Психологија На Мрежи

Хроничног умора

увод

Под умор неко обично пати као Резултат недостатка сна. Тада спавате унутра и проблем се обично реши. умор може бити знак да телу нешто недостаје, на пример спавати или Потез. Или може указивати на то да је тело тренутно веома активно и да је против Клице узвраћа ударац, што често доводи до повећаног умора знак хладно. У овом случају, трајни умор је симптом једног Основна болестпопут прехладе. Узроци патолошког хроничног умора су бројни, тако да је важно разјаснити ове, а пре свега идентификовати болести које се могу лечити. Лечење основне болести обично такође доводи до смањења умора. Постаје није битно откривено, да независна клиничка слика, синдром хроничног умора, такође може бити основа.

узрока

Многобројни су узроци који могу довести до присуства хроничног умора. Све је важније разјаснити хронични умор и идентификовати узроке који се могу лечити у раној фази. Болести које воде до хроничног умора могу се доделити многим различитим дисциплинама унутрашње болести су најчешћи.

На пример, анемија, која је често изазвана недостатком гвожђа, може се манифестовати као хронични умор. Поред тога, често су приметни бледер коже и слузокоже, вртоглавица и уопште лоши рад.
Низак крвни притисак често је повезан са израженим умором, а многе срчане болести могу такође учинити да особа која је погођена осећа опуштено и уморно. Ако постоји слабо срце, то се највише исказује недостатком даха током напора или отицањем ногу. Упала срчаног мишића може имати различите узроке и токове: Од течајева без симптома до облика опасних по живот, могућ је готово било који облик. Типични симптоми миокардитиса изазвани инфекцијом су хронични умор, краткоћа даха и општа слабост, срчана аритмија и бол у грудима.
Инфекције попут шиндре и жлездене грознице обично су повезане са умором током болести, који често траје дуже време.
Хроничне упалне болести попут саркоидозе или цревних болести Црохнова болест и улцерозни колитис често изазивају изражен умор.
Хронични умор може се појавити као први симптом туморске болести, на пример хематопоетичког система, а људи често пате од излучујућег хроничног умора чак и за време лечења рака, пре свега током хемотерапије и зрачења.

Бројне аутоимуне болести су такође често повезане са израженим умором. Ово су болести у којима је телесни одбрамбени систем погрешно усмерен против ћелија тела. Јављају се масивне упалне реакције, које су врло исцрпљујуће за тело и могу довести до хроничног умора. Типичне аутоимуне болести праћене умором су, на пример, системски еритематозни лупус и реуматоидни артритис.
Ако постоје поремећаји опћег благостања, попут непознатог хроничног умора, увек треба узети у обзир хормоналне поремећаје, јер хормони имају важну контролну функцију у организму. На пример, штитњача контролише укупни ниво активности у телу. Ако је ово преактивно, тело је превише активно - на пример, немир и тркачко срце. Ако штитњача није довољно активна, особа се често осећа слабом, неиспаваном и пати од хроничног умора.

Други орган који би увек требало проверавати на хронични умор је јетра. Он игра централну улогу у метаболизму, производи неке хормоне и жуч и одговоран је за одлагање загађивача. Ако постоји оштећење јетре, на пример од вирусних болести или алкохола, то се често у почетку очитује у мање специфичним симптомима хроничног умора, недостатка вожње и слабог апетита. Како болест напредује, мучнина, притисак, промене боје столице и урина и жутица коже могу указивати на обољење јетре. Бубрег је такође важан за одлагање штетних материја.
Болести бубрега, као што су упала или хронична слабост бубрега, такође се у почетку могу приметити хроничним умором. Остале типичне притужбе су промене у урину и нагомилавање течности, на пример на ногама, лицу и очима. Разне неуролошке инфекције такође често доводе до хроничног умора.
Око 80% пацијената са мултиплом склерозом пати од трајног умора познатог као "умор" и миастеније гравис и разних мишићних дистрофија често су повезани са њим.
Фибромијалгија је болест коју карактерише хронични бол у мишићима који траје најмање три месеца. Карактеристичне су такозване тендерски бодовитј. тачке у којима бол може бити изазван притиском. Узрок болести углавном није познат; стрес се сматра узрочном компонентом. Поред бола, хронични умор је типичан и за фибромијалгију; парадоксално је да постоје често изражени поремећаји спавања паралелни са умором. Анксиозност и депресија се такође могу појавити у контексту фибромијалгије.
Присуство хроничног умора такође може указивати на клиничку слику депресије. Главни симптоми су депресивно расположење, смањена вожња и губитак интересовања. Даљње притужбе могу бити, на пример, поремећаји спавања, бол или потешкоће у концентрацији.
Важно је препознати тровање оловом као узрок хроничног умора. У данашње се време то углавном догађа као последица контаминиране дроге или као последица професионалних незгода. Ако поред хроничног умора постоји сиво-жута обојена кожа, цревне колике и парализе или главобоље, сумњу треба истражити. Дијагноза се обично поставља на основу прегледа крви. Ако се сумња потврди, особа мора одмах примити терапију.

