Лоша концентрација

Синоними у ширем смислу

Лоша концентрација, недостатак концентрације, проблеми са концентрацијом, лоше памћење, заборавност, недостатак концентрације, хипостенурија, дистрактибилност, лоши рад мозга, брзи умор, дефицит пажње, непажња

дефиниција

Како би се могао дефинисати недостатак концентрације, термин "Концентрација" биће прво описано. Концентрација је способност да сву своју пажњу усмерите на особу или предмет.

Тхе Способност концентрације није из рођење у одређеној мери чврсто присутан, али представља једно Процес сазревања Способност концентрације се мора научити, да тако кажем. То се може учинити током играња, у вртићу или у школи. Чињеница да се и трајање и интензитет фаза концентрације могу повећати одражава се, између осталог, и у чињеници да се оба фактора повећавају са порастом старости. Док се шестогодишње дете може усредсредити само на рад у просеку 15 минута, 14-годишњак може да ради отприлике двоструко дуже.

Побољшање лоше концентрације

Да би побољшали постојећи поремећај концентрације, нарочито су препоручљиве концентрационе игре. У ту сврху развили смо игру у сарадњи са произвођачем игара, која може разиграно промовисати концентрацију.

Комбинацијом концентрације и игре могу се врло добро постићи различити циљеви.

Посебно ценимо висок квалитет и израду ове игре.

На нашем вебсајту такође можете наћи предлоге за обуку памћења меморија и ометање учења код деце

Симптоми

У принципу и чисто у погледу изгледа, то је једно Лоша концентрација тешко од једног Слаба воља разликовати. Нажалост, још увек се често дешава да се дете са слабом концентрацијом оптужује: "То уопште не желите!"
У оба случаја је унутрашња Нагон за разноликошћу јачи од способности да се истраје. У принципу, деци слабе концентрације потребна су стална контролна тела која их чине да станују на једну те исту активност. Међутим, то се не може изједначити са сталним гурањем. У идеалном случају, дете треба да натера да то уради сам. Међутим, под одређеним околностима, ово је прилично дуг пут, што би требало да доведе до тога да дете с једне стране научи да своје мисли усмери на једну ствар, а са друге, да не узима у обзир све спољне подражаје који би могли да поремете овај фокус.
У зависности од узрока, види се да се овај велики циљ, у неким случајевима, чак и лако може постићи у одређеним околностима.

Потешкоће са концентрацијом стално или у фазама догодити.

Стални недостатак концентрације

А трајни недостатак концентрације може бити узроковано чињеницом да дубљи проблеми на располагању, Функционалне слабости у мозгу су присутни и на пример а АДС или АДХД поклон. У овим случајевима један је одвојена дијагноза потребан тај скрет индивидуалне терапијске мере подразумева (види: АДХД тест).

Могући АДД и АДХД - типични симптоми:

• кратке фазе пажње и повезано: брзо одвајање, заборавност и променљиво понашање.
• под одређеним околностима: просторна нестабилност (мешање страна (десно - лево) и, повезано са тим, мешање слова, слични звучни звукови итд.)
• Држање оловке
• Проблеми у финим моторичким способностима
• Кашњења у развоју у области мобилности (учење касног пузања, ходање, ...)
• Потешкоће у контакту или неконсистентно пријатељство (недостатак удаљености, изолација, чести сукоби, ...)
• Проблеми у извођењу свакодневних радњи у контролисаном редоследу,
  

Могући и типични симптоми АДХД-а:

• дуге фазе плача у дојеначкој доби (такође: често лоше расположење, пркосне фазе)
• Проблеми са спавањем, проблеми са прехраном
• усвајање језика врло рано или прилично касно
• Фидгет, једва чекам
• Задаци нису готови. Много непредвидивих промена заплета)
• Немогућност да дуго останете седети (немирно понашање) .Одбацивање физичког контакта
• Обично: свира гласно
• Разговарај о томе
• ужурбано говорење („тутњава“)
• Поштовање правила игре је веома тешко
• Неправду је тешко преживети ("осећај правде")
• Неспретност
• уобичајено: ниско самопоштовање. Понекад то може довести до страхова и депресије у одраслој доби
• ...

