Четвероглави мишић поткољенице

Синоними

Латински: Куадрицепс феморис мишић
Енглески језик: Куадрицепс феморис мишић

дефиниција

Квадрицепс бедрени мишић лежи на предњем делу бедара и састоји се од четири дела. Као што име говори, састоји се од четири главе које настају у пределу карлице и горњег дела бедара, а међусобно се мешају у правцу ка колену или потколеници, стварајући тако највећи бедрени мишић.
Четири појединачна мишића имају следећа правилна имена:

  1. Градер мишића бутина (Мишића Рецтус феморис)
  2. Широки бедрени мишић према средини тела (Вастус медиалис мишић)
  3. Средњи широки мишић бедара (Вастус интермедиус мишић)
  4. Споља шири мишић бедара (Вастус латералис мишић)

Када се четвероструки мишић бедара стегне, продужава ногу у коленском зглобу.
Посебна карактеристика мишића је та што обухвата чашицу колена (пателу). То значи да му тетиве теку од доњег дела бедара око колена до њиховог причвршћивања на потколеници. Кости са том анатомском посебношћу, која се јавља и у другим деловима тела, називају сесамоидна кост.
Чувена пателарна тетива испод зглоба колена тако представља причврсну тетиву четвероглавог бутног мишића на поткољеници.

наравно

Мишић бедара греде - мишић ректуса феморис

Приступ: Уситњавање горње предње тибије - Тибиална гипкост

Порекло: Предњи доњи врх илиакалне кости (карлице) - Предња инфериорна илиац краљежница

Иннервација: Феморални нерв (сегменти Л2-Л4)

Широки бедрени мишић смештен према средини тела - вастус медиалис мишић

Приступ: Уситњавање горње предње тибије - Тибиална гипкост

Порекло: Унутар задњег дела бедара

Иннервација: Феморални нерв (сегменти Л2-Л4)

Средњи шири мишић бедара - вастус интермедиус мишић

Приступ: Уситњавање горње предње тибије - Тибиална гипкост

Порекло: Горње две трећине бутне кости

Иннервација: Феморални нерв (сегменти Л2-Л4)

Споља шири мишић бедара - вастус латералис мишић

Приступ: Уситњавање горње предње тибије - Тибиална гипкост

Порекло: Спољни део бедара, тј. велика ваљаоница - Већи трохантер и груба линија - Линеа аспера

Иннервација: Феморални нерв (сегменти Л2-Л4)

функција

Четвороглави бедрени мишић је практично у потпуности за то Развући одговоран за ноге (продужетак). Због тога она игра веома важну улогу у свакодневним покретима. Мишић квадрицепса феморис посебно је напрегнут приликом устајања из крижа (чучњева), приликом пуног ударања у фудбалу или приликом пењања степеницама. Али мишић такође стабилизује зглоб колена када стојите усправно. Без њега би се нога заиста стегнула.
Чак и са дифракцијом у кукДакле, ако повучете колена према грудима, на пример, укључен је четвероуглави бедрени мишић. Међутим, његова улога је да се класификује као безначајна.
Надаље, он стабилизира кољена захваћајући му тетиве, затежујући их. Ово је важно јер би у супротном кољенаста капа изашла из своје „клизне траке“ Зглоб колена искочио је и више није могао да испуни своју функцију.

уобичајене болести

Типичне болести четвероглавог мишића бедара укључују, пре свега, спортске повреде као што су
Сојеви или Рупурирана мишићна влакна. У екстремним случајевима то може такође да постане комплетан Сузност мишића доћи.
Поред тога, повреде пателарне тетиве често се јављају, посебно код фудбалера, попут Руптура пателарне тетиветј. суза у тетиви.

Јачање и истезање

Свеукупно, четвероуглави бедрени мишић користи се у свим покретима који укључују ногу испружи је обучен.
Класични примери су Чучњеви или Пењати се степеницама. Чучањи се обично изводе на следећи начин:
Стопала су постављена приближно у ширини рамена, затим се савијате и изравнавате изједначеним покретом. Спортисти воле испружити руке равно напред да би стабилизовали тело. Међутим, увек треба бити опрезан када се савијате како бисте заштитили ноге не дубље од 90 ° савити да се избегне преоптерећење зглоба колена!

За истезање мишића квадрицепс феморис, на пример, мишић Сталак за једну ногу. Ухватите се за ногу савијене ноге око предње стране Зглоб глежња и доведи стопало с петом до дна. Оба колена требају бити међусобно близу тако да су бедра практично паралелна једна с другом.

Синергисти: Сарториусов мишић (кројачки мишић)
Антагонисти: Мусцулус бицепс феморис (двоглави бедрени мишић), Мусцулус семитендиносус (мишић половине тетиве), Мусцулус семимембраносус (полу-мембрански мишић)