Бета блокатори и спорт - како се слажу?

увод

Бета блокатори су група лекова који се превасходно користе за лечење артеријске хипертензије (високог крвног притиска) или срчане аритмије.
Ово користи чињеницу да су рецептори, који су између осталог налазе се на срчаном мишићу блокира бета блокатор и тако и.а. Адреналин вам не може на посао. Адреналин је супстанца која повећава крвни притисак и повећава рад срца. Поред ефекта снижавања крвног притиска и смањења броја откуцаја срца, бета блокатори имају и низ нежељених ефеката које је потребно узети у обзир. Ту спадају умор и исцрпљеност, могућа импотенција или недостатак даха (адреналин доводи до дилатације бронха путем бета рецептора на плућима. Блокада ових акција делује у супротном смеру = бронхијалне цеви се смањују).

Да ли могу да вежбам док узимам бета блокаторе?

Бављење спортом, а нарочито спортови издржљивости, помажу у снижавању крвног притиска уопште. Упорни спорташи који редовно тренирају своје стање имају већи срчани мишић од оних који нису спорташи. Што је срчани мишић већи, то мора спорије да туче у минути да би се кроз тело преносио потребан обим крви у минуту (олакшање срчаног мишића код спортиста).

Физиолошки, овај механизам постаје уочљив по томе што откуцаји срца опадају. Док би број откуцаја срца код не спорташа требао бити око 80 откуцаја у минути, може се догодити и да тренирани такмичарски спорташи имају откуцаје срца око 50-60. Крвни притисак добро обучених спортиста требало би да буде око 120: 80 ммХг. У недостатку бубрежних болести, спортисти који редовно вежбају обично немају висок крвни притисак. По правилу су ове клиничке слике склоне особе које нису спортисти и / или прекомерни килограми. У случају срчаних аритмија изгледа мало другачије, јер спортисти такође могу да пате од неправилности у преносу подражаја у срчаном мишићу. Разлог за то је често срчани мишић који је због интензивног вјежбања постао превелик.

Ако је срчани мишић превелик, одговарајући се проводни пут повећава с мишићем, што може довести до одговарајућих аритмија. Ако се бета-блокатор прекине код пацијента са повишеним крвним притиском, често се поставља питање да ли је могуће вежбати под овим лековима. У принципу, може се рећи да је могуће бавити се спортом бета-блокаторима. Међутим, овде би требало размотрити неколико ствари.

Могући симптоми с гутањем и физичком активношћу

Утрошени бета блокатор снижава крвни притисак и рад срца. Док се радни ритам лагано повећава током вежбања, крвни притисак се може смањити након кратког пораста. Откуцаји срца смањени бета блокатором се не повећавају толико као код пацијената без бета блокатора.
Међутим, крвни притисак који се такође смањује под бета блокатором може се додатно смањити вежбањем након кратког пораста.

Сваки пацијент који узима бета бета блокатор треба да пази на нове симптоме током вежбања. Ако се јави вртоглавица, краткоћа даха или притисак на грудима, активност треба одмах прекинути. У овом случају може бити да неопходно повећање брзине откуцаја срца, које би било неопходно да би се обезбедило довољно крви за ћелије тела током спортске активности, није довољно. Тело тада улази у дуг са кисеоником, што би осјетило недостатак даха, исцрпљеност или притисак на груди.
Вртоглавица би такође могла бити знак да је потребно повећање откуцаја срца, које се не постиже бета блокатором, недовољно за одржавање метаболичких процеса неопходних у телу. Додатно снижавање крвног притиска које врши бета блокатор може такође значити да је снабдевање крвљу у телу недовољно током физичке активности и доводи до притужби.
Када се поново почне бавити спортом под бета блокатором, може се користити 24-часовни дугорочни ЕКГ да се види да ли постоји значајно смањење фреквенције под бета блокатором. У овом случају, дефинитивно би требало да смањите бета блокатор како не би дошло до недовољне снабдевености организма и срца.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Лекови из групе бета блокатора

Стрес тест

Ако пацијенти имају висок крвни притисак или аритмију, ако се користи бета блокатор, они би требало да ураде и ЕКГ за вежбање када планирају да се баве физичком активношћу.
Обично на бициклу пацијент мора педалирати док се не постигне одређено оптерећење. У исто време, срчане струје се бележе ЕКГ-ом и крвни притисак се мери у правилним интервалима. Овде можете видети да ли бета блокатор повећава брзину откуцаја срца потребну за спорт или се крвни притисак не снижава превише да не би могло довољно крви богате кисеоником да циркулише у телу. По правилу, ако планирате да почнете са вежбањем, прво треба да сачекате тест стреса док се бета блокатор не примени отприлике 1-2 недеље, јер од овог тренутка он ступа на снагу. Треба напоменути да је у принципу могуће бавити се спортом док узимате бета блокаторе. Међутим, у случају притужби, требало би смањити физичку активност или дозу бета блокатора.

Какав утицај имају бета блокатори на рад срца?

Бета блокатори, које многи пацијенти редовно узимају као такозвана антихипертензивна средства или колоквијално „таблете крвног притиска“, развијају своје дејство блокирањем хормона стреса адреналина и норадреналина. Они спречавају да се ови хормони повезују са својим циљним рецепторима и развијају њихов стимулативни ефекат. Као резултат тога, ефекат бета блокатора је поприлично супротан ефекту наведених хормона стреса.

Док адреналин и норепинефрин подижу крвни притисак, бета блокатори га снижавају. Откуцаји срца - мерљиви као пулс - нормално се повећавају са стресом и узбуђењем. Ако ово повећање блокирате бета блокаторима, откуцаји срца падају. Због тога је такозвана брадикардија, тј. Прекомерни пад пулса један од најважнијих нежељених ефеката бета блокатора.
Дефиниција говори о брадикардији од откуцаја срца <50 откуцаја / мин. Међутим, у зависности од почетне вредности појединог пацијента, непријатне нуспојаве могу такође постати раније приметне. Због додатног пада откуцаја срца приликом узимања бета блокатора, они се никада не смеју прописати пацијентима код којих је брадикардија - из било ког разлога - већ позната.

Више о томе прочитајте под: Дејство бета блокатора

Какав утицај бета блокатори имају на перформансе?

У основи, пад крвног притиска и пулса, што је обично пожељно код узимања бета блокатора, доводи до слабљења субјективних перформанси. Међутим, ако је крвни притисак (и пулс) био врло висок пре почетка терапије, то слабљење може бити управо исправно и донети жељени ефекат. Међутим, приличан број пацијената жали се на листање, умор и вртоглавицу, посебно на почетку лечења лековима бета блокаторима.

Други екстрем се јавља код врло нервозних, узбуђених или чак анксиозних пацијената: Бета блокатори имају умирујући учинак на ову групу људи снижавањем крвног притиска и брзине откуцаја срца и смањењем нивоа стреса, што може потенцијално повећати перформансе. Будући да је претјерана нервоза буфицирана, све је мање неопрезних грешака изазваних узбуђењем, а способност концентрације повећава се. Из тог разлога, бета блокатори се користе поред терапије високог крвног притиска код пацијената са јаким стањем страха, ванредним тестом анксиозности или нападима панике.

Уредници такође препоручују: Бета блокатори и алкохол

Бета блокатори као допинг средства у спорту

Наравно, жељени или нежељени ефекти бета блокатора могу се користити као метода допинга, чак и у спорту.
Нарочито у спортовима који захтевају велику тачност и пуну концентрацију, бета блокатори јасно повећавају перформансе. Узимање бета блокатора може умањити напетост и нервозу пре такмичења, што одговара неправедној конкурентској предности. Из тих разлога, национална и међународна удружења за стреличарство, голф и скијање ставила су бета блокаторе на листу супстанци забрањених у спорту.

У другим спортовима, с друге стране, посебно у такмичењима оријентисаним на издржљивост, узимање бета блокатора не рачуна се као допинг и зато се не контролише. У спортовима који захтевају мање вештине, али већу издржљивост и / или снагу, узимање бета блокатора чак има слабији ефекат на перформансе спортисте, тако да је покушај допинга непотребан.

Више о томе прочитајте под: Допинг у спорту