Доњи мишић кости

Синоними

Латиница: М.. инфраспинатус

• преглед мишића леђа
• до прегледа мускулатуре

увод

Инфраспинатусни мишић је тространи, издужени мишић. Као и трапез, има три различита дела.

Овде ћете наћи додатне информативне теме у задњем делу

• Бол у леђима
• Терапија болова у леђима
• Бацк сцхоол

Уметање / порекло / инервација

Приступ: Средњи аспект велике хумералне грбе (Туберцулум мјус хумери)

Порекло: Сцапула фосса (Фосса инфраспината сцапулае)

Иннервација: Супраскапуларни нерв, Ц2

Како се мишићи тренирају / скупљају?

Доњи коштани мишић није мишић који је посебно обучен. Развија се конвенционалним тренингом мишића леђа. Само у бодибуилдингу се користе вежбе које посебно тренирају доњи коштани мишић.

Ове вежбе тренирају инфраспинатусни мишић.

• Лат воз
• Задњи изолатор

функцију

Тхе Доњи мишић кости (Инфраспинатусни мишић) је првенствено спољни ротатор. Горњи део поткостног мишића ради као подизач, а доњи део као отмичар раменог зглоба.