Нетолеранција на фруктозу

увод

Фруктоза припада тхе Једноставни шећери и долази природно унутра Воће и мед испред. После Цријевна апсорпција и Поделити у јетру, фруктоза служи Обезбеђивање енергије у људском телу. У зависности од потреба, добијена енергија се претвара директно или складишти као залиха енергије у метаболизму масти током производње такозваних триглицерида (масти).

Тхе Симптоми интолеранције на фруктозу крећу се од појачано мокрење, о цревним тегобама попут пролив, до Симптоми опијености у насљедном облику (насљедни облик).

Тхе терапија разне интолеранције на фруктозу зависи од узрока и може ући смањено уживање фруктозе или тога потпуно одрицање инсистирати.

узрока

Хоће три различита узрока интолеранције на фруктозу

А Поремећај малапсорпције описује Немогућност или недовољан унос фруктозу кроз црева. Један такође говори о томе цревни или малапсорпција алиментарне фруктозе. То је резултат а поремећена функција транспортних механизама цревни зид.
Такозвани ГЛУТ-5 транспортер је од посебног значаја. Укључени транспортни протеини ослабљени су од рођења или доживе губитак функције током живота. То може да уради а Антибиотска терапија, известан Лекови са гастроинтестиналним нуспојавама и Покренута је гљивична инфекција постаните.

Тхе Фруктоземија означава једну повећан ниво фруктозе у крви. Ово се заснива на Неуспех одређеног ензима јетра која разграђује фруктозу. Тело покушава да излучи фруктозу преко бубрега.

Тхе наследна интолеранција на фруктозу се заснива на једном дефект генетског ензима. То је наследни поремећај метаболизма. Ензим Алдоласе Б обично дели Фруктоза-1-фосфат у мање фрагменте. Као резултат недостајућег ензима се акумулира Фруктоза-1-фосфат углавном у бубрезима и јетри на. Први симптоми се јављају у дојеначкој доби.

Симптоми

Симптоми цревне интолеранције на фруктозу или поремећај малапсорпције настају услед преостала фруктоза у цревима пратити уназад. Већином се симптоми јављају привремена латенција на потрошњу на. Између уноса и симптома може 24 до 48 сати лаж. Под нормалне околности добија фруктозу само до танког цревагде улази у крвоток. Ако са друге стране остане у цревима, она мигрира Фруктоза у дебелом цреву. Процеси тамо бактерије од шећера до водоника, угљендиоксида и кратколанчаних масних киселина. угљен диоксид изазвао Надимање и болно Грчеви у стомаку.

Прочитајте више о овој теми овде Натечени желудац након јела

Образовани Масне киселине међутим, утичу на локалне Течност баланс на. То условљавате повећан прилив воде у дебелом цреву. Ово служи за уравнотежење осмотског градијента у цревима, али истовремено води до течна, јака мирисна столица. У неким случајевима постоји уместо дијареје Симптоми опстипације посматрати. Такође мучнина и Бол чести симптоми када се притисак врши на абдомен.

Такође се јављају ређе Повраћати, главобоља, повећан умор и депресивна расположења на. Такође жгаравица са осећајем печења у пределу стернума.

Остаје интолеранција цревне фруктозе оставили необрађен дуже време, има ово Утицај на бактерије дебелог црева. Бактерије које производе водоник размножавају се и насељавају се не само у дебелом цреву, већ и у доњим деловима танког црева. То има за последицу и то Храна без фруктозе слабо се толерише и изазивају нелагоду.

Тхе наследна интолеранција на фруктозу већ води симптоми у дојеначкој доби. Чим фруктоза нађе у менију, на пример, у облику сахарозе која се садржи у млеку, појављује се метаболички поремећај. Постаје богат Фруктоза-1-фосфат у тијелу на корак Симптоми опијености на. Поред а Хипогликемија, низак ниво шећера у крви и Хиперацидност (Ацидосис) могу се приметити знојење и промењена свест оболелих. Наставите ударати Мучнина, повраћање и пролив на. У току а Повећање јетре са следећим преградња везивног ткива (цироза) до Инсуфицијенција јетреразвити поремећај крварења и дисфункцију бубрега.