Могући типични АДД симптоми:

• Сањари
• ментална одсутност чак и када се директно говори
• "Не слушам"
• Тешко је правовремено обављати посао.
• заборавност
• Детаљи се схватају само непрецизно.
• Много безбрижних грешака
• Избегавање напорних (високих концентрација) задатака
• врло смирен, често оставља утисак да „све није важно“.
• лако утицај

Делимични недостатак концентрације

По правилу, недостатак концентрације дешава се „само„ делимично. Ово привремени недостатак концентрације С једне стране, може се понављати изнова и изнова у одређеним ситуацијама, али може се дешавати и изнова и изнова у дневном или недељном ритму.
Поред тога, пажња деце која су делом слаба у концентрацији је огромна зависно од мотивације На пример, у свакодневном животу, приметно је да - ако дете предмет и ситуацију класификује као "занимљиве", дете је сасвим у стању да се концентрише и, осим тога, упорно слуша или сарађује.

узрока

Према разлици између трајног и делимичног недостатка концентрације (види симптоме), из ове разлике могу се именовати и различити узроци.

Узроци трајног недостатка концентрације:

Тхе трајни недостатак концентрације обично настаје због дисфункције у мозгу и других физичких или органских узрока.
Деца која се стално слабе у концентрацији често пате од превелике стимулације да не могу самостално да побегну. Резултат су кратке фазе пажње и брзо повезано одвлачење пажње, заборавност и променљиво понашање.
Ови симптоми сами по себи нису показатељ присуства АДД / АДХД-а. За више информација о ова два синдрома кликните ОВДЕ: АДС или АДХД.

Узроци делимичног недостатка концентрације:

Тхе парцијални недостатак концентрације међутим, то може имати различите узроке. Могући узроци укључују: Гутање Амитриптилин и други антидепресиви (Миртазапин, Циталопрам, Имипрамин.

Алергије

И овде се поново примењује следеће: Једно није обавезно алергија Окидач за недостатак концентрације или пажње. Ово се, између осталог, јасно види из чињенице да није сваки оболео од алергије неминовно лош у концентрацији или пажњи. Али постоје две могућности због којих се алергија чини могућом као узрок.

• Алергија покреће трајну стресну ситуацију, након чега тело или надбубрежна кора узрокују ослобађање адреналина. Отприлике пола сата након огромног ослобађања адреналина, тело реагује повећаном производњом кортизола. Кортизол заузврат припада групи тзв Глукокортикоидичији централни ефекат може утицати на рад мозга и памћења, као и на промену понашања.
• Као резултат алергије узимају се лекови за ублажавање симптома, чији споредни ефекти указују на то да перцепција и способност концентрације могу бити ослабљени.

У том погледу, осетљивост на фосфат / преосјетљивост на фосфат више пута се сматра могућим узроком за развој недостатка концентрације, могуће чак и синдрома недостатка пажње са или без хиперактивности.
Фосфати су компоненте детерџената и ђубрива, али се могу наћи и у готовим производима, газираним пићима, пиву и вину, те у хлебу.
Органски фосфати се такође налазе у нашем телу у облику унутарћелијских електролита (калцијум фосфата) у одређеним концентрацијама. То је један од разлога зашто је без фосфата дијета такође контроверзно у контексту терапије.

Почетне болести

То значи класично „излеђивање“ болести. Осјећај лошег или лоше осећај може вам ослабити или замаглити пажњу. Међутим, ови симптоми би требало брзо да нестану чим се болест превазиђе.
Болести се не морају ограничити на физичке болести. Пречесто су ментална обољења такође узрок недостатка концентрације. На пример, код одраслих је недостатак концентрације у многим случајевима показатељ појаве синдрома сагоревања.

Проблеми

Проблеми који преокупирају дететов ум, нпр. породични проблеми, лични проблеми, посебни догађаји, ...

"Где си са својим мислима?" Ко није чуо ово питање? Постоје проблеми који су толико актуелни да их се тешко решити. Постоје ситуације у којима то успева, па опет нисте у стању да формирате јасну мисао. Овде су све сугестије терапије за повећање способности концентрације мало корисне. Важно је схватити узроке проблема. Проблеми се не могу увек решити, а у неким случајевима морате научити да живите са њима.То је често могуће само уз помоћ споља, што би требало да искористите чим схватите да сте преплављени ситуацијом као таквом.
Стресне ситуације које могу да наруше дечију концентрацију су, на пример:

