Спур пету

дефиниција

Пета поткољеница је коштана избочина или продужетак. Разлика између горњег и доњег поткољенице:
Горња или дорзална поткољеница (рјеђе) је болно коштано продужење на ахиловој тетиви петне кости.
Спур доње пете (чешћи) је болна екстензија кости на унутрашњем телу цалцанеуса испод пете. Дакле, бол је испод стопала.

Спур пету јавља се чешће у комбинацији са такозваном Хаглунд петом. Разлог за комбинацију са овом Хаглунд петом није сасвим јасан.

Више информација о Фернспорну можете пронаћи овде: Потпетица - шта је то ?.

Синоними у ширем смислу

• Цалцанеус спур
• Цалцанеус спур
• доња (плантарна) потпетица
• горња (орсал) потпетица
• Плантарни фасциитис / плантарни фасциитис

фреквенција

На Пете спур је уобичајено дегенеративни (везано за хабање) Болест. Учесталост обољења потколенице повећава се с годинама. Просечна старост пацијената је између 40 и 60 година. Поред тога, чини се да су стреси од рада и слободних активности мањи, због чега један Пете спур ретко захтева терапију.

Жене су погођене нешто чешће од мушкараца. Спужва за пете може се открити код око 50% старијих особа. Није свака потпетица на пети потребна терапија или не изазива нелагоду.

Спур фигура

Спур пета - цалцанеус спур
(коштани раст)

1. Доња (плантарна) потпетица
2. Горња (дорзална) потпетица
3. Калканеални туброзитет -
   Калканеални туброзитет
4. Кост пете - Цалцанеус
5. Ахилова тетива -
   Тендо цалцанеус
6. Спољни телећи мишић -
   М. гастроцнемиус,
   Цапут латерале
7. Цеваница - Тибиа
8. Фибула - Фибула
9. Кост глежња - Талус
10. Скафоидна кост - Навицуларна кост
11. Спољна сфеноидна кост -
    Ос цунеиформ латерале
12. Кубоидна кост - Ос цубоидеум
13. Једина тетива плоча -
    Плантарна апонеуроза
    
    Слика пете са доњим
    и горње цалцанеал спур
    Б - Лева нога споља

Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације

Тхе Кост пете (Цалцанеус) део је стопала и учествује у обликовању доњег глежња. Бројни лигаменти, тетиве и мишићи на њега се придају. Ахилова тетива причвршћује се на задњи (доњи) део. Повлачењем Ахилове тетиве, тхе стопало спусти се и стани на ножне прсте. Неки мали мишићи стопала и плантарна фасција (плантарна фасција), који су одговорни за уздужни лук напетости стопала, имају своје порекло у доњем делу цалцанеус-а. Кост петне кости повезана је са трном кости према предњем делу, а са зглобом глежња (горњи део кости) преко доњег зглоба глежња.

Састанак са стручњаком за израду бубрега?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (тркачи) посебно су погођени болешћу пете. У многим случајевима узрок упале потколенице не може се прво идентификовати. Због тога је за лечење потребно доста искуства. Фокусирам се на пету.
Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Узрок и порекло

Узрок развоја петених бодова заснован је на повећаном притиску и напетости на прирубницама тетива на тијелу цалцанеус-а. Овај стимулус покреће процесе ремоделирања кретања у влакнима тетиве, што на крају доводи до стварања нове кости која се наликује спурсу. Притисак на пету може довести до упалне реакције у околном ткиву.

Покретачки фактори за развој петне буле су:

• Старост
• Претерана тежина (гојазност)
• лоша обућа
• Преоптерећења (занимање)
• Малформације стопала са издужењем уздужног лука стопала (често: лучно равне ноге, понекад клизање).

Симптоми / притужбе

Пацијент са болном (симптоматско) болови доње пете пријављују бол овисан о стресу у пределу пете. У зависности од стадија болести, бол се може појавити само након дужег излагања или бити трајан. Типична за петна бура је и јутарње покретање бола испод пете, које се у почетку побољшава како дан напредује.

Лик боли углавном се описује као убод, а повремено и пецкање. Могуће је зрачење боли у стопалу као и у потколеници. Да би ублажили болно подручје, пацијенти понекад прелазе преко спољне стране стопала.

Спур горње пете такође изазива стрес зависан од бола у пределу носа Ахилове тетиве, а посебно током вожње.

Оба облика потпетице пете могу довести до значајног смањења нивоа активности.

Прочитајте пуно више о овој теми на: Симптоми пете спур

Дијагноза

Историја болести (анамнесе) пацијента даје одлучујућу индикацију основне болести поткољенице, јер се бол обично показује врло селективно. Описани бол може се изазвати мало притиском на унутрашњост пете на ђону стопала.

Сумња на постављену дијагнозу приказана је на рендгенском снимку латералног цалцанеуса (Цалцанеус) углавном потврђено. Али такође постоји могућност да класичне притужбе на пету прво најаве почетак стварања шпуре и да је рендгенска слика у почетку неприметна.
МРИ стопала и сонографија су непотребни за дијагнозу болести пете и такође су важнији у дијагностици других болести. Због јасних симптома притужбе, различите дијагнозе су од мале важности.

