Иритација менискуса

увод

Менисци (Немачки трупци у облику месеца) су хрскавице у облику диска, којих има унутрашњи и спољашњи у сваком зглобу колена. Менисци проширују подручје контакта између бедара и поткољенице. Такође имају стабилизујућу функцију у зглобу колена. Влакна хрскавице менисција такође имају висок степен еластичности, тако да их називају "Амортизери„Делујте између горњих и доњих ногу.

Због свог положаја у зглобу колена и своје пуферске функције, менисци су врло подложни патолошким променама. С једне стране, одређени спортови попут фудбала или тениса често доводе до акутне повреде менискуса, суза менискуса. Иритација менискуса често се јавља када се кољено заустави или нагло окрене, као у фудбалу или скијању.

Поред тога, разни узроци могу довести до иритације менискуса, која је обично мање драматична. Повреде чешће погађају унутрашњи менискус него спољни менискус јер је мање покретна.

узрока

Иритација менискуса често се јавља када Спорт. Поред акутне повреде може довести и до трајно преоптерећење од Менисци доћи у стање иритације. То углавном утиче на спортове у којима Зглобови колена бити јако кориштен као Фудбал, Трчати, Тенис, Скијати и још много тога.
Такође на одређене професионалне групе Менисци се свакодневно преоптерећују и постају иритирани. То је често случај са физички радни људи како Поплочавање или Занатлије уопште.

Поред ње је Гојазност важан фактор ризика за настанак иритације менискуса јер се то догађа у зглобу колена скоро сву телесну тежину морају да носе и јастуке.
Поред тога, јавља се код сваког људског бића зреле године до дегенеративне промене у влакнастим хрскавицама менисција, што је симптоматски различито од особе до особе.
Коначно, иритација менискуса такође може изазвати а трауматични окидач попут пада колена.

Састанак са специјалистом за колена?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Зглоб колена је један од зглобова са највећим стресом.

Стога третман зглоба колена (нпр. Сузење менискуса, оштећење хрскавице, оштећење крижног лигамента, тркачко колено итд.) Захтева пуно искуства.
Лечим широк спектар болести колена на конзервативан начин.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Симптоми

Иритација менискуса постаје симптоматска пре свега кроз бол. Јављају се углавном током вежбања, а ређе у мировању. Бол постаје посебно јак током вежбања, пењања степеницама или опћенито трчања.
Симптоми често почињу током вежбања, као што су трзаји у покрету док се игра фудбал или скија. Поред тога, може се јавити осећај нестабилности у зглобу колена.

Тежи курсеви или сузе доводе до отицања зглоба колена (излив), као и ограничење покретљивости. Излив је изазван упалом изазваном малим пукотинама, што доводи до повећаног стварања синовијалне течности.

Можете ли рећи разлику између иритације и суза у менискусу?

Иритација менискуса често се не може јасно разликовати од суза менискуса по симптомима.

У већини случајева иритација није тако болна. Међутим, обе повреде могу изазвати појачан бол током кретања или вежбања. Суза менискуса је такође често праћена инхибицијом екстензије у коленом зглобу. Инхибиција истезања, међутим, може се јавити и ако је менискус иритиран, ако се створио јак оток који спречава истезање.

Да би се могло сигурно искључити сузење менискуса, потребно је урадити МРИ кољена (магнетна резонанца). Надаље, сузење менискуса може се визуелно приказати помоћу зглоба рефлексије колена (артроскопија), при чему се лечење може одмах обавити ако постоји оштећење.

Можда ће вас и ова тема можда занимати:

• Лезија менискуса

терапија

За терапију иритације менискуса врло је важно да се погођено колено поштеди како би се могло опоравити. Ово одмарање треба да траје око 4 недеље, зависно од процеса лечења и симптома дотичне особе.
Ручну терапију треба спровести обучени физиотерапеут. Уз мануалну терапију, терапеут користи одређене технике манипулације како би пронашао узрок боли или блокаде у зглобу и, зависно од налаза, одабире посебне технике кретања и манипулације као терапију.
У акутној фази то често помаже да се оболела нога добро подигне и охлади, на пример са ледом или сиром.
Такође лекови против болова и противупални лекови (НСАИД, нестероидни противупални лекови) као што су ибупрофен или диклофенак могу ублажити симптоме у кратком року. Због широког спектра нуспојава које се углавном јављају у контексту дуготрајне употребе, употреба треба да буде ограничена на неколико дана када је бол акутна.

Током целе фазе мировања дефинитивно би требало зауставити врсту спорта који може бити узрок иритације менискуса. Чак и након фазе мировања, када кољено наводно више не прави проблеме, требало би да размислите о преласку на други, пријатељски прихватљивији спорт, јер ће се након прве појаве иритације менискуса поновити и ризик од остеоартритиса повећао.
Спортови као што су нордијско ходање, вожња бициклом или пливање посебно су нежни на колену.
Ако је особа у питању вишак килограма, апсолутно је препоручљиво тежити смањењу тежине. На овај начин се може избећи поновљено пренапрезање колена, које је последица повећане телесне тежине.

