Недостатак јода

увод

јод је елемент у траговима само за људе о храни може да.
Од дневна потреба за јодом између особе лежи између 150 и 200 микрограма.
У Немачкој има релативно мало јода у подземним водама и у тлу, због чега овде постоји природни недостатак јода.
99% Тело користи унесени јод који уноси Производња хормона штитњаче користи.
А Недостатак јода Тако углавном утиче на Функција штитне жлезде напоље.

Међутим, велики део кухињске соли у Немачкој је јодиран, а пецива и готови производи се такође помешају са јодом.
Као резултат тога, снабдевање јодом немачког становништва знатно се побољшало, претпоставља се да око 70% становништва има довољну залиху јода. Јод се излучује у урину.

Недостатак јода је дефинисано као а Излучивање јода у урину мање од 100 микрограма јода по граму креатинина у урину.
Креатинин је метаболички продукт који се такође излучује мокраћом и индикује функцију бубрега.
Јод је За производња Кључни су хормони штитне жлезде важно а Недостатак јода може, дакле Поремећаји штитне жлезде узрок.

тироидна жлезда

јод је за Производња хормона штитњаче Т4 (тироксин) и Т3 (тријодтиронин) потребна.
Штитна жлезда апсорбује јод из крви помоћу транспортера јодида-натријума.
У штитној жлезди јодид се оксидује у јод и затим користи за производњу Т3 и Т4. Готови Т3 и Т4 чувају се у штитној жлезди до пуштања.

А здрава штитњача може да складишти довољно јода, до Тело довољно за 3 месеца са хормонима штитне жлезде.
Ако тело пати од недостатка јода, штитна жлезда јој супротставља и претвара производњу хормона у корист Т3.
Т3 садржи само 3 атома јода, док Т4 садржи четири атома јода. Ова промена омогућава да се јод сачува.

Ат тешки недостатак јода штитњача више не може адекватно да одржава производњу хормона путем овог механизма Ниво Т3 и Т4 у крви опада.

Низак ниво хормона у крви доводи до стварања ТСХ (Тироидни стимулишући хормон). ТСХ изазива повећани унос јода из црева, троши залихе Т3 и Т4 у штитњачи и стимулишу тхе тхе Производња хормона штитњаче на.
ТСХ утиче на раст ћелија штитне жлезде, стварајући Отицање штитне жлезде, такође Гоитер (Гоитер) позван, устаје.

Као резултат дугорочног недостатка јода развија се један неактивна штитњача.
Симптоми утичу на метаболизам везивног ткива и енергетску равнотежу.
Последице су Умор, поремећаји у вожњи, проблеми са концентрацијом, дебљање, затвор, ломљиви нокти, сува коса.

Више можете сазнати овде Симптоми хипотиреозе

А неактивна штитњача због недостатка јода лековито буди добро третиран.

узрока

Јер јод а не од тела ја произведено мора се гутати храном.
Мањак јода је стога последица уноса мање јода са храном него што је телу заправо потребно.

Ин Немачка има релативно мало јода у подземним водама и у тлу, због чега их овде има природни недостатак јода.
Посебно у Планински региони У подземним водама и у тлу има врло мало јода, тако да тамошња храна садржи мало јода. У тим регионима, велики број људи пати од недостатка јода јер уносе превише јода са својом храном.

Неки Болести гастроинтестиналног тракта може постати једно Недостатак јода узрокују јод из хране не апсорбује се правилно у тело може бити.
Већина оболелих такође има једног Недостатак других хранљивих материја.

Наравно, недостатак јода може настати и ако Тело треба више јода него обично.
Само у Деца и адолесценти у расту, ат Труднице и на дојиљама је Повећана потреба за јодом. Ове групе људи су стога склоне недостатку јода.

Знакови

Благи недостатак јода може надокнадити штитна жлезда прилично добро и обично се не примећује, јер се штитна жлезда само мало повећава и на тај начин осигурава производњу хормона поново.

Ако се недостатак јода настави током дужег временског периода, штитна жлезда се може повећати и развија се гуза (гушав).
Гушави могу бити уочљиви осјећајем притиска или квржице у грлу, чак и ако то још не можете видети споља. Већи гуштер може сузити ветар и изазвати краткоћу даха.

Више информација о овој теми можете пронаћи овде: Гоитер

Ако недостатак јода траје дуго времена и веома је изражен, штитна жлезда може само да надокнади недостатак, а резултат је неактивна штитњача.

Хормони штитне жлезде су неопходни за контролу многих процеса у телу, на пример, раст, метаболизам енергије и стварање костију.
Недерактивна штитњача се одражава на симптоме у тим областима.
Пацијенти се жале на затвор, мање се осећају и имају мање покрета за обављање ствари. Потешкоћа са концентрацијом може такође бити симптом, због чега се пацијенти осећају уморно и ментално мање ефикасно.
Симптоми могу прећи у депресију.