Пета се пробија кроз и када трчи

Нарочито Тркач на дуге стазе често су под утицајем цалцанеал спур-а. Ово може бити узроковано великим стресом на пети. Али такође могу бити погођени тркачи који не трче интензивно. То се углавном односи на Старији људизбог тога Масни јастучићи, која се налази испод пете, с годинама нестаје и због тога више нема ефекат апсорпције шока.

Ако се први симптоми пете појаве током трчања, треба водити рачуна да се суздржите од трчања у акутној фази док бол не престане. Дугорочно треба водити рачуна да се то обезбеди јастучна обућа носити. Када купујете патике за трчање, водите рачуна да можда имају посебне облоге за пете. Људи који спадају у ризичну групу потпорне кости требају обратити пажњу на ове облоге и јастуке као превентивну меру приликом куповине обуће.

Симптоми потпетице пете обично се побољшавају код јогера када се отворе мека земља трчати. Ако током трчања по асфалту осећате бол, она може бити знатно мања или је нема када трчите по шумском тлу. Направите довољно протеза да се загрејете пре него што почнете да трчите. Ово се посебно односи на тркаче са петом. Нарочито би требало да се мишићи теле требају јако растезати.

Прочитајте више о овој теми на: Јоггинг потпетица потпетица.

Могућности терапије цалцанеал спур-а

Завежите пету

Спур пету може узроковати настанак специјална тракатј. адхезивни завој помаже у ублажавању симптома. Трака се мора залепити на одређени начин да би имала позитиван ефекат, због чега је и настала Лекари или Физиотерапеути треба да се створи. Ако је трака погрешно причвршћена, она заправо може погоршати симптоме.За снимање једног Пете спур потребне су две траке кинезио траке. Прво се поставља у средину испод стопала и уз продужено стопало Ахилова тетива Лепљен до половине телета. Друга трака започиње са спољне стране потплата и залепи се на унутрашњи глежањ до половине тела.

Циљ овог снимања је да Плоча тетивакоја се налази испод стопала не може се превише испружити. На тај начин се избегава стална иритација везаности тетиве, што може довести до развоја и погоршања петне буле. Поред тога, непрестано нежно повлачење на кожи поспешује циркулацију крви и такође може олакшати симптоме.

Више информација можете пронаћи у нашој теми: Завртање потпетице

Кућни лекови за пете на потиљку

Најједноставнији кућни лек који се може користити за пете од пете је хлађење. За то се могу користити компресори за хлађење или ледене коцке, помоћу којих се може извршити ледена масажа стопала. Када користите компресе за хлађење, треба водити рачуна да не леже директно на кожи, јер то може узроковати залеђивање. Боље је да их претходно умотате у крпу. Поред хлађења, стопало би, наравно, требало олакшати.

Употреба гел-подметача испод пете у ципелама може побољшати симптоме док трчите. Међутим, ово није трајно решење, јер може довести до погрешног положаја стопала. Специјалне улошке треба трајно прилагодити стопалу појединца.

Уз то, вежбе истезања такође се могу убројити у кућне лекове. Ојачавају мишиће и дугорочно смањују симптоме. На пример, око стопала током седишта може се ставити крпа која се држи рукама. Мишићи се истежу повлачењем лагано. Подизање крпе с ногама од пода такође јача мишиће.

Хомеопатски лекови се такође могу користити у лечењу или самостално у терапији потпетица пете. Овде се Хекла Лава показала ефикасном. Хекла Лава је лек који се извлачи из пепела вулкана. Требало би да се тело сам бори против упале.
Хекла Лава се може користити као глобуле (Глобулес) може се узети.
Прочитајте више о уносу и дозирању под: Хекла лава

Моћ самоисцељења тела такође се може подржати терапијом магнетним пољем. Акупунктура такође може ублажити симптоме пете.

Други кућни лек је маст од мармоте. Садржи се у различитим мастима и има позитиван утицај на мишиће и зглобове. Сматра се алтернативом кортизону. Маст се састоји од масноће мармула, које су врло богате витаминима. Да би позитивно утицао на пету, убризгавање масти треба користити два пута дневно током дужег периода. Такође се каже да маза родеодендрона доноси брзо побољшање симптома ако се користи неколико пута дневно.

Улошци за цалцанеал спур

У раним фазама потпетице пете често вам помаже да ставите гел плочице у ципеле испод пете или да носите улошке. Међутим, ово није трајно решење јер једно Пете спур често је узрокована неравноправним постављањем стопала које би требало исправити.

Израда уложака је један од конзервативни терапијски приступи са калкалном шприцом. Ове ортопедске техничарке могу индивидуално прилагодити стопалима и често садрже удубљења или облоге од пенасте гуме у пределу пете, у зависности од оптерећења пете.

Често лаже Копчасто стопало или а Искривљена стопала а у већини случајева је одговоран и за петну спур. Улошци би са једне стране требали да оптимизују оптерећење на пету, а са друге да супротстављају малформацији стопала. Улошци су обликовани тако да подржавају лук стопала и дају му потпору. Ово ће то учинити Лук стопала исправља се и на тај начин ублажава пету.

Израђени улошци могу се ставити у различите ципеле и на тај начин се редовно носити. Тхе жалбеда код ношења пете треба узети у обзир узроке потпетица пете Депозити су смањени након отприлике 4 до 6 недеља постају или чак потпуно нестају. Ако то није случај или ако се након уношења дужег ношења утврди да су улошци неугодни, могу се исправити. То обично није проблем.
У случајевима у којима је потпетица пете врло изражена и узрокује јаке нелагодности, улошци не могу довољно довести до побољшања. Тада ортопедске здравствене ципеле могу помоћи у ублажавању симптома. Они такође помажу да исправите било какве неусаглашености стопала и ублажите пету.

И трошак израђених уложака по мјери и трошак ортопедске здравствене обуће обично се покривају обвезним и приватним здравственим осигурањем. Постоји само врло мали лични допринос који пацијент мора сам да поднесе.

Улошци и ортопедске здравствене ципеле могу ублажити симптоме и донети побољшање, али такође би требало Мере за јачање мишића бити прихваћен као отприлике физикална терапија или вежбе самостално.

Молимо прочитајте и: Улошци у пети

Када је потребна операција?

Хируршка интервенција мождине би требала бити само у апсолутно изузетним случајевима вршити. То се врло ретко дешава, јер се у већини случајева побољшање симптома може постићи конзервативним мерама. Хируршке интервенције треба избегавати кад год је то могуће може донети много компликација. Изводи се само у око 2% случајева пете. Поред тога, операција је релативно сложена.

Операција се може извести само на поткољеници доње пете, тј. Поткољеници пете која се налази испод потплата стопала. Током операције кратки мишићи стопала пресјеците тако да се плоча тетиве испод потплата стопала може одвојити од петне кости. Ово ублажава напетост на тетиви и ублажава симптоме. У веома озбиљним случајевима, када постоји јака упала, може се то догодити Уклоњено је коштано ткиво мора постати. Таква операција на петној шпурни није увек успешна. Може се догодити да се симптоми наставе и након операције. Поред тога, током операције се морају очекивати нежељене последице. Не само анестезија представља ризик, али накнадно зарастање рана такође може бити поремећено и рана може бити заражена. Такође се може догодити да се природна масна јастучница, која се налази испод пете и има ефекат апсорпције шока, током операције.

Пре него што се одлучите за операцију, требало би тестирати конзервативне мере. Иако су они много заморнији, дугорочно су ефикаснији и укључују знатно мање нуспојава и ризика.

Колико дуго траје терапија?

Трајање терапије цалцанеал спур-а је појединачно различити. Конзервативне мере су обично веома напорне, али ипак пожељне, јер су много мање ризичне и дугорочно ефикасније. Акутна болна стања могу се избећи давањем лека лекови за ублажавање бола борити се у кратком року. Међутим, треба предузети сталне мере против погрешног оптерећења пете које је довело до поткољенице пете. Тхе редовно извођење вежби за јачање теличних мишића треба користити неколико недеља или чак месеци. То је једини начин на дугорочно јачање мишића. Ношење уложака по мјери такођер захтијева стрпљење. У неким случајевима, а Побољшање жалби већ после једну до две недеље се догађају, у другим случајевима је потребно време до 6 недеља. Будући да се потпетица пете обично заснива на погрешном постављању стопала, развијала се током многих година. Регресија и сузбијање симптома изазваних тиме су такође прилично заморни.

У већини случајева потпуно зацељивање цалцанеал спур-а траје неколико година без адекватне терапије.

Много више информација о трајању излечења можете пронаћи у нашој теми: Трајање поткољенице

прогноза

Прогноза за успех Лечење петама од пете је добро. Готово увек (>90%) постиже се јасно ублажавање симптома или ослобађање симптома. Успех терапије, између осталог, зависи од могућности физичког одмора током периода лечења. Пошто је то ретко могуће, често настају фазе патње које трају од неколико месеци до неколико година.

Клиничка слика Пете спур такође има тенденцију да Повраћај (обновљене жалбе). Чак и ако је конзервативац или оперативна терапија Симптоми успешне рецидиве могу се појавити било када.
Прочитајте више о теми Волтарен Дисперс код нашег партнера.

Слика бол у глежњу

Бол у стопалу

1. Ахилова тендонитис /
   Руптура ахилове тетиве
2. Сломљене кости - ножни прсти,
   Метатарсус, тарсус
   (овде фрактура спољног глежња)
3. Претежни / растргани лигамент
   на глежњу
4. Спур доње и горње пете
   Цалцанеус спур
5. Прст чекића и ножни нокат
   (Деформитети костију ножних прстију)
   Дигитус маллеус
6. Плантарне брадавице
   Верруцае плантарес
7. Халлук валгус -
   (Одступање великог ножног прста
   у основном споју)
8. Халлук ригидус -
   (Заједничко трошење
   Метатарсофалангеални зглоб)
9. Упала ноктију / ноктију
10. Остеоартритис / артритис -
    дегенеративна промена
    Зглобови / упале зглобова

Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације