Стрес инконтиненција

дефиниција

Стресна инконтиненција један је од најчешћих облика инконтиненције. Ево га долази несвесно и ненамерно мокрети лаганим до великим теретом. Истезањем и затезањем мишића у тијелу, сфинктер уретре постаје кратко пропусан и мокраћа се појављује. Жене су далеко од овог проблема чешће под утицајем као мушкарци.

Прочитајте више о овој теми овде: Инконтиненција

узрока

Узрок стресне инконтиненције један је и код жена и код мушкараца Слабост мишића доњег бешике. Једном повећани притисак на бешику настаје, сфинктер попушта и више не може у потпуности да блокира приступ уретри. Као резултат тога, мокраћа истјече из мокраћног мјехура.

Повећан притисак на бешику може бити узрокован а снажно пуњење мокраћне бешике или кроз Промене притиска у трбуху доћи. Такве промене притиска могу се покренути тешким подизањем, кашљем, смехом и покретима као што су стојећи или ходати. У тешким случајевима, чак и без очигледног узрока, мишићи могу ослабити са менталном дистракцијом или док леже.

Узроци такве напредне слабости мокраћног бешика су бројни. Ат мушкарци је инконтиненција стреса знатно рјеђе него са женама. Код мушкараца мишићи карличног дна углавном остају нетакнути и нетакнути за живот. Само Операције у подручју карлице може довести до нежељених повреда мишића. Операције простате, на пример рак, су типичан узрок стресне инконтиненције код мушкараца.

Мишићи карличног дна развијаће се код жена током живота значајно више под стресом него са мушкарцима. Важан фактор стресне уринарне инконтиненције је један трудноћа. Сама трудноћа проширује материцу у карлици и врши притисак на околне органе - посебно на мишиће бешике и карлице. Следећи вагинални порођај доводи до ширења мишића, што се у великој мери може регенерирати, али у неким случајевима може узроковати трајно оштећење.
Поред тога, рођено је много хитне интервенцијегде су мишићи карличног дна проширени и пресечени како би се пород олакшао. Како жене остаре, може постојати Опадање органа јављају се и органи карлице и абдомена (види: депресија карличног дна) гинеколошке интервенције појава.
Из анатомских разлога, жене углавном погађају слабе мишиће врата мокраћног мјехура како старе. Посебно су погођене жене које додатно напоран физички рад извести, претежак су и није мишићав или су спортски.

Овде можете пронаћи више информација о: Уринарна инконтиненција

Стресна инконтиненција након трудноће

Трудноћа је вероватно то најчешћи разлог због стресне инконтиненције. Од Раст детета сама настаје повећан притисак на бешику чак и у овом тренутку може доћи до инконтиненције зависне од стреса. Али посебно може бити рођен процес Оштећење мишића карличног дна отићи. Вагинални порођај јако растеже мишиће. У неким случајевима лечење или рез мора да уради лекар-акушер. По правилу се мишићи карличног дна опорављају од порођаја, али у ретким случајевима могу се појавити трајна оштећења. Од стране циљани тренинг након рођења брзо зацељивање да се промовише и убрза.

Симптоми

Једини симптом стрес инконтиненције је тај неконтролисано и несвесно мокрење у свакодневном животу. Они који су погођени осете урин одмах у већим количинама, а са мањим количинама тек када следећи пут оду на тоалет. Следеће околности стресне инконтиненције настају као последица три различита степена болести. Губитак урина понекад потиче кашљем, али понекад и лежањем.

дијагноза

Детаљно анамнесе пружа одлучујуће информације за дијагнозу стресне инконтиненције. Често пацијенти дају мале количине Излучивање мокраће чврсто кратак након физичке вежбе. У овом случају детаљан списак фреквенција и тхе износ мокрење у последњих неколико дана. Да ли инконтиненција иде са једним увећана количина производња урина, узрок се може наћи негде другде. Лекар тада може издати Медицински преглед генитални регион. Постоји и један Ултразвучни преглед доњих мокраћних путева, као и дигитални ректални испит.

Информације о обиму инконтиненције могу се пружити тзв "Пад тест" дај. Један је претходно изваган уметање ношен и накнадно неколико секвенци покрета спроведена. Они укључују трчање, пењање степеницама, кашаљ, скакање и друге покрете. Затим се мери при ком оптерећењу количина нежељеног излученог урина.

