићи вилице описују жвачне мишиће и састоје се од четири упарена мишића. Почињу на доњој вилици (= доња вилица) и имају задатак да померите покретну доњу вилицу на фиксну горњу вилицу (= максила). Дакле, ви сте одговорни за затварање вилице и играте кључну улогу у чину жвакања. Омогућују грижење и уситњавање хране.

Анатомија мишића вилице

Жвачни мишићи састоје се од четири пара мишића са следећим функцијама:

• Массетер мишић: затварање вилице
• Темпоралисни мишић: затварање вилице и увлачење доње вилице
• Мусцулус птеригоидеус медиалис: унутрашњи мишић који затвара вилицу
• Мусцулус птеригоидеус латералис: отварач вилице, повлачење доње вилице напред, брушење

Сва четири мишића жвакања снабдева мандибуларни нерв, огранак тригеминалног нерва кранијалног нерва.

Массетер мишић се може поделити на површински део (парс суперфициалис) и дубљи део (парс профунда). Оба дела потичу из зигоматичног лука и повлаче се до уметања под углом вилице (= ангулус мандибулае).

Временски мишић потиче из храма, тачније из темпоралне јаме и темпоралне фасције, и протеже се до избочине на спољној страни доње вилице (= короноидни процес).

Медијални птеригоидни мишић потиче из птеригоидне јаме сфеноидне кости и води од унутрашњости доње вилице до уметања у птеригоидну гомољасту масу.

Четврти жвачни мишић, бочни птеригоидни мишић, састоји се од две главе које се прикаче за различите делове сфеноидне кости и повлаче заједно за зглобну главу доње вилице. Делови се чак повлаче и до зглобног диска.

Функција мишића вилице

Главни задатак најјачег мишића, масетера, је затварање вилице. Он пружа више од половине жвакаћих перформанси и снаге жвакања. Заједно са М. птеригоидеус медиалис, М. Массетер формира мишићну петљу око доње вилице. Покрети током жвакања иритирају суседну велику пљувачну жлезду, паротидну жлезду и подстичу лучење пљувачке.

Поред затварања вилице, темпоралисни мишић осигурава да се доња вилица увуче (= ретрузија) током покрета жвакања и млевења.

Медијални птеригоидни мишић такође помаже у затварању вилице и осигурава покрет брушења када је стегнут на једној страни.

Бочни птеригоидни мишић је једини мишић који иницира отварање вилице. Доња глава мишића помера зглобни диск напред када се мишићи повуку са обе стране и тако постиже такозвану избочину (= напредовање) доње вилице. Једностраним повлачењем мишића (= контракција мишића), доња вилица је померена на супротну страну и на тај начин подржава покрете млевења.

Поремећаји мишића вилице

Жвачни мишићи се посматрају као функционална целина. Болести или болести ових болести могу зрачити својим приступом у цело подручје главе и врата. Најчешћа болест је она која је позната као кранио-мандибуларна дисфункција (ЦМД). Описује поремећај регулације темпоромандибуларног зглоба и повезан је са мишићима.

У многим случајевима ове жалбе настају услед млевања или стезања зуба повезаних са стресом ноћу. Ово доводи до напрезања и стврдњавања мишића вилице. Резултат је неусклађеност темпоромандибуларног зглоба, што заузврат погоршава симптоме.

Прочитајте више о тој теми: Кранио-мандибуларна дисфункција

Како могу да опустим мишиће вилице?

Опуштање мишића вилице важно је за ублажавање напетости и избегавање даљих последичних оштећења која могу настати услед напетих мишића вилице. Мишиће је лако изводити властитим вежбама код куће или на послу. Кратке масажне јединице или такозвана акупресура су најбоље за ово. Ово описује комбинацију масаже и терапије притиском. Чим се мишићи масирају, они се боље снабдевају крвљу и последично опуштају. Штавише, цело тело би требало да буде у стању да се опусти између. Ово такође може имати позитиван ефекат на опуштање мишића вилице. За кранио-мандибуларну дисфункцију, зубар може прописати физикалну терапију за ублажавање симптома.

Бол у виличним мишићима

Болови у жвакаћим мишићима су врло чести. По правилу су мишићи масетера и темпоралиса озбиљно погођени. Бол често зрачи на подручје слепоочнице због анатомије вилице.

Узрок болова у виличним мишићима обично је брушење или стезање зуба повезано са стресом и јавља се првенствено ноћу. Први знаци су млевени псећи савети. Брушење зуба врши снажне силе на зубе, а тиме и на вилице. Мишићи се напињу и стврдњавају и јављају се болови у вилици, глави и врату. Бол у вилици може чак и зрачити на подручје врата или леђа. Даље, може доћи до погрешног поравнања вилице, што може појачати бол у виличним мишићима.

Други могући узрок бола у виличним мишићима може бити инфекција или упала у самим мишићима или у околним ткивима.

Ако симптоми не нестану сами након неколико дана, треба се обратити лекару да би се разјаснио узрок.

Сазнајте више у наставкур: бол у темпоромандибуларном зглобу

Како масирате мишиће вилице?

Исправна и циљана само-масажа може помоћи опуштању мишића. Масажа стимулише проток крви у мишићима. Мишићи са добром циркулацијом крви могу се брже опустити и бол попушта.

Постоји много различитих врста масажа које могу опустити мишиће. Већина вежби је врло корисна код куће или на послу.

Једна од могућности је да стегнете образ између палца и кажипрста испод зигоматичног лука непосредно пре уха. Кратко се врши притисак кружним покретима палца. Кажипрст сам не врши никакав притисак. Представља само против силу.Након неколико секунди образ се може поново опустити. Ова вежба се може поновити неколико пута.

Даље, можете ставити палац у образ и кажипрст прислонити ка њему споља. Сада се два прста могу повући одоздо према горе према јагодичној кости. Постављање прстију може се променити и масирати цео мишић. Можете ходати од споља према унутра до угла уста.

У зависности од степена напетости, масажа местимично може бити болна. Али не дозволите да вас то одврати. Управо те тачке морају бити ослобођене своје напетости. Тада се након лечења јавља бол. Постоји много различитих метода масирања мишића вилице. За ово треба да добијете савете и савете од лекара који долази.

Како можете изградити жвачне мишиће?

Мишићи вилице су веома важни мишићи за свакодневни живот. Постоји неколико вежби за јачање ових мишића које је лако изводити током свакодневног живота. Једна вежба је повлачење доње вилице уназад што је више могуће. Зуби се не додирују и језик се котрља уназад. Овај положај треба задржати приближно 20 секунди, а затим га поново отпустити. Ова вежба се може поновити неколико пута са неким вежбама опуштања између. Даље, пажљиво отварање уста може помоћи у јачању мишића.

Отечени мишићи вилице - шта је иза тога?

Ако постоји оток мишића вилице, то је у већини случајева узроковано упалом. Често је тешко одредити тачно где се налази запаљење. Бол се често описује као тупи или болни мишићи и зрачи у околна подручја. Често се повећавају када се уста отворе.

Ако постоји запаљење, мора се дати антибиотик за његово сузбијање, јер се запаљење брзо шири. Отицање може бити и због умњака које ће можда требати извући.

Треба избегавати врућину. Супротно томе, хлађење погођеног подручја може спречити даље отицање. Генерално, важно је одмах се обратити лекару у случају отока у пределу лица како бисте разјаснили узрок.