• Раздвајање / развод родитеља
• Болест вољених особа
• Туга (

  притисак

  Спољни притисак на дете, нпр. претјерани захтјеви родитеља

  "Мојем детету би требало да је боље за једном"

  То је још увек често максима која лебди у главама родитеља. Разумљиво с једне стране. Неразумљиво ако дете пати од тога.
  Увек имајте на уму да све што желите да ваше дете учини. Понашајте се под мотом: мање је више, на примјер када је ријеч о слободним активностима (види доље). Будите стрпљиви и увек будите ту као контакт особа, чак и поготово ако ваш школски учинак не задовољава ваша очекивања.
  Претерани захтеви - чак и ако их не изразите директно пред дететом - манифестују се у вашем понашању и имају директан или индиректан утицај на понашање вашег детета. Ваше дете жели да испуни ваша очекивања и још је више фрустрирано кад не успе. фрустрација ствара неспремност за учење или нестрпљиву тежњу ка побољшању. Обоје узрокује проблеме код детета, а дечји проблеми су често узрок проблема са учењем, пре свега недостатак концентрације и тежње за препознавањем.

  Велика / прекомерна потрошња шећера

  1990-их, студије су показале да велика конзумација шећера није утицала само на организам здравље који има зубе и тежину, али то од прекомерног конзумирања слаткиша поред вас Мањак витамина проблеми са концентрацијом су често покретани.

  Лоша ситуација у учењу

  Да бисте могли да радите и тако се концентришете, требате окружење за учење које омогућава концентрацију и важни фактори који могу да вас ометају (имате своје радно место код куће, место за повлачење, мир, ...)
  Деца, а посебно деца која имају проблем са концентрацијом, требају сопствено, тихо и слабо опремљено радно место. Предмети који подстичу игру морају се уклонити. То може укључивати пробушену рупу или футролу за оловку.
  Само слабо радно место не значи неугодност. Морате препознати све сувишне материјале као стимулусе који свесно или несвесно ударају по вашем детету. Док дијете без недостатка концентрације може свјесно или несвјесно одлучити: то ме не занима, сваки предмет, ма колико био неважан, привлачи дјететову пажњу с проблемима концентрације.
  Због слабо опремљеног радног места такође се може гледати као на „терапијску меру“ у ширем смислу.
  Поред радног места, укључује се и добра ситуација са учењем Тихо. То подразумева да се домаћи задаци не раде заједно са браћом и сестрама у соби, већ да свако дете има могућност да се повуче. Браћа и сестре који ромују и разговарају привлаче пажњу на себе, узрокују непажњу и смањену способност концентрације.
  Чувени „обављање домаћих задатака у кухињи“ такође би требало размотрити, посебно у таквим случајевима.

  депресије

  У овом се тренутку мора споменути и класична незаинтересованост као покретачки фактор недостатка концентрације и дистрактибилности. Међутим, незаинтересованост треба схватити озбиљно само ако се не прошири само на једно предметно подручје, већ траје кроз живот.
  Равнодушност у многим областима може имати различите психолошке узроке, на пример: депресије, Осећај инфериорности итд.

  Повећана потрошња телевизије

  Студије су то показале Деца која су повећала потрошњу телевизије брже се искључују док уче у школи. Ово је превасходно због чињенице да на телевизији дете стално пада стимулансе, док је у школским ситуацијама потребно пажљиво проматрање и слушање. Према „нормалној“ способности концентрације која одговара старости, промене фаза се дешавају ређе у школи него на телевизији. Као резултат тога, постоје значајне разлике у дечјој пажњи. Док „нормално учестала“ телевизијска деца или деца са врло мало телевизијске потрошње могу пажљиво пратити наставу, деца са повећаном или значајно повећаном телевизијском потрошњом имају проблем у вези с тим. Резултат је искључење, што може такође да поремети часове. Конкретно, овде постаје јасно колико брзо дете са недостатком концентрације постаје дете са сумњом АДД, АДХД или других проблема са учењем, попут дислексије или дискалкулије. У овом тренутку треба још једном истаћи:

  Деца слабе концентрације не морају нужно да пате од АДД-а или АДХД-а. Супротно томе, деца са доказаном АДД са или без хиперактивности показују слабу концентрацију!

  Учење из модела: одрасла особа

  Пожурба, стрес и журба од именовања до именовања често одређују свакодневни живот одраслих. Ми несвесно преносимо деци да су ти контролни фактори део живота. Неки од ефеката су већ примећени у свакодневном животу. Чак и деца предшколског и основношколског узраста трпе огроман временски притисак. Образовни термин за то је Стрес за слободно време. То покреће мноштво прилика које деца имају у погледу хобија. Док су се људи забављали играма на улици и састајали се с вршњацима како би играли на игралишту након завршетка домаћег задатка, други циљеви су сада отворени за децу. С једне стране, то је добро јер узима у обзир појединачне интересе и способности, али са друге стране се такође гледа негативно, јер се често не одлучује ни за једну ствар којој ће се свесрдно посветити, већ се често губи у различитости.
  Нарочито деци склоној недостатку концентрације требало би поштедити та искуства. Полусвет, између осталог, такође води до чињенице да не радите ништа добро и самим тим можда нећете осећати успех.
  Дете које три дана недељно игра фудбал биће успешније од детета које три пута недељно следи различите хобије.
  Одвојите тренутак у овом тренутку и размислите о распореду вашег детета ...

  Споменути аспекти одражавају познато питање „кокош и јаје“ на различитом нивоу. Обоје су замисливи, али се разликују на много важних начина.

  Као резултат проблема са учењем

  Као резултат проблема са учењем, без обзира колико били мотивисани за превазилажење, фрустрација и незадовољство код детета могу се осетити у одређеној форми. Деца се често осећају преплављеним и демотивираним због сталних неуспеха. Унутрашњи став је често: „То никако не могу учинити“. Последица тога је што се дете често несвесно скреће са лекција и задатака које треба савладати. У принципу, то се изједначава са унутрашњом побуном. Проблем је, међутим, што то може само погоршати ситуацију. Из тог разлога је посебно важно да се детету са проблемима у учењу пружи разумевање, брига и подршка. Јачање самопоштовања је веома важно. Прије свега, то се не може постићи сталном цензуром. Изнад свега, потребно је да се сви одрасли који су укључени у васпитање повуку заједно - чак и посебно када су живци у великој употреби!

  Као узрок проблема са учењем

  Све слабости у концентрацији треба увек посматрати и чим се искључи привремени узрок, треба истражити узрок. Проблеми са концентрацијом су често нуспојава других проблема учења, као што су АДД, АДХД, дислексија, ЛРС (= читање, правописна слабост), дискалкулија или аритметичка слабост итд.

  Прочитајте и наш чланак: Теорије учења.

  дијагноза

  Постоје специфичне стандардизоване процедуре испитивања за тестирање способности концентрације. Две су укратко представљене у даљем тексту - без икаквих захтева за потпуност и без икаквог облика оцењивања.

  ТПК - Тест серија за Ппреглед КСпособност концентрације у другом до шестом разреду. ТПК се може извести као групни тест у склопу школске наставе. Омогућује да се изводе закључци о учинку, међутим, због различитих захтева за способношћу концентрације, може се видети и у којој је концентрацији „критичних фаза“ тешко.

  Од КТ 3 - 4 је специфични тест за тестирање способности концентрације ученика треће и четврте године који не захтева вештине писменог језика или рачунања. Током теста користи се посебно интегрисани додатак у тесту за тестирање способности испитаника да би били ометани током стварног задатка теста. Овај аспект недостаје у многим поступцима испитивања.

  Тестирање способности концентрације обично обавља психолог. У психолошкој пракси емпиријске вредности за одређене поступке испитивања увек су основа. Психолог може одабрати појединачно погодан поступак испитивања и пружа информације о методи која се користи у прелиминарној дискусији.

  Поред тестирања способности концентрације помоћу стандардизованих поступака испитивања, расправа са родитељима и, ако је потребно, контакт са васпитачима и наставницима су увек доступни као смислено средство.

  Као што је већ споменуто, у овом тренутку треба хитно упозорити на дијагнозу пребрзе дијагнозе. Не недостатак сваке концентрације подразумева да је такав симптом присутан и да може имати фаталне последице ако се таква дијагноза постави погрешно и превремено.

  Прецизна запажања унапред су стога неопходна. Увек треба да се позивате на сва подручја живота (вртић или школа, кућно окружење, слободно време). На пример, може се утврдити способност концентрације која је везана за интересе, или приметити да се концентрација увек смањује у одређеним ситуацијама, итд.

