Симптоми интолеранције на лактозу

Синоними

Нетолеранција на лактозу, нетолеранција на лактозу, малапсорпција лактозе, алактазија, синдром недостатка лактозе
енгл .:
нетолеранција на лактозу

Такође прочитајте:

  • Нетолеранција на летос
  • Дијета интолеранције на летозу

Симптоми нетолеранције на лактозу

Нетолеранција на лактозу често иде са бол у стомаку и пробавне сметње. То је зато што се лактоза тек тада може разградити и пробавити у дебелом цреву. Тамо се одвијају два различита процеса:

Акумулација лактозе у танком цреву ствара виши осмотски притисак, тако да се мање воде повлачи из столице. Из ове конзерве пролив резултат. С друге стране, ферментација се одвија кроз флору дебелог црева, током које су масне киселине, угљен диоксид, водоник, бактеријски токсини (Токсини) као и метан. С једне стране, ово стварање плина доводи до карактеристичног Надимање (Метеоризам) и болови у трбуху; са друге стране, ти гасови и токсини могу доћи у крв кроз црева и довести до даљих неспецифичних симптома тамо. Може бити више симптома Повраћати, Главобоља, умор, потешкоће у концентрацији или Алергије бити. Срчане аритмије се такође могу јавити врло ретко.

Прочитајте и чланак о лактоза.

Када се симптоми појављују?

Симптоми нетолеранције на лактозу настају када се конзумирају производи који садрже млечни шећер (лактозу). Лактоза се углавном налази у млеку и млечним производима. На пример, симптоми се јављају код пацијената који не могу метаболизирати лактозу после јела следећа храна: путер, млеко, Маслац, кефир, крем, млечна чоколада, сир, Куарк, јогурт, Масцарпоне и лед.
Следеће се односи на сир мање лактозе садржане у сиру је што дуже сазрева. Тврди сир обично садржи релативно мало лактозе и лако је за варење, док меки сир садржи релативно велику количину лактозе.

Да ли се, у којем интензитету и у којој количини симптоми појављују разликује од особе до особе и зависи од тога колико Преостала активност ензима да се лактоза још увек метаболизује. Нетолеранција на лактозу не значи да лактаза, тј. Ензим који може разградити лактозу, више није доступна. Међутим, посебно у централној Европи, њихова активност се значајно смањује током живота, тако да се веће количине горе наведених производа више не могу адекватно метаболизирати.

Трајање симптома

Колико дуго трају симптоми нетолеранције на лактозу након конзумирања млечног шећера другачије. Зависи колико активност тхе тхе Ензим за раздвајање лактозе - лактаза још увек има и колико лактозе апсорбује је био. Симптоми се обично појаве минут до сат након конзумирања лактозе. Акутни симптоми са проливом и болом у трбуху обично трају неколико сати на. Међутим, многи који пате описују да и они то раде у наредним данима још увек под једним натечен стомак, Надимање и бол у стомаку Патити.

пролив

Пролив је један од главних симптома нетолеранције на лактозу. Код здравих људи лактоза се већ метаболише у танком цреву разградњом ензима лактазе и затим апсорбује кроз цревну стијенку. Ако нема довољно лактазе, млечни шећер достиже дебело црево. Постоје бројне цревне бактерије које припадају природној цревној флори. Они разграђују млечни шећер, а ферментацијским процесима стварају се гасови. То доводи до јаких гасова и болова у стомаку. Поред тога, још увек нешврнута лактоза привлачи пуно воде у дебелом цреву. Ако пуно воде доспије у дебело цријево, то доводи до ликвидације настале столице. Постоји значајно убрзање цревног транзита. То доводи до изненадне јаке дијареје.

Такође прочитајте: Пролив након конзумирања млека - шта стоји иза тога?

затвор

Симптоми опстипације јављају се у контексту нетолеранције на лактозу не баш на. Напротив. Због недостатка метаболизма млечног шећера, многи оболели од дијареје развију се кратко време након конзумирања млечног шећера.

Надимање и надимање

Надимање је чест симптом ако сте нетолерантни на лактозу Као што је већ горе описано, настају зато што лактоза, која се не може довољно разградити, доспе до дебелог црева где је разграђује цревна бактерија. Ту настају Гасови како Угљен диоксид и метан. Ови гасови се накупљају у цревима и изазивају гас и бол у стомаку.

жгаравица

Је ли жгаравица није типичан симптом ако сте нетолерантни на лактозу Међутим, и интолеранција на лактозу и жгаравица две су ствари које су релативно честе у популацији. Стога неки људи могу бити интолерантни на лактозу и повремено имати жгаравицу. Горушицу узрокује један Поврат желучане киселине у једњак и нема никакве везе са млечним шећером.

Губитак тежине

Ни мршављење, ни дебљање нису типични симптоми нетолеранције на лактозу. Међутим, постоје погођени који кажу да добијају на тежини у случају нетолеранције на лактозу и они који су изгубили килограме. Да ли је то повезано са нетолеранцијом прилично је упитно.

зној

Може бити да током симптома који се појаве након гутања млечног шећера код особа са нетолеранцијом на лактозу такође има повећано знојење. Надимање и пролив довели су тело под стрес, што може довести до појачаног знојења. Међутим, знојење није типичан симптом нетолеранције на лактозу.

Кратког даха

Краткоћа даха није симптом који се појављује у контексту лактозне интолеранције. Међутим, код неких се може јавити краткоћа даха алергијске болести као што је алергијска бронхијална астма. Ако се понавља дах, морате прво покушати да откријете како је то повезано са могућим окидачима. Да ли је претходно јело нешто конкретно? Да ли сте дошли у контакт са потенцијалним алергенима као што су полен, животињска длака или слично? Потом се треба консултовати са лекаром који може извршити даљу дијагностику.

умор

Умор је симптом који се може појавити у великом броју болести. Такође може да игра улогу у нетолеранцији на лактозу. Како би се избегла појачана појава умора у контексту нетолеранције на лактозу, треба избегавати производе који садрже лактозу или треба узимати таблете које садрже недостајући ензим за разградњу лактозе.

унутрашњи немир

Унутрашњи немир такође може бити пратећи симптом након конзумирања лактозе ако постоји нетолеранција на лактозу. Међутим, јесте није типичан симптом.

Како могу да ублажим симптоме?

Најбољи начин да се избегну симптоми нетолеранције на лактозу је избегавање млечних производа или производа који садрже много млечног шећера. Алтернативно постоји Таблете, који садрже ензим лактазу, који разграђује млечни шећер и премало је доступан у случају нетолеранције на лактозу. Ако се таблете узимају на време пре оброка који садржи лактозу, симптоми се значајно смањују. Је био млечни шећер који је већ апсорбован моћи Мало је учињено у вези симптома постаните. Против бол у стомаку помаже многим обољелима Теромофор или а Јастук од трешњевог камена.