Кућни лекови за низак крвни притисак

увод

Низак крвни притисак је уобичајена болест која обично пролази неопажено. Али постоје неки људи којима се низак крвни притисак чини непријатним у различитим ситуацијама кроз симптоме као што су вртоглавица, мучнина, умор или висок пулс. Разлози за то су разни и не могу се увек јасно навести. Стварни узрок се може прикрити и другим симптомима. Поред лекова, крвни притисак се може повисити и разним домаћинствима.

Ови кућни лекови могу помоћи код ниског крвног притиска

Терапеутске опције које се користе у лечењу ниског крвног притиска и називају их кућним лековима, све спадају у класу конзервативне терапије.
Лако их је разумети и са њима се може савладати уз мало материјалног напора.
Све што покрене циркулацију и дугорочно је стабилизира долази у питање.

На пример, пре устајања можете се лагано кретати и припремити своје тело за то.
Овде се, на пример, ноге могу ротирати или се стопала могу померати горе-доле.
Паузе на ивици кревета уместо да се брзо устану могу спречити потонуће крви, а самим тим и низак крвни притисак.

Каже се да било који спорт издржљивости дугорочно спречава вртоглавицу и друге симптоме ниског крвног притиска стабилизацијом крвног притиска. Такође се каже да наизменичне купке или Кнеиппова сесија стимулишу циркулацију.
Такозване компресијске чарапе такође су од помоћи.
Они спречавају да циркулирајућа крв трајно тоне у посуде ногу, у којима су судови компримовани.
Ово притиска крв пасивно назад у срце. Други суштински фактор дугорочног повећања крвног притиска је пијење довољно течности.
Овај ефекат је појачан повећаним уносом соли.
Међутим, овде треба бити опрезан, јер то такође може превише повисити крвни притисак.

Како раде купке Кнеипп?

Хладна вода је потребна када користите Кнеипп тушеве.
За то, по правилу, постоје посебни садржаји у којима можете шетати до воде високог колена.
Међутим, погодан је било који контејнер, на пример када, која дуго може да држи воду или хладну струју.
Један помера део тела, који може укључивати и руку, у хладној води дуже време док се не осети јака прехлада.
Тада би подручје тела требало поново загрејати, на пример покретима.
Кнеипп курсеви би требало да подстакну циркулацију, између осталог, јачом циркулацијом крви и на тај начин подижу крвни притисак.

Наизменични тушеви

Уз наизменични тушеви, наизменично се туширате хладном и топлом водом неко време.
Време потребно за промену температуре воде не би требало да буде прекратко и требало би да буде најмање пола минуте до минута.
Ако је вода превише топла или превише хладна, температуру можете подесити према властитој перцепцији температуре.
Као и Кнеиппов течај, алтернативни тушеви би требали подстаћи циркулацију, између осталог и јачом циркулацијом крви и на тај начин подићи крвни притисак.

Компресијске чарапе

Компресијске чарапе су такође један од домаћих лекова у терапији ниског крвног притиска.
Међутим, компресијске чарапе које се данас користе углавном је прописао лекар и посебно их произвео.
Компресијске чарапе се обично користе када леже дуже време.
Носе се и током дана или ноћи код разних хроничних обољења.
Они спречавају да циркулирајућа крв трајно тоне у посуде ногу, у којима су судови компримовани.
Ово притиска крв пасивно назад у срце.

Можете пронаћи више информација о компресијским чарапама и када се могу користити на:
Употреба компресијских чарапа

Да ли пијење пуно помаже?

Пиће довољно течности, посебно бистре течности попут воде или чаја, ефикасан је начин да се спречи низак крвни притисак.
Генерално, дневна потреба за течношћу за просечну одраслу особу износи око два литра.
Течност која улази у крв кроз црева повећава волумен крви, што може да створи већи притисак у васкуларном систему.
Поред позитивних утицаја на крвни притисак, могу се приметити и позитивни ефекти на срце или бубреге.
Такође би требало осигурати да течност садржи довољно електролита, јер се у противном плаши негативних ефеката.

Прочитајте више о теми на: Низак крвни притисак и вртоглавица

Кућни лекови који се током трудноће могу користити за низак крвни притисак

Низак крвни притисак током трудноће може имати озбиљне последице на развој нерођеног детета и зато га треба надгледати у сваком случају.
Поред употребе кућних лекова, лекара би требало затражити и савет због великог ризика.
Као и код ниског крвног притиска, који се не појављује током трудноће, препоручљиво је пити довољно воде током трудноће да би се задржао волумен течности у васкуларном систему.
Такође треба водити рачуна да нема довољно соли.
Пошто је вежбање тешко током трудноће, али позитивна својства вежбања су и даље задржана, алтернативно можете ићи на редовне шетње.
Позитивни ефекти су такође примећени код компресијских чарапа.
Међутим, ношење истих може довести до компликација, због чега се ноге могу алтернативно подићи.
Ово такође доводи до већег повратка крви у срце.
Ако постоји жеља за повећањем крвног притиска једењем посебне хране, претходно треба потражити мишљење лекара.

Када низак крвни притисак може бити опасан за нерођено дете и шта са тим можете предузети, прочитајте на:
Низак крвни притисак током трудноће - шта учинити?

Да ли чаша шампањца помаже?

Пијење чаше газираног вина има различите ефекте на крвни притисак у људском телу.
Опћенито, конзумирање алкохола у почетку доводи до ширења мањих жила, што снижава крвни притисак и често доводи до црвенила лица због повећаног протока крви.
Међутим, у зависности од низа фактора, као што су количина алкохола или пратеће пушење, може доћи до повећања крвног притиска, мада и то варира од тела до тела.

Стога чаша пјенушца у почетку не помаже да се повећа крвни притисак.

Шта раде коријени слаткиша?

Коријен сладића садржи молекул који попут дроге индукује повећање крвног притиска у људском телу.
Конзумирање коријена сладића може на тај начин ефикасно стабилизовати крвни притисак на вишем нивоу током одређеног времена.
Ефекат траје само све док је молекул у телу или није разграђен.
Тако је, на пример, редовно вежбање одрживији начин подизања крвног притиска.
Најбољи начин да се коријен слатког слатког лука прихвати као чај је да у њега наточите врућу воду и оставите да се стрми неко време.

Чај треба пити неколико пута дневно током дужег временског периода, према потреби.

Лимунска вода за повећање крвног притиска?

Цитруси као што је лимун садрже велику количину аскорбинске киселине или витамина Ц. Овај витамин утиче на метаболизам људског тела на бројним местима без његовог начина деловања у потпуности. Пошто су такође погођени делови метаболизма ендокриног система, каже се да витамин Ц повећава крвни притисак. Међутим, то није јасно доказано. Најбоље је да исциједите лимун у чашу и додате воду. Ово такође има позитиван ефекат на повећање волумена течности у посудама.

хомеопатија

Пошто се хомеопатија заснива на природним супстанцама, од којих се неке налазе и у намирницама као што су кафа или чај, позитиван утицај на крвни притисак може се приметити ако се таква средства правилно користе.
Треба поштовати упутства лечења хомеопата.
Као и код сваке терапије, међутим, корист често зависи од сарадње, па чак и од веровања пацијента у успех терапије.

За детаље погледајте Хомеопатија за низак крвни притисак.