Непоштивање фазе мировања или препоручено смањивање тежине прети остеоартритисом зглоба колена, што може довести до неповратног (неповратна) представља дегенеративно обољење зглоба колена, које се у каснијој фази често дешава само због замене колена (Тотална операција замене колена, тотална замена колена) може се лечити.
Ако је иритација менискуса изазвана неусаглашењима и последично преоптерећење зглоба колена, ношење ортопедских ципела или уложака то може надокнадити и на тај начин спречити развој бола.

Такође прочитајте:

• Терапија суза менискуса
• Операција менискуса

Лекови

Споља се спортска маст са аналгетицима, биљним састојцима и мастима која садрже активне састојке, попут диклофенака (нпр. Волтарен маст), може применити на болно колено.
Ове масти су нарочито ефикасне када се наносе под професионално нанети стабилизујућим завојем. Предност ове актуалне примењиве примене је у томе што су типични нежељени ефекти таблета диклофенака (Волтарен® у облику таблета) попут болова у стомаку или стварања чира на желуцу не настаје.
Међутим, у случају акутног бола, диклофенак или ибупрофен такође се могу узимати у облику таблета неколико дана, јер се типичне нуспојаве обично јављају само након дуготрајне употребе.

Завој за лечење

Ако је менискус надражен, завој може помоћи у ублажавању симптома.

Зглоб колена је ослоњен и стабилизован завојем. Поред тога, зглоб колена и иритирани менисци ублажавају се ношењем завоја. Олакшање се одвија повећањем притиска у зглобу колена кроз притисак подлогу у завоју. Тлачни јастучић седи на чашици колена (патела) када се завој носи. Важно је да се завој правилно уклапа. Притисак завоја треба поставити на право место тако да се коленски зглоб може усмерити и менисци се ослободити.

Завој треба носити све док се не ослободите симптома. Може се носити и током вежбања да се спречи иритација менисција како би се спречило понављање симптома.

Више о овоме:

• Стезник за лакат

хомеопатија

Хомеопатија се може користити за иритацију менисција. Међутим, ако проблеми са коленима трају дуже време, потребно је консултовати лекара.

Глобуле се узимају у јачини Д12, пет комада, три пута дневно. С једне стране, Арница се може узимати против болова. Ако је бол акутнији, Апис меллифица може ублажити симптоме. Календула може помоћи у смањењу бола и отеклина. Цолцхицум се може узимати за повлачење бола и слабости у колену. Ако је бол јак и погоршава се при кретању, препоручује се употреба Рута.

Колико треба да траје спортска пауза?

Колико дуго иритација менискуса траје зависи од степена оштећења и терапијских мера које је особа предузела. У сваком случају треба посматрати спортску паузу од око 4 недеље како се не би ометао процес зарастања даљим преоптерећењем. За то време, зглоб колена генерално треба што је могуће чешће могуће и треба избегавати сваки стрес.
Процес излечења такође се може убрзати мануалном терапијом физиотерапеута. Терапија лековима са средствима против болова ублажава симптоме, али обично не убрзава процес.

Ако се иритација менискуса појави неколико пута, повећава се ризик од остеоартритиса у зглобу колена. Стално ослобађајуће држање узроковано болом може такође довести до малформација у коленима и куковима. У овом случају лекар ће саветовати оне који су погођенипријатно за колена„Прелазак на спортове попут пливања или вожње бициклом.
Након фазе мировања препоручљиво је посебно тренирати одређене мишићне групе за стабилизацију колена и тиме менискуса. Најбоље је прво да добијете смернице од професионалног фитнес тренера или физиотерапеута.

Дијагноза иритације менискуса

Дијагнозу иритације менискуса увек треба да поставља доктор који зна а није га доставила дотична особа. Лекар то већ може видети Медицинска историја (анамнесе), тј. могућа несрећа, привидна гојазност или преферирани спорт пацијента изводе важне закључке.
Надаље, неколико их има клинички тестови Доказано, у којима доктор изазива додатни стрес на менисци циљаним покретима окретања и савијања. Ако су тестови позитивни, то указује на а Менисцус риритација или повреде доле.

Сликовна дијагноза у почетку може бити конвенционална роентген се користе. Ово је посебно назначено када је лекар после несреће искључити повреде костију желите или око једног артроза судити.
Међутим, метода избора за дијагнозу повреда менискуса је следећа МРИ, у којима се структуре могу врло прецизно представити. У ретким приликама, када симптоми потрају и слика не даје резултате, а Артроскопија (Јоинтосцопи) Дати јасноћу.