Знакови депресије

Генерал

Депресија може имати више узрока и манифестује се мало другачије код сваког пацијента. Тежина озбиљности депресије такође варира од пацијента до пацијента. Разликује се од благе, умерене и тешке депресије. Да би се препознали знакови депресије, често је потребна помоћ родбине, јер су они често први који примете да то није једноставно незадовољство, већ фулминантна депресија која захтева медицинску помоћ.

Знакови депресије

Постоје различити симптоми или рани знакови који се могу користити за препознавање депресије. Ови симптоми су у почетку врло неупадљиви и тешко је пацијенту разликовати да ли пати од депресије или је то краткотрајни период у којем је пацијент једноставно мало тужан или узнемирен.
Међутим, ако се одређени знакови појаве у дужем временском периоду, то се може схватити као смернице које омогућавају препознавање депресије. У којој се фази депресија рачуна као депресија, тешко је рећи и понекад је лако утврдити, чак и за обучене психијатре.

Да би препознао депресију, пацијент се мора бринути о себи и критички се односити према себи. Први знак је губитак свих интереса. Посебно аутсајдери често препознају депресију релативног пацијента из чињенице да се пацијент све више повлачи, отказује састанке и радије проводи време сам код куће.

Позиви се такође рјеђе реализују и контакти се губе. Пацијенти често ни не примећују да се повлаче све даље и даље и одричу се свих обавеза или хобија. Ипак, ово повлачење и неприхватање бриге о интересима важан су знак за препознавање депресије. Уз то "Стидљиви људи„Међутим, постоје многи други симптоми који указују на депресију и олакшавају пацијенту и рођацима да препознају депресију.

Губитак задовољства или забаве у сексуалном односу (Губитак либида) и губитак уживања у општем породичном животу важни су показатељи депресије. Поред овог губитка камате (Анхедонија) такође постоји велика туга или празнина.

Пацијент не може да устане ни за шта и понекад почне да плаче без икаквог разлога. Остали пацијенти кажу да су током депресије потпуно празни и емоционално хладни и да не могу дозволити или опазити било какве емоције. Ова унутрашња празнина или унутрашња туга такође је важан водећи симптом.

Поред тога, пацијенти спавају врло често, али у другим случајевима пацијент такође може имати поремећаје спавања. Оба симптома могу указивати на депресију, јер већина пацијената проводи много времена у кревету и недостаје им нагон да устану из кревета. За препознавање депресије важно је обратити пажњу и на свакодневну навику пацијента. Обично то веома омета огромно време спавања и пацијенти губе ритам током дана и ноћи.

Уз то, често долази до великог губитка тежине јер пацијенти забораве да једу или једноставно не могу да иду у супермаркет да купе нешто за јело. Тај осећај безобразлука важан је симптом који може указивати на депресију и служи као јасан показатељ за пацијента или родбину.

Да бисмо препознали депресију, такође је важно видети колико се добро пацијент може концентрисати и у којој мери је још увек пажљив према другим људима или околини. Често пацијент више нема самопоуздања или самопоуздања.

Поред тога, често постоји осећај кривице који се може односити на најразличитије ситуације или тренутке и често није рационалан. Међутим, ово може бити велико оптерећење за пацијента и учинити да се осећају потпуно бескорисно.

Много типичнији је, међутим, знак да пацијенти читаву будућност виде само као негативну и не могу да замисле да ће пацијент икада више имати лепо време. Овај песимизам је типичан знак депресије. У најгорем случају, ово може чак довести до самоубилачких мисли. Ове суицидне мисли су последњи знак упозорења за депресију и захтевају тренутну и хитну психотерапијску помоћ и пажњу.

Прочитајте више о теми под: Како можете препознати депресију?

Који су типични знакови код жена?

Главни симптоми који су присутни код сваког пацијента са депресијом су исти код оба пола и у свим старосним групама. Како се тачно изражавају први знакови ових симптома и у којој мери се јављају даљи симптоми, међутим, у великој мери варира између појединих пацијената због различитих фактора. Пол је један од најважнијих утицаја. Сполне разлике у депресији, посебно на почетку болести, су релевантне јер омогућавају рану дијагнозу и лечење. Данас се дијагностикује знатно више жена него мушкараца и лече од депресије. Није сасвим јасно да ли жене стварно чешће развијају депресију од мушкараца или их једноставно чешће откривају зато што јасније показују почетне симптоме.

Ти први знакови депресије укључују, на пример, све веће погоршање расположења, што се може изразити, између осталог, и повећаном раздражљивошћу. Жене постају лукаве, песимистично гледају на будућност и тешко их је мотивисати, страхови и бриге постају важнији за погођене. Ово лоше расположење није неуобичајено за многе жене, али постаје сумњиво ако траје неколико недеља.