  У овом је тренутку такође важно која је улога школског распуста у концентрацији дјетета. Више о томе прочитајте на: Пауза у школи

  Који тестови постоје?

  Ако је концентрација дугорочно ограничена, препоручљиво је ово појаснити. Јер прво недостатак концентрације мора бити тачно дефинисан пре него што се лечи. Да бисте тестирали своју способност концентрације и распон пажње, стојите зависно од старости и изгледа поремећај разни тестови на одлагање. То се може назвати Самотестирање на Интернету пронађите, при чему озбиљност и квалитет значајно варирају у зависности од провајдера.

  Лекар такође може извршити стандардизоване тестове на пацијенту. То такође укључује Тестови слуха и вида и тхе опште разумевање. На пример, за децу постоји „ТПК"," Тест серија за тестирање способности концентрације ", која Концентрација у школском контексту одлучно. Одрасли се обично тестирају на различите начине, нпр. са аритметичким задацима, тестовима за пажњу, тестирањем меморије, задацима логичке комбинације. На тај се начин може сузити обим и подручје недостатка концентрације. Такође је темељни општи преглед неопходно да се искључе физички узроци.

  терапија

  Терапије у области проблема са учењем - било да је то у контексту терапије дислексије, читања - правописних слабости, дискалкулије или чак АДД / АДХД увек имају једно заједничко: Морају појединачно бити прилагођен детету и одговарајућој ситуацији.
  У погледу терапијске мере У области слабе концентрације, посебно је важно прво идентификовати ситуације у којима долази до лоше концентрације или идентификовати тренутке који покрећу лошу концентрацију или недостатак пажње.

  

  То се често може показати тешко и често је комбинација појава која може бити покретачка. Проблем филтрирања подражаја с обзиром на важно / неважно само је једна од многих могућности које се морају узети у обзир.
  Поред великог броја терапијских мера које би требало издвојити одвојено, погледајте: Терапија слабе концентрације, у овом тренутку треба поменути мере које се могу предузети код куће и треба их схватити као пратеће мере и помоћ током дубљих терапија. Према мноштву узрока који могу имати покретачки ефекат, човек може реаговати и у кућном окружењу.

  Како си можете помоћи?

  Избегавајте ...

  • Ваша гужва и неравнотежа са ваше стране
  • Детенски стрес у слободно време (мање хобија, више времена за игру)
  • морални апели и претерана учења
  • прекомерно гледање телевизије
  • дуго играње на рачунару
  • Превелика стимулација
  • превише слаткиша
  • притисак
  • стални непланирани догађаји и превише спонтаности, јер обоје узрокују да се ваше дете непрестано мора прилагођавати новим ситуацијама

  Забринути ...

  • за поподневну дремку да се искључи и регенерише
  • за редовне дневне рутине и планирајте одређено време за одређене активности (дремка, домаћи задатак, одлазак у кревет, ...)
  • за поверење
  • због искрености. Хвалите их и кривите кад год то схвате
  • за доследно поштовање правила и прописа
  • за узајамно поверење
  • за одмор

  Увек треба имати на уму да је дете добро и срећно то што буде Идол учи. Будите сами узор и осигурајте да сви који су укључени у везу делују као пример што је више могуће и не само да поштују утврђена правила, већ их посебно поштују.

  Ако је могуће, поставите циљеве заједно и осигурајте да ваше дете може да постигне те циљеве. Нарочито, не постављајте превисоке или прениске захтеве према детету у почетку. Циљеви морају бити изазовни. Мора се исплатити да се постигне постављени циљ. То подразумева понос, самопоуздање и жељу за „постизањем“ још више.

  Недостижан циљ не буди амбиције, он ствара фрустрацију и мисли држи усредсређене на друге ствари. Избегавајте, међутим, премало захтева, јер и то
  

  Имај на уму: Много се може научити, али ништа се не може присилити!

  Побољшајте концентрацију

  

  Да би се побољшао постојећи поремећај концентрације, нарочито су препоручљиве игре концентрације.
  У ту сврху развили смо игру у сарадњи са произвођачем игара, која може разиграно подстаћи концентрацију.

  Комбинацијом концентрације и игре могу се врло добро постићи различити циљеви.

  Посебно ценимо висок квалитет и израду ове игре.

  Више о томе можете сазнати на нашем линку: Солоколор.

  Лоша концентрација код детета

  Код деце је лоша концентрација уобичајена и углавном привремена. У зависности од њихових година, велики дио дана проводе учећи и откривајући нешто ментални напор више сати значи. Много нових утисака које дете може доживети Претерани распон пажње. Деца се, дакле, природно лакше раздвајају и прво се морају научити да се концентришу на рад. Такође стрес, Недостатак сна, Овервхелминг, Мањак витамина и Ограничења менталног благостања јављају се у детињству и утичу на способност концентрације. Пошто је главни задатак детета учење, важно је пронаћи основни узрок проблема са продуженом концентрацијом како би се обезбедио оптималан развој детета. Јер такође и дугорочна ограничења и болести, као што су АДХД, може бити разлог слабе концентрације. Ако постоје поремећаји концентрације током детињства, требало би прво да се обезбеди дететово благостање и, ако је потребно, да се покрене медицинско појашњење.

  Потешкоће са концентрацијом током пубертета

  У пубертет Стави хормонална промена, тхе физичке промене а све већи захтеви из друштвеног окружења представљају потпуно нове изазове. Задаци у школи и у свакодневном животу изгледају мање важни, а фокус је на другим стварима. А Потешкоће са концентрацијом током пубертета је зато у најређи случајеви патолошки, али сасвим нормално. Да би се избјегли озбиљни губици радног учинка у школи и слично, социјална подршка младе особе је у првом плану.

  Потешкоће са концентрацијом са заборавом

  Ако се недостатак концентрације јавља заједно са приметном заборавношћу, то може бити први знак деменција или друго бити неуролошка обољења. Будући да чисти прекомерни захтеви, стрес у свакодневном животу и још много тога, такође могу довести до повећаног заборава, прво би требало осигурати ментално и физичко благостање. Ако се промене наставе дугорочно или дође до наглог драстичног погоршања, потребна је лекарска процена.

  Потешкоће концентрације са депресијом

  Може доћи и до поремећаја концентрације депресије догодити. Типични мисаони обрасци и психолошки стрес код депресивних пацијената нарушавају свеукупне менталне перформансе, укључујући способност концентрације. Већину времена, када се депресија успешно лечи, проблеми са концентрацијом се такође побољшавају. Ретке неуролошке болести такође могу изазвати симптоме попут депресије и лоше концентрације, али лекар их разјашњава када дијагностицира депресију.

  Лекови за лечење слабе концентрације

  Лек за лечење слабе концентрације потребан је ако пацијент дугорочно пати, упркос томе што има адекватну залиху хранљивих материја и уклањање психолошких фактора као што је стрес. Прво је адекватно снабдевање Витамини и еОсигурани су основни хранљиви састојци. Такође биљни лекови попут кофеин, Гинсенг и валеријана повећати менталне перформансе Лијекови који активно утичу на процесе у мозгу користе се када је недостатак концентрације проузрокован проблемом у мозгу или пацијент не реагује на друге третмане.

  Примери за то су већ споменути гингко активни састојци (нпр. Тебонин) и слични лекови који се користе у деменцији.

  За проблеме концентрације изазване АДХД-ом, метилфенидат (Риталин) средства избора. У тешким случајевима лекови воле Таблете за спавање и седативи бити прописана. Међутим, оне често имају нежељене ефекте.

  Да ли је и који лек потребан, зависи од процене лекара и пацијентове толеранције на лек.

  Тебонин

  Тебонин је а биљни леккоја је активни састојак Кинеза Гинко одлази садржи. То побољшано тхе тхе Циркулација крви и тхе Пренос сигнала у мозгу. Главно подручје примене су интелектуалне слабости у старости или са благом деменцијом. У поређењу са другим лековима против деменције, активни састојак гингко се добро подноси. Међутим, тебонин треба користити кад год је то могуће не у комбинацији са антикоагулансима Ако се повећан ризик од крварења не може искључити.

  Повезане теме

  За више информација о проблемима учења погледајте:

  • АДХД
  • АДС
  • Дислексија
  • Дисцалцулиа
  • Поремећаји говора
  • Даровитост
  • Образовне игре
  • Лоша концентрација услед феталног алкохолног синдрома
  • Писа студија

  Списак свих тема које смо објавили на нашој страници „Проблеми са учењем“ можете пронаћи под: Проблеми са учењем А-З