Узроци главобоље

увод

Главобоље су честе и погађају многе људе. Постоји много различитих врста главобоље које могу имати различите узроке. Будући да су главобоље веома проблематичан поремећај за већину оболелих, што може у великој мери да ограничи њихове проблеме, корисно је и важно препознати узрок. Сходно томе, могу се покушати сузбити појаву главобоље. На пример, дневник главобоље може се водити као подршка, кроз који се појава главобоље може повезати са другим факторима.

Можете сазнати зашто неки људи имају главобољу када кашљу на:
Главобоља код кашља - то је иза тога!

Типични узроци главобоље

Типични узроци главобоље укључују, на пример:

• Недостатак сна

• Дехидрација

• стрес

• Промјена времена

• Нивои хормона

• Конзумирање алкохола или цигарета

• Прекомерна бука

• Дуго се задржавајте на лошем ваздуху

стрес

Стрес је чест узрок физичких симптома - главобоља је израз већине људи. Тачни узроци још увек нису коначно разјашњени. Између осталог, повећана напетост у мишићима уз упорни стрес игра улогу, што може изазвати главобољу. Најчешће, главобоље мигренског типа настају услед стреса или мигренски напад може бити покренут акутним стресом. Сходно томе, у случају понављајућих главобоља, требало би покушати снизити ниво стреса и редовно проводити вежбе опуштања.

Прочитајте више о овој теми на:

• Како можете смањити стрес?
• Последице стреса
• Да ли сте под стресом?

Промјена времена

Многе изненадне главобоље повезане су са временом. Ови људи су такође познати као временски осетљиви, јер реагују наглом променом времена главобољом. Ово се често односи на мигрене. Тачни узроци везе између главобоље и времена још увек нису разјашњени, али постоје разне теорије. То укључује и разматрање да се размена ваздуха погоршава код посебно влажног ваздуха, што може довести до погоршане опскрбе кисеоником. Алтернативно размишљање је промена ваздушног притиска, што такође утиче на крвни притисак и самим тим на довод крви у мозак.

Недостатак сна

Многи људи пате од проблема са спавањем, а то често доводи до трајног недостатка сна. Ово ставља екстремни стрес на тело јер је сан важан за опоравак целог тела и имунолошког система. Према томе, недостатак сна доводи до слабљења имунолошког система. То чини особу погођену подложнијом мањим инфекцијама, које обично немају утицаја на организам. Али то чешће доводи до главобоље, врућице и осећаја исцрпљености. Поред тога, умор доводи до напетости у мишићима у врату, што може додатно погоршати главобољу.

Прочитајте више о овој теми на:

• Поремећај сна
• Последице недостатка сна

Дехидрација

Веома чест и добро познат узрок главобоље је недостатак течности. Разлог за то је што је већи део тијела сачињен од воде. Поред тога, вода је неопходна да би крв могла лако да тече кроз све велике, али пре свега кроз све мале жиле у телу. Ако постоји недостатак течности, крв губи течност у складу с тим, постаје гушћа и више не може тећи и кроз мање жиле у мозгу. Као резултат тога, тамошње ткиво прима мање кисеоника. Резултат је главобоља. У складу с тим, увек треба обезбедити довољно воде са познатом мигреном од најмање два литра дневно.

алкохол

Већина људи је упозната са типичном главобољом од мамурлука следећег јутра након конзумирања алкохола. Главобоља настаје због последица дејства алкохола. Као што је познато, алкохол се разграђује у јетри, а настале супстанце могу повећати производњу урина у бубрезима. У складу с тим, тело губи воду, чиме крв постаје гушћа. Поред тога, појачано излучивање урина доводи и до губитка минерала и електролита, што такође подстиче главобоље. Да бисте ефикасно сузбили главобољу против мамурлука, пожељно је пити пуно воде, јести довољно и мало свежег ваздуха.