дијагноза

Дијагноза цревне интолеранције фруктозе или малапсорпције се поставља првенствено уз помоћ теста даха. Ево после орални унос фруктозе у правилним интервалима одређени издисај водоника. Водоник испуњава функцију маркера који пружа информације о цревном метаболизму Фруктоза омогућава. Трезна вриједност расте водоника више од 20 ппм (делова на милион) и постаните истовремено нелагодност у гастроинтестиналном тракту назначено је да је вероватноћа присутности интолеранције на фруктозу велика. А недељни прехрамбени протокол може такође да поткријепи сумњу.

Када се упућује на насљедни облик интолеранције на фруктозу, постани мали узорци ткива из црева, од јетра и тхе бубрег узето. Они су накнадно испитиван на недостатак ензима. Ако недостаје такозвана фруктоза-1-фосфатна алдолаза, долази до поремећаја генетског метаболизма.

Тхе Фруктоземија ће у већини случајева дијагностиковано случајно. Изнад свега, погођени примећују учестало мокрење. Циљани дијагностички алати не постоје. Нису потребне мере лечења за овај облик интолеранције на фруктозу.

Х2 тест дисања

А најбоља пракса за откривање Цријевна нетолеранција на фруктозу или малабсорпција је Х2 тест дисања. Ако фруктоза не може да се апсорбује у танком цреву, доспева у дебело црево. Они који се налазе тамо бактерије прерадити га у водоник, угљен диоксид и кратке ланце масних киселина. Од издахнуо водоник служи као дијагностички алат. Од Повећање вредности након оралног уноса фруктозе Закључци о метаболизму такође у цревима.

Одрасли пију једну Четвртина литра воде, радећи 25 грама фруктозе су решени. деца добијате количину фруктозе прилагођену тежини која један грам фруктозе по килограму телесне масе одговара. Пре него што попијете раствор шећера, Собер вредност издисајућег водоника се одређује. Идеално би требало да буде код вредности око 0 ппм (делова на милион) и веома зависи од оралне хигијене. Након уноса фруктозе да ли ће Вреди сваких 10 и онда сваких 30 минута сигурно. Све у свему, мерења покривају период од око 3 сата.

Тест ће оцењено као позитивно, ако поред цревних тегоба (Грчеви, пролив, Надимање), а Повећајте се на преко 20 ппм мерено у односу на почетну вредност. Рани пораст вредности водоника може указивати на раст бактерија у танком цреву.

терапија

Тхе терапија цревна интолеранција на фруктозу почиње са а значајно смањење уноса фруктозе. Требали бисте пребацити на лако пробављиву целу храну током две недеље. На овај начин се смањује немир. У наредне четири недеље прехрамбена шема проширује се на производе који садрже више протеина и масти. Осим тога лични праг фруктозе и одређује толеранцију одређених врста воћа. Онда стална, индивидуално прилагођена промена исхране препоручује се.
Воће треба конзумирати у малим порцијама, а одређене врсте (грожђице, суве шљиве и грожђе) треба избјегавати. Храну са високим садржајем сорбитола или фруктозе треба избегавати, а треба осигурати довољну потрошњу поврћа.

Само један строго одрицање на фруктозу може у случају спречити дугорочну штету узроковану наследном нетолеранцијом на фруктозу. Ово се посебно односи на развој Цироза јетре.

У правилу фруктоземија не захтева лечење.

Лекови

У најчешћи облик интолеранција на фруктозу, поремећај цревне малабсорпције, може бити Припрема ензима помоћ. Садржи тзв Ксилоза изомеразачија се функција заснива на претворби фруктозе у глукозу и обрнуто из глукозе у фруктозу. Све док обе молекуле шећера нису присутне у једнаким количинама, ензим покушава да успостави равнотежу. Будући да се глукоза из црева апсорбује у крв много брже од фруктозе, ово стање се не достиже. Ксилоза изомераза наставља да претвара фруктозу. Ензим је различитих произвођача доступно у облику капсула. Свака по једна капсула Два пута на дан одмах пре оброка узето. Пошто промена исхране обећава већи терапеутски успех, требало би само у изузетним случајевима да узима лекове.

Тхе Неправилна колонизација црева може са Антибиотици бити смањена. Међутим, још увек нема научних доказа о ефикасности таквог третмана.

Коју храну могу јести?

Од Једноставни шећери Фруктоза долази у свом природном облику посебно у воћу и меду испред. Сва храна која се делимично састоји од воћа, такође садржи фруктозу. Неко воће има већи садржај шећера од других. Који укључује посебно јабуке, грожђе, крушке, ананас и манго. Сушено воће такође има висок садржај фруктозе.

Поред ових "очигледних" појава фруктозе, она се скрива и у многим индустријским производима. Овде се користи фруктоза за заслађивање пецива слаткише и меша се са пићима попут безалкохолних пића. Ин Готови производи попут прелива, сосева, паковања супа и готових пица, често се скрива знатна количина шећера.

Поред избегавања или смањења конзумације намирница које садрже фруктозу, требало би да вас саветују и ако вам је дијагностикована интолеранција на фруктозу такође избегавају замене за шећер постаните. Производи који су на пример Сорбитол, малтитол или ксилитол садржати, имају инхибиторни ефекат на апсорпцију фруктозе у цревима. То резултира а Интензивирање симптома.

Упркос избегавању одређене хране, постоји велики избор опција здрави производи са ниском фруктозом. Генерално, дневна потреба за фруктозом износи око 2 грама. Столови са храном помажу у састављању здраве и истовремено разнолике прехране. Пружају информације о садржају фруктозе у храни.
Посебну пажњу треба обратити на Конзумирање довољних количина поврћа бити постављен. Тиквице, авокадо, зелено лиснато поврће, гљиве и кромпир посебно садрже мало фруктозе. С друге стране, лук, махунарке и порилуци имају ефекат надимања и не треба их конзумирати на почетку промене исхране. Производи од целог зрна без додане фруктозе могу се ући у јеловник у малим количинама. Као што пуњење прилога служити зрна без глутена, као што су хељда, просо, пиринач, кукуруз и квиноја. Животињски производи као што су јаја, месо и риба садрже само врло мале количине фруктозе. Ово се такође односи на разне врсте орашастих плодова, бадема и кокоса. Уљне семенке, које укључују семенке бундеве, семенке сунцокрета и ланено семе, садрже велику масноћу и мало фруктозе.

Влакнокоји имају дигестивни ефекат код здравих људи код цревне интолеранције на фруктозу уживајте с опрезом. Погоршавају симптоме. Потрошња Млечни производи требало би што је ниже могуће држе. Ако већ постоји нетолеранција на фруктозу, постоји једна повећан ризик од ослабљеног уноса лактозе у цревима. Ако се фруктоза толерише у малим количинама, може се конзумирати и воће са ниским садржајем шећера. За то су посебно погодне папаја, мандарине и марелице, као и рабарбара.

Истовремено конзумирање намирница које садрже фруктозу и глукозу, на пример у облику грожђа шећера, побољшава транспорт фруктозе кроз цревну стијенку у крв.

Да ли се може излечити интолеранција на фруктозу?

Тхе насљедни облик ко је интолеранција на фруктозу није излечиво а може само кроз строго одрицање лечити се фруктозом.

Тхе цревни облик или Поремећај малапсорпције може одговарати потпуној или делимичној немогућности апсорпције фруктозе. У многим случајевима симптоми се манифестују само током година. Иако једна потпуно исцељивање је ретко је, тако може и исправна промена исхране а значајно олакшање симптома узрок.
Ако се нутритивне мере доследно одржавају у дужем временском периоду, у неким случајевима унос фруктозе може се постепено повећавати. До тога долази услед опоравка транспортних механизама у цревном зиду. У том смислу, само-тест за толеранцију такође се може ризиковати поново и поново као део доследне прехрамбене терапије.

Резиме

Толеранција на фруктозу резимира три различита облика интолеранција на фруктозу заједно. Оно што им је заједничко је поремећен метаболизам фруктозе.

Тхе цревна или алиментарна интолеранција на фруктозу је такође познат као поремећај малапсорпције фруктозе и иде са једним недовољан унос фруктозе. Даљња разлика је направљена између Фруктоземија са фруктозуријом, накупљањем фруктозе у крви и наследна интолеранција на фруктозукоја настаје услед недостатка наследног ензима.

Тхе Симптоми интолеранције на фруктозу крећу се од појачано мокрење, о цревним тегобама попут пролив, па до симптома тровања у насљедном облику.

Тхе терапија разних интолеранција на фруктозу после узрока и могу инсистирати на смањеној потрошњи фруктозе или потпуном одрицању од ње.