Адхезија везивног ткива

дефиниција

Везивно ткиво постоји скоро свуда на телу. Затвара органе, мишиће и шупљине тела. Можете то замислити као врло танку, чврсту кожу, која је међутим прилично отпорна на сузе и тврдоћа за ношење. Такође је позната и као фасциа. Фасције су одговорне за покретљивост тела. Сви елементи тела су директно или индиректно повезани једни са другима и држе све структуре тела на месту. Међутим, они такође омогућавају померање различитих слојева један у односу на други како би се омогућило слободно кретање. Из различитих разлога, међутим, везивно ткиво може бити јако стегнуто и напрегнуто и, као резултат, лепи се заједно. Ово доводи до бола при кретању.Пошто су све фасције повезане једна са другом, адхезије нису примећене само на захваћеном подручју, већ често и на осталим деловима тела.

узрока

Везивно ткиво може да се споји ако се догоди превише или неправилно учитано постаје. Затим се влакна, која су заправо поредана паралелно, увијају и затим лепе заједно. Често погрешно оптерећење кроз ментални стрес покреће, што доводи до трајне напетости у целом телу. Такође Ослобађање положаја хронични бол или после операције су најчешћи узроци. Други могући узрок је Стационарни начин живота. Овде се растезљива влакна фасције постепено замењују са мање растезљивим, што доводи до крутости тела.

Кроз лепљење везивног ткива можете Ухваћени нерви и изазивају бол.

Пошто старији људи имају много нижи удео воде у свом телу од младих, а фасције се такође састоје од воде старији људи имају вероватније да ће имати проблема са фасцијом. Еластичност везивног ткива је у њима значајно нижа.

Симптоми

Лепљењем везивног ткива, тело постаје у свом Мобилност је врло ограничена, јер се флексибилност структура више не даје. Поред тога, може и кроз Затварање крвних судова или живаца прејак Бол доћи.

Али не само мишићи, већ и они органи окружени су везивним ткивом, што може овде довести и до нелагоде. Ако је везивно ткиво толико лепљиво да се захваћени орган више не може адекватно снабдевати хранљивим материјама, то доводи до Смањена функционалност. У зависности од тога који орган је захваћен, може бити и превише Срчана невоља, Отежано дисање или Пробава пробава доћи. Поремећаји циркулације или неуролошки закази такође су могући симптоми.

Бол

Ако везно ткиво има адхезије, то може бити случај веома болно бити. Различите структуре тела могу се сузити и као резултат ослабити њихову функцију. На пример, фасција је једна Мусцле погођени, то може постати једно Ограничење покрета мишића и крвних судова и живаца који трче у непосредној близини такође могу бити погођени. Обично то зову они који су погођени стан бол осећао и често може није тачно локализовано постаните.

Нарочито у Бол у леђима често је фасција та која изазива Узрок болова у леђима заступати. Често се пацијенти са боловима у леђима жале на неспецифичан бол и ако се не утврди тачан узрок, хоће Међупршљенски диск кривио за бол. Међутим, често је фасција та која изазива бол. Седећим начином живота, као што је и последица многе седеће активности код већине људи се фасције спајају и доводе до јаких болова. Код пацијената који су били оперирани због болова у леђима, бол се често понавља најкасније након годину дана. Тренинг фашије овде може бити од користи за отпуштање фасције.

Ако постоје проблеми са везивним ткивом, то може бити готово поступци снимања Међутим није препознато што отежава дијагнозу.

За више информација погледајте: Фасциа траининг

Лепљење у бедру

Од Стегно састоји се од једног од најјаче мишићне групекоје човек поседује. Откад раде сви мишићи и једно и друго пролазе и обухватају га фасција и везивно ткиво, они се могу држати заједно у свакој области. Они то могу Тобоган слојева везивног ткива један са другим ометати и на тај начин Отежавају покрете и такође Бол активирати то радије дифузна и равна догодити.

Прочитајте више о овој теми овде: Бол у бедру

Лепљење на стомаку

И трбух прекривен слојевима везивног ткивашто је важно Функција подршке сопствени и истовремено такође Убацивање трбушних мишића су. Поред тога, труп особе изложен је многим покретима увртања и сечења, тако да је покретљивост слојева међусобно врло важна. Адхезија у пределу трбуха може на пример након операција настају када а инфекција и придружена упала се догодила.

Прочитајте више о овој теми овде: Затегните везивно ткиво

Лепљење у колену

Колено је од једног апарат сложеног лигамента и везивног ткива задржан и мора бити тамо оптужбе то може бити краткорочно већа од наше телесне тежине. Истовремено мора бити и велика Слобода кретања допустити. То може узроковати упала или дуги периоди неактивности Слојеви везивног ткива се скраћују и понекад се лепе. Ово омета функционисање колена и такође може Ограничења у кретању и бол да води. Међутим, ако имате бол у колену, важно је имати бол Диференцијација од упалних болести (артритис) и дегенеративни симптоми (остеоартритис) јер им је потребна другачија терапија.