Прочитајте више о овој теми на:

• Последице алкохола
• Вјешање након алкохола
• Дејство алкохола

никотин

Конзумирање никотина од пушења цигарета може бити окидач за најчешће врсте главобоље. То је зато што никотин у телу, па и глави, изазива акутно сужавање судова. Само ово не узрокује бол. Међутим, то се може догодити када се крвни судови поново прошире на своју првобитну величину. То повећава количину крви која тече кроз и смањује крвни притисак. Ово може бити покретач напада главобоље, попут напада мигрене код многих који су јој склони. Ако су главобоља и никотин повезани, треба покушати престати пушити.

Прочитајте више о овој теми на:

• Последице пушења
• никотин
• Болести везана за пушење

шум

Дуго или често излагање буци стрес ставља на тело. То се често може показати у физичким симптомима. Уз то, бука такође може довести до психолошког стреса јер може представљати велико оптерећење. Ово може довести до проблема са спавањем, понављајуће нервозе и разних врста главобоље. На пример, бука може да изазове и напад мигрене и зато је треба избегавати ако је могуће ако сте тога свесни.

Лош ваздух

Лош ваздух такође може бити окидач за главобоље. Узрок је често недостатак вентилације собе, на који многи људи осетљиво реагују и развијају главобољу. Али разни загађивачи, попут дуванског дима или мириса, такође могу да промовишу главобољу. Чак и у собама у којима многи остају дуже време, неки могу да развију главобољу. Разлог за то је нагомилавање угљен диоксида, који се такође назива ЦО2, који улази у ваздух када издахнете и може изазвати главобоље.

Напетост

Напетост у мишићима може довести до бола. То је случај на различитим тачкама тела, као што су зглобови, као и у пределу врата и рамена. Овде напети мишићи могу подстаћи главобољу. То додатно подстиче стрес или прекомерна напона. Ово се мора разликовати од такозваних главобоља напетости, које се углавном приписују напетости у мишићима. У међувремену, међутим, већином је доказано да узрок није напетост, већ поремећај перцепције боли.

Прочитајте више о овој теми на:

• Напетост
• Главобоља након вежбања

Флуктуације хормона

Регулација хормона у телу је веома сложен процес који често може довести до колебања. Многе болести, попут суперактивне или неактивне штитне жлезде, доводе до промене хормона. Ово може утицати на вашу осетљивост на бол. Флуктуације хормона током периода такође могу довести до главобоље. То је често последица неравнотеже између хормона естрогена и прогестерона. Неке жене се жале и на главобоље приликом узимања пилула, јер то такође може довести до промене хормонске равнотеже.

Прочитајте више о овој теми на:

• Хипертиреоза
• Хипотиреоза
• Хормони

висок крвни притисак

Главобоља се такође може појавити код високог крвног притиска. Они се често налазе у задњем делу главе и обично се појављују ујутро убрзо након буђења. То је зато што се нормалан крвни притисак смањује током спавања. Међутим, ако сада постоји висок крвни притисак, то често доводи до проблема са спавањем, који се могу показати као главобоља следећег јутра. С обзиром да високи крвни притисак често доводи до напада вртоглавице због поремећаја циркулационог система, главобоље се такође могу погоршати.

Прочитајте више о овој теми на:

• висок крвни притисак
• Симптоми високог крвног притиска

Ментална болест

За многе људе ментални проблеми, ментална обољења или напетост у психи која се манифестује стресом могу довести до главобоље. Главобоље су често типа тензијске главобоље, које се обично јављају на обе стране и могу трајати до 7 дана. Депресија је ментална болест која многим људима изазива главобољу. Тачни узроци за то на крају нису јасни. Међутим, ово јасно показује да постоји уска веза између психе и тела. Психотерапија може бити корисна у борби против ове врсте главобоље.

Прочитајте више о овој теми на:

• депресија
• Тензијска главобоља

Лоши зуби

Зуби или такозвани зубни статус такође могу имати утицаја на развој главобоље. То може имати различите узроке. Лоши зуби и лоша зубна нега могу довести до упале или стварања апсцеса у пределу вилице, што се такође може показати као главобоља. То је зато што чељуст и усна шупљина имају релативно блиске просторне односе са остатком главе. Међутим, напетост у мишићима вилице, на пример због грицкања зуба ноћу, може довести до главобоље.