Такође је повезано са хроничним умором и вишеструка хемијска осетљивост, скраћено на МЦС. Овим симптомом ниска концентрација бројних супстанци које обично не изазивају симптоме доводи до проблема. Они који су погођени масовно трпе разне болести, попут сензорне иритације, преосјетљивости или симптома нервног система. Ако постоји сумња на МЦС, важно је искључити друге болести које се могу лечити.
Ако дете пати од хроничног умора, прво треба разјаснити да ли довољно спава за своју старост. Деци је потребно знатно више сна него одрасли, до 16 сати у првих неколико година. У школском узрасту деци је потребно око десет до дванаест сати сна. Ако је дете хронично уморно упркос довољно сна, о томе треба да разговарају са педијатером. Није неуобичајено да деца имају неприлагођену штитњачу или мањак гвожђа, што доводи до хроничног умора. Ове болести недостатка хормона или витамина могу се лако лечити.
Озбиљан узрок хроничног умора је присуство једног леукемија, па од рака крви. Често постоји грозница и честе инфекције, губитак тежине и бол у ногама. Појачана тенденција крварења и отицање лимфних чворова такође могу указивати на леукемију.
У старости се многи жале на хронични умор. И код старијих особа пажњу треба обратити на присутност других симптома, тако да се не занемари ниједан узрок лечења. Међутим, треба напоменути да хронични умор у старости често нема вредности болести, већ би га требало посматрати као нормално стање. Повећани умор у старости једноставно може указивати на то да ресурси више нису толико неисцрпни као у млађим годинама.

Ако су искључени сви други могући узроци, дијагноза се може поставити синдром хроничног умора бити питан. Тачан узрок није јасан; претходни, на пример, дискутују се Инфекције, имунолошки поремећај, алергични и ментални Узроци и такође генетски Утицајни фактори.

дијагноза

Прво би требало бити свеобухватно Медицинска историја бити прикупљени. Требало би описати колико дуго су симптоми присутни и у којој мери су ослабљене нормалне активности. За докторе Важно је знати да ли постоје неки други симптоми и које су друге болести познате дотичној особи. Након тога следи детаљан физички преглед и обично узорак крви. Ако постоји специфична сумња на болест која доводи до умора, то треба истражити. Ако не постоје индикације за присуство такве болести, дијагноза може бити синдром хроничног умора бити питан.

Дистрибуција фреквенције

Учесталост хроничног умора не може се тачно утврдити због бројних узрока, сумња се да около 10% погођени су одрасли људи. Пацијенти са мултиплом склерозом отприлике су отприлике 80% погођени хроничним умором, пате около 40% од Пацијенти са раком испод, иако се учесталост разликује у зависности од врсте рака. Синдром хроничног умора погађа се у Немачкој 300000 Људи, посебно Жене у вековима 30 и 40 често пате од тога.

Симптоми

Хронични умор је често повезан са поремећајима спавања.

Хронични умор обично се изражава сталним осјећајем исцрпљеност, константа туга и а брзи умор. Обично а Смањење перформанси плаче, као и повећане заборавност и поремећаји концентрације. И поред умора, често се пријављују поремећаји спавања, укључујући и повећан број Потреба за спавање могу постојати. Хронични умор често је праћен депресивним расположењем. Остале притужбе попут врућице, Губитак тежине, Бол у зглобовима, Отицање ногу или други могу навести да је узрок хроничног умора.

Терапија хроничног умора

Лечење хроничног умора у принципу треба да зависи од узрока. Ако недостаје сна, то треба отклонити. У случају неактивне штитне жлезде, редован унос хормона штитне жлезде, а у случају недостатка гвожђа унос гвожђе редом.

Ако се не пронађе узрок лечења, постоје бројне могућности терапије, мада успех варира од особе до особе. У суштини, користе се три стратегије:

Хоће мере активирања спроведено, стрес треба избегавати и на тај начин живот треба преуредити.
Коначно, примењују се процедуре опуштања и одговарајућа процедура Хигијена спавања као фактори успеха
Биљне материје се такође користе за борбу против хроничног умора. Циљ је повећати отпорност тела на стрес и друге негативне факторе. Коришћене су биљке, на пример, руже, корен тајге и корен гинсенга, босиљак, плодови сисандра и матична млеч.

Хомеопатија такође може имати подржавајући ефекат, лечењем уз консултацију са хомеопатским стручњаком Лекар или фармацеут треба урадити. У избору правог Глобулес, тачан опис озбиљности жалби је пресудан. Лаже осећај Модрице и умор пре, на пример, арница може бити од помоћи. Лаже поред умора Осећам се слабо, Главобоља и нервозан стомак пре него што може Калијум фосфорицум помоћ.

профилакса

Да бисте спречили хронични умор, треба га користити Здрав начин живота путем уравнотеженији Дијетална и довољна Унос течности, редовније Потез и избегавање Стрес који треба поштовати. Редован и добар сан је такође важан како не би дали шансу хроничном умора. То би требало бити довољно Временски период између узимања стимулансних супстанци, као што је кофеин, и Почетак сна бити поштован.