Прочитајте више о овој теми овде: Бол у кољену - шта ја имам?

Лепљења у стопалу

Слично кољену, стопала морају бити на релативно малом подручју носе пуну телесну тежину моћи. За ово су с Мусцулатуре опремљено, али које подржане јаким лигаментима везивног ткива постаје. Најјача од њих је равна Плантарна фасциакоја је Уздужни лук стопала напет. Ат Упала или недовољно кретање стопала ови лигаменти везивног ткива се такође могу скратити и матирати.

Отпустите адхезије везивног ткива

Адхезије везивног ткива могу се ублажити разним методама. Лагане везе се могу направити са независним растезање и пуно кретања решити. Масаже везивног ткива физикални терапеут је друга опција. Лепљене фасције се обично врло добро мобилишу ручним притиском.

Постоји и оно што је познато као фасциа терапија. Ово се састоји у томе да фасције постану флексибилније помоћу одређених динамичких вежби истезања и замене претходно очврслих ћелија везивног ткива новим, еластичним ћелијама. Успех не почиње одмах након прве вежбе, већ је то пузећи процес који има дуготрајан ефекат. Такође можете да користите ваљак за фасцију да масирате везивно ткиво и отпустите заглављену фасцију. Након неколико недеља, приметили бисте побољшање покретљивости и смањење бола. Промјена држања је такође често повезана са побољшањем симптома.

Слика везивног ткива

Илустрација везивног ткива:

везивно ткиво
И.
- кожа јака
везивно ткиво
(Чврста површина коже)
ИИ - кожа са
Слабост везивног ткива
(Удубљења на
Површина коже)

  1. Скин - Цутис
  2. Ојачана влакна од тканине
  3. Нормалне масне ћелије -
    Адипоцити
  4. Дубоки слојеви масти
    (Масна резерва)
  5. мишића
  6. Повећане масне ћелије
  7. Слаба влакна ткива
    Знакови слабог везивног ткива:
    А. - Целулит (Наранџаста кожа) - удубљена структура коже
    Б. - Трудноћа- или Стрије
    Ц. - Спидер вене (врста мини конвулзивне вене)
    Д. - Проширене вене (Варицес)
    Е. - хемороиди (Ректалне варикозне вене)
    Ф. - Опадање матернице (Спуштање материце у њен држач)

Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације

Вежбе против лепљивог везивног ткива

Болести проузроковане спајањем фасције могу се ублажити одређеним вежбама и мануалном терапијом. Може се разликовати између активних и пасивних мера:

До пасивна акција припада а масажа или сесију терапије код физиотерапеута. Ово може отпустити везе помоћу ручног притиска. Коришћен је тренд који се појавио последњих година Пјенасти ваљци а кугле да имитирају тај притисак физиотерапеута лежећи, седећи или ударајући по њима, а затим масирајте сопствено ткиво ролатним покретом и исциједити. Ове улоге се називају "Фасциа ролл"или"Блацкролл'.

До активне методе међутим, укључују вежбе и покрете који имају за циљ Померите слојеве везивног ткива један против другог или ово такође истезање и напрезање. Напетост и смични стрес доводе до тога да ћелије у везивном ткиву буду стимулисане да производе Преградња ткива и прилагођавају се оптерећењу. У процесу се разграђује старо ткиво и ствара се ново ткиво. Вежбе које циљају фасцију леђа, на пример, су "летећи мач" и "велика мачка се протеже"(Енглески," вежба истезања велике мачке "). Уопште, вежбе би требало да се изводе динамично, али никако без проблема. Препоручује се интензитет тренинга од приближно 2к недељно.

Прочитајте више о овој теми овде: Фасциа траининг

исхрана

С обзиром да се фасциа делимично састоји од воде, препоручљиво је задржати флексибилност довољно течности да уђем.

Поред тога, може силицијум бити од помоћи за одржавање функционалности везивног ткива. Силицијум има позитиван утицај на стварање колагена и еластина, обе супстанце које дају везивном ткиву његову еластичност. Тело не може сам да производи силикон. Може бити у облику Додаци исхрани или кроз биљна храна се предузети. Просо, зоб, јечам и кромпир садрже велике количине силицијума.

Такође је важно да је имате избалансиран однос киселина и база превладава у организму. А Закисељавање је лоше за фасцију. То доводи до нездраве исхране и менталног преоптерећења. Физичко преоптерећење такође може довести до закисељавања тела. У прекомерно киселом тијелу, фасције брзо губе флексибилност и везивно ткиво се сједини.

хомеопатија

Тхе хомеопатија је препозната као алтернативна метода лечења у Немачкој, иако је њихова Начин деловања према Принцип сличности и потенцијацију ефеката у савременој научно оријентисаној медицини није успостављена је.
Тренутно у области хомеопатије постоје нема значајних метода или лекова који разарају везивно ткиво или фасције.