Физички симптоми се такође појављују на самом почетку депресије, пре свега поремећаја спавања и губитка апетита, али и неспецифичне притужбе, попут главобоље или болова у трбуху. Током дана, пацијенти осећају брзи умор, осећају се успавано и нестабилно. Фокусирање постаје тешко, довршавање задатака изгледа немогуће. Мисли се често врте око негативних тема, велики део дана проводи се размишљајући. Либидо се такође смањује и у вези може доћи до напетости.

Сви ови знакови су заједнички за оба пола, али их је код жена обично лакше уочити. Разлози за то су многи, на пример, хормонални циклус који погоршава такве симптоме, или модел друштвене улоге у којем су жене способније изразити те притужбе. Имати проблема са менталним здрављем више је повезано са женама него са мушкарцима у данашњем друштву. Дакле, жене не само да показују типичне знакове чешће, вероватније је и да су депресивне.

Ови симптоми се такође могу наћи у биполарном поремећају. Да бисте били збуњени око тога да ли се ради о биполарном поремећају или не, прочитајте и: Који су симптоми биполарног поремећаја?

Који су типични знакови код мушкараца?

Депресивни мушкарци имају исте симптоме као и депресивне жене, али их показују другачије. Њима недостаје погон, непристојни су и тешко се могу узбудити у било чему. Као и жене, пате од проблема са спавањем, уморне су и неефикасне током дана и сатима размишљају о будућности и тренутним проблемима. Међутим, у многим случајевима им је теже говорити о тим жалбама. Често не доживљавају ове симптоме као такве, већ стрес на послу криве за немир и негативно расположење и не размишљају о њима даље. Стога су симптоми обично у почетку нетипични.

Мушкарци такође користе компензацијске лекове попут алкохола чешће од жена да би избегли симптоме. Стога депресија може изгледати врло различито код мушкараца и воле се скривати иза других симптома. Ново или појачано понашање, попут повећане агресивности и изљева беса, повећане конзумације алкохола, јаке раздражљивости или нарочито ризичног понашања, могу бити знаци депресије. Лоше перформансе које су обично повезане са болешћу чешће се надокнађују код мушкараца са повећаном ревношћу за рад или нездравом количином спорта, док се жене теже крећу и покушавају опоравити. Уместо да се повуку, многи мушкарци одлучују да побегну напред. Ово сакрива симптоме с једне стране и погоршава депресију, с друге стране, као резултат притиска и стреса.

У нашем друштву мушкарци су под још већим притиском од наступа, а жене су депресија знак слабости. Симптоми болести пружају осећај беспомоћности, којом покушавају да избегну екстремним акцијама. Стога је много теже препознати ране знаке депресије код мушкараца. Ово такође објашњава зашто се број болесника поново прилагођава повећању озбиљности депресије код оба пола, ако су симптоми јасни и мушкарци такође траже лекара, док значајно више жена лечи благу депресију.

Сазнајте више о овој теми овде: Агресија у депресији.

Који су типични знакови постпорођајне депресије?

Постнатална депресија, позната и као постнатална депресија, јавља се код многих нових мајки првих неколико недеља до месеци након рођења бебе. Ово није опште ниско расположење које се јавља код готово свих жена и познато је као "баби блуес", јер је то последица хормонског хаоса и стреса изазваних порођајем и који се поново раствара након неколико дана до недеља. Међутим, ако ово расположење траје дуже од недељу дана, можда се развила права депресија. Чак и ако се симптоми у почетку не очитују, постнатална депресија је још увек могућа много месеци након рођења. Стога је прва година након рођења детета за жене рањиво време.

Први знаци ове болести могу бити трајна фрустрација или превелики захтеви за детем, а такође и губитак апетита, поремећаји спавања и концентрације, као и опште расположење и недостатак интересовања. Младе мајке су често уморне, исцрпљене и слабије развијене. Такође развијају осећај кривице јер воле своје дете, али тешко могу да уживају у њима. Ови симптоми обично долазе подмукло и не ретко се сузбијају по први пут, јер друштво верује да мајка мора бити срећна због новорођеног детета и не признаје прве знаке. Стога би било корисно пружити информације о трудноћи и посматрати жену после порођаја.

Прочитајте више о овој теми на: Порођаја депресија

поремећаји спавања

Проблеми са спавањем су најчешћи пратећи симптом депресије и обично се појављују врло рано. Они који су погођени обично то примете раније од стварне депресије, чији су главни симптоми у почетку неопажени и сузбијени или надокнађени. Тачна природа проблема са спавањем варира од пацијента до пацијента. Неки не могу заспати, други не могу спавати током ноћи. Многи кажу да се пробуде ноћу или рано ујутро и да више не могу спавати због свих брига и брига. Чак и када је тело уморно и исцрпљено, негативни кругови мисли не напуштају дотичну особу.

Наравно, није сваки поремећај спавања израз депресије, јер на понашање спавања могу утицати многи фактори. Због тога се многим пацијентима дају таблете за спавање када се лекару представе због проблема, уместо да буду тестирани на депресију као узрок. Међутим, ако се поремећај спавања настави, ако је пацијент трајно зависан од лекова или се појаве даљи симптоми, разјашњење је свакако препоручљиво, јер би то могао бити први знак депресије.

Прочитајте више о овој теми на: поремећаји спавања

Који су типични знакови рецидива?

Депресија се јавља повремено. То значи да ће симптоми на крају нестати без лекова, али у већини случајева ће се вратити. Стога релапс није изузетак, већ правило ако нема адекватне терапије. Ако имате третман рецидива упркос лечењу, то бисте требали препознати што је могуће раније како бисте променили терапију.

Први знакови поновне појаве депресије су пре свега симптоми с којима је пацијент већ упознат из претходне фазе болести. То укључује, на пример, несаницу, губитак апетита, све слабије расположење и незаинтересованост и радост, чак и за ствари које су иначе забавне. Потешкоћа са концентрацијом, физички симптоми (нпр. Бол, гастроинтестиналне тегобе) или унутрашњи немир и страх могу такође најавити повратак депресије. Неки пацијенти осећају спорост у свом размишљању и имају проблема са доношењем одлука. Остали пацијенти једноставно описују опште слабост као први знак.

Симптоми релапса су толико индивидуални, колико и сама депресија. Сваки пацијент има своје личне притужбе. Они могу послужити као рани знак упозорења за активно сузбијање поновне појаве.

Шта могу бити знаци депресије у адолесценцији?

Нажалост, депресија код адолесцената је чешћа него што се раније мислило. Укупна слика болести с депресивним расположењем, недостатком интересовања и напора слична је оној код одраслих, али први знакови депресије код младих често изгледају мало другачије. Препознати их није лако, јер промјене расположења, проблеми са мотивацијом и други симптоми депресије током пубертета нису неуобичајени, чак ни код здравих људи.

Они постају сумњиви само ако истрају у дужем временском периоду, тинејџер се све више и више губи у негативној спирали мишљења и промишљања и више се не може узбудити због ствари које су важне у овом узрасту. Поред овог лошег расположења, пад школског успјеха или социјално повлачење могу бити знаци депресије. Конзумирање алкохола и дрога такође може бити почетак болести. Сукоб и импулсивност са којима се многе породице боре нису, међутим, рани знакови упозорења. Тек када се млада особа све више и више повлачи уместо да изрази своја осећања, треба обратити пажњу на даље симптоме депресије.

Шта могу бити знаци депресије након распада?

Осећај након раскида савршено је нормалан и неопходан одговор. Туга је важна да бисте могли да прерадите крај везе, а у телу и у мозгу се одвијају многи подсвесни биолошки процеси као одговор на распад. Многи симптоми ове љубави се, дакле, поклапају са симптомима депресије, али обично су само привремени и сасвим нормалан део распада.

Међутим, ако се симптоми наставе, тј. Ако се типични симптоми депресије појаве током неколико недеља, главобоља може прерасти у депресију. Знакови тога нису сами симптоми, јер се такви јављају и код здравих људи после распада, већ интензитет ових тегоба и њихов временски ток. У случају депресије, радост се наставља, појављују се или погоршавају физички симптоми (нпр. Поремећаји спавања и концентрације, губитак апетита). Чак и неколико недеља након раздвајања, особа не осећа радост, размишља о сатима и, у најгорем случају, има самоубилачке мисли. Уз такав ток и појаву других пратећих симптома депресија је, вероватно, депресија.

Подела у фазе

Препознавање знакова депресије није увек лако, овисно о тежини, и није једнако лако за пацијента и члана породице. Због тога је важно видети психијатра или психотерапеута, како би пацијенту могли да пруже адекватну терапију, у зависности од тежине депресије.

Да би пацијент могао да контролише колико је деца болно погођена, постоје неки трагови који се могу користити као водич. Међутим, ови трагови нису замена за професионалне анализе од стране психијатра. Да бисмо препознали депресију и видели је као депресију, а не као кратко расположење, важно је да пацијенти имају негативне симптоме најмање 14 дана.

Постоји неколико главних симптома који се морају појавити најмање 14 дана. Главни симптоми укључују дубоку тугу, губитак интересовања и недостатак енергије.

Поред тога, постоје многи попратни симптоми. То укључује смањену концентрацију, смањено самопоштовање, осећај кривице и беспредмености, будућу безнађу, несаницу и самоубилачке мисли