Поремећени метаболизам енергије снижава телесну базалну брзину метаболизма и тера пацијента смрзавањем и добијањем на тежини.
Хормони штитне жлезде такође учествују у метаболизму везивног ткива: последица су сува кожа, сува коса и ломљиви нокти.

Недостатак јода у трудноћи

У трудноћа и у Дојење је Повећана потреба за јодомјер мајчино тело не мора да се снабдева довољно јодом већ и нерођено или новорођенче.
Током трудноће и дојења, теже је добити довољно јода из хране због повећаних потреба за јодом.

Труднице и дојиље би због тога требале 150 до 200 микрограма јода дневно узети у. Већ у 12. недеља трудноће почиње тхе тхе тироидна жлезда нерођених Дете са Производња хормона.

Тхе Хормони штитне жлезде су за физичко и ментално сазревање апсолутно неопходно.
Мањак јода код новорођенчади узрокује поремећаје у функцији штитне жлезде.
Последица тога може бити: Ицтерус неонаторум ектенсионатус То значи да жутица новорођенчета траје дуже него код деце без недостатка јода.

Новорођенчад са недостатком јода је такође лијен за пиће, чешће пате од затвор и мање се крећи.
Рефлекси мишића, нпр. од Пателарни тетивни рефлекс слабији изражено. Умбиликалне киле су чешћи са оштећеном функцијом штитне жлезде услед недостатка јода него код новорођенчади са потпуно функционалном штитњачом.

Мањак јода током трудноће изазива неактивну штитњачу, која се затим развија Губитак слуха, а Говорни поремећај, а Ретардација раста и ментална ретардација.
Ментална заосталост је већ таква након три недеље снажно израженда се удаљеност до нормално развијене деце више не може превладати.
Стога ће у Немачкој свако новорођенче до неактивне штитњаче (нпр. тестирано на недостатак јода).

Гоитер

Гоитер или голуб описује повећање штитне жлезде и најчешћи је ендокрини поремећај. У подручјима са недостатком јода до 30% одраслих има гуштер са недостатком јода.
Гоитер се може развити код различитих болести штитне жлијезде, а недостатак јода је један од њих.

Мањак јода активира факторе раста штитне жлезде, ћелије штитне жлезде се деле, више ћелија се формира и штитна жлезда бубре.
Као резултат недостатка јода, ствара се мање штитних хормона; мањак хормона штитне жлезде доводи до повећаног раста ћелија штитњаче услед ослобађања ТСХ (хормона који стимулише штитњачу, види горе), па поједине ћелије постају веће.

Оба механизма доприносе стварању гуша.
Гоитер може учинити да грло осјећа притисак или гнојност. Мали голуб је обично у реду, али велики голуб може преместити душник и отежати дисање. Такође је могуће да је хрскавица вене цеви оштећена и разбијена (трахеомалација).

Повећана штитна жлезда временом постаје чворишна, што може створити аутономију штитне жлезде. Аутономни чвор производи хормоне штитне жлезде без подвргавања нормалном контролном систему тела.

Треба оперирати велики и квргави гуштер, као и онај који омета друге органе у врату или онај који се понавља након операције.
Гушави узроковани недостатком јода у многим су случајевима симетрични и мекани.

Штитна жлезда може одржавати добро метаболичко стање стварањем гуша.
Повећана штитна жлезда која производи нормалну количину хормона назива се еутироидним гужвом.

Више информација о овој теми можете пронаћи овде: Гоитер

Губитак косе услед недостатка јода

Тхе Хормони штитњаче Т3 и Т4 важни су за много различитих метаболичких процеса у телу.
Између осталог, они контролирају метаболизам везивног ткива, укључујући и коса.
А Подфункција штитна жлезда услед недостатка јода такође може постати СУВ и ломљива коса и појачан губитак косе да води.

Коса изгледа сјајно и влажно, густина и / или пречник косе могу се смањити. Поред длака на глави, могу утјецати и обрве или друга длака на тијелу.

терапија

Недостатак јода лечи се узимањем јода.
Одрасли са недостатком јода треба да уносе 150 до 200 микрограма јода дневно, деца само 100 микрограма.
Узимањем јода, повећање штитне жлезде повезано са недостатком јода може се смањити за 10% јер јод успорава брзину деобе ћелија штитне жлезде.

Пацијенти којима је гуштер са недостатком јода већ развио аутономне области не треба да узимају јод, јер то може довести до неконтролисане хиперфункције штитне жлезде.

Ако пацијент пати само од недостатка јода, већ и од хипотиреозе изазване недостатком, унос јода треба комбиновати са уносом хормона штитњаче (нпр. Л-тироксина).
Ово може смањити величину штитне жлезде за 20%.

Труднице и дојиље такође треба да узимају 150 до 200 микрограма јода дневно да би спречиле недостатак јода код мајке и детета.

Једна од мера за побољшање залиха јода становништва је јодирање кухињске соли, пецива и конзервиране хране.