Оцена 1

Тхе Дипломирање са стресном инконтиненцијом зависи од Озбиљност стресашто доводи до ненамерног мокрења.

Оцена 1 представља тежа оптерећења Ови укључују подизање тешког терета али и кашљати, Кијају или Смех. Конкретно, током последње три активности, тело врши притисак на абдомен, што представља оптерећење за бешику. Као резултат тога, бешика притиска на мокраћу и мишић врата мокраћног мјехура не може издржати овај притисак.

2. разред

Од 2. разред представља даље напредовање стресне инконтиненције нижи пораст притиска у трбуху утичу на бешику на такав начин да мишићи карличног дна не могу задржати мокраћу. Сви рачунају у овој фази бржи покрети тела и напоре. Тако, на пример Исправити, Седи, Иди и Скок.

3. разред

Од 3. разред представља завршну фазу инконтиненције стреса у којој се налази тешко да је терет мора доћи. Лагани покрети су довољни да покрену неконтролисано мокрење. И инконтиненција без покрета и полагање се рачуна у овој фази.

лечење

Честа је инконтиненција стреса и слабост мишића карличног дна врло лако за руковање. Бројни конзервативни терапијски приступи сами нуде добре резултате, али се такође користе хируршки захвати.

Тхе конзервативна терапија је дизајниран да ојача слабе мишиће врата бешике и мишића карличног дна уопште. То се може постићи циљаним тренинзима карличног дна или са лековима. Постоји много нових терапијских приступа у контексту тренинга са карличним дном. Ови укључују Електрична стимулација, Вагинални утези, гимнастичке вежбе и још много тога. Ове вежбе захтевају прецизне инструкције лекара, како би се правилно изводиле. Лековите може са Естрогени или извесно Антидепресиви треба третирати. Обоје узрокује да се мишићи карличног дна јаче стежу.

Тек када су конзервативне могућности исцрпљене, може се нагласити уринарна инконтиненција оперативни третмани сматрати. У многим случајевима са Траке или петље карлица и здјелични органи подржани да изврше притисак на мишиће карличног дна. Уринарни мехур је такође подржан и ојачан. Исто тако, тканина може и са Колаген убризгавати под за јачање задржавања карличних органа и за ослобађање мишића. Механизми вештачке оклузије који се користе испод мокраћне бешике ређе су.

Вежба за инконтиненцију стреса

Поред електричне стимулације и лечења мишићне слабости, то се може учинити под водством лекара или Физиотерапеути Са циљане вежбе лечити инконтиненцију.

Вероватно најједноставнија вежба може бити док седи Трчати. Да бисте то постигли, свесно и најјаче напрежете уретрални сфинктер. Ова напетост се задржава до 10 секунди. Ако поновите ову напетост неколико пута, требало би да дате мишићу неко време да се опорави. То значи да се вежба може изводити неколико пута дневно и било где, чак и у покрету, у било које време. Треба водити рачуна само о напрезању мишића карличног дна и не употребљавању глутеалних мишића. Док лежите или стојите, такође можете проверити да глутеални мишићи нису напети.

У другој вежби полагање различите мишиће треба напети један за другим. Прво се смањују трбушни мишићи, затим глутени и на крају мишићи карличног дна. Ово не само да јача мишиће, већ вам даје осећај и контролу над појединим деловима мишића.

Питајте још вежби Варијације основне вежбе Након тога сфинктер треба чврсто стиснути у разним положајима, на пример у положају крижања, прекрижених ногу или савијених док стојите. Променом положаја, стећи ћете нову контролу над мишићима у различитим свакодневним ситуацијама. Поред тога, поновљена напетост повећава снагу мишића.

Трајање

Трајање лечења и тиме инконтиненција зависе од различитих фактора. Трајање првенствено зависи од тренинга карличног дна и успеха третмана циљаним вежбањем мишића. Функција мишића може се изградити само одрживим тренингом. До прво побољшање може Неколико недеља последња.

Међутим, постоји један озбиљна оштећења мишића карличног дна, на пример, кроз повреде након порођаја или код мушкараца после операције простате, то се дешава ретко за потпуно излечење. Циљани тренинг може само да ојача преостале здраве мишиће.