Вирусна инфекција

Код вирусне инфекције често се прво појављују такозвани општи симптоми. Ово такође укључује главобоље. Ово су знак да тело углавном пати. Код вирусне инфекције, главобоља се обично јавља заједно са другим тегобама. То укључује и болове у зглобовима и мишићима, као и температуру и пецкање. Осјећај исцрпљености такође је типичан за почетну инфекцију. У зависности од врсте вирусне инфекције, осим главобоље могу се појавити и кашаљ и краткоћа даха.

Прочитајте више о овој теми на: Инфекција вирусом - све на први поглед

Синуса инфекција

Инфузија синуса доводи до накупљања течности или гноја у синусима. То узрокује бол који може зрачити у главу и лице. Овисно о томе који је параназални синус захваћен, главобоља је локализована на различитим местима: Када су фронтални синуси упаљени, бол се јавља углавном у пределу чела, а такође и у очима. У синусима који су дубље у глави, попут етмоидних ћелија, с друге стране, може се јавити бол у задњем делу главе.

Прочитајте више о овој теми на: Синуса инфекција

Отитис медиа

Отитисни медијум такође може довести до главобоље јер бол може да зрачи у ухо. Важно је да се од њега разликује опасна компликација отитног медија, која може довести до главобоље. Узрочници болести могу се мигрирати у такозвани мастоид, коштану структуру испуњену ваздухом, а одатле и доспјети до менингеа. То може имати озбиљне последице, због чега треба хитно консултовати лекара ако се појави главобоља са отитисом.

Прочитајте више о овој теми на:

• Отитис медиа
• Симптоми акутног отитиса

Менингитис

Тачно је да се менингитис, такође познат и као менингитис, манифестује у облику јаких главобоља, између осталог. Међутим, главобољу не треба размишљати сваки пут да је узрокује менингитис. Менингитис прате и други типични симптоми. Поврх свега, то укључује високу температуру која се обично нагло појави и изузетно укочен врат. То значи да погођена особа више не може подићи главу док лежи, а да не осети велику бол. Ако се ови симптоми примете, потребно је што пре да се консултује лекар.

Прочитајте више о овој теми на:

• Менингитис
• Знаци менингитиса
• менингитис

Тумори мозга

Када људи доживе више главобоље, многи се боје да би то могло бити изазвано тумором мозга. Међутим, то се односи само у врло ретким случајевима. Индикације главобоље које могу изазвати тумор на мозгу су, на пример, ноћна појава и повећање интензитета бола у кратком временском периоду. Поред тога, обично постоје и други симптоми, као што су вртоглавица и мучнина. У зависности од локализације тумора, постоје језичне рестрикције, промене у личности, парализе, поремећаји осећања или поремећаји ходања. Они се перципирају као први симптом чешће од главобоље.

Прочитајте више о овој теми на:

• Тумор на мозгу
• Знакови тумора на мозгу

Синдром грлића материце

У случају синдрома грлића материце, главобоље које потичу из подручја врата. Уз то, постоји јака напетост и погођена особа тешко може да окрене главу. Широк спектар узрока, попут блокаде краљежака или упале, долази у питање. Главобоља потиче из подручја врата која, на пример, постаје напорна од предугог рада за столом. Да би се сузбили ове главобоље, потребно је да се ослободите напетости, као и да се изграде и ојачају мишићи у врату.

Прочитајте више о овој теми на:

• Синдром грлића материце
• Синдром грлића материце - ефекти и последице
• Синдром грлића материце и главобоља

мигрене

Чест узрок главобоље су мигрене. Озбиљне главобоље, које су често пулсирајуће и једностране, јављају се изнова и изнова. То је такође познато као напад мигрене. Типично за ово је и појављивање знакова упозорења који су претходно постављени, као што је гледање муње пред очима. Попратни симптоми као што су мучнина и пролив су такође чести. Неки облици мигрене су наследни. Сам напад често је покренут такозваним окидачима. Ово су одређени стимуланси који могу довести до појаве напада мигрене. То укључује, на пример, стрес, недостатак сна и флуктуације хормона, али и конзумирање луксузне хране попут сира или црног вина.

Прочитајте више о овој теми на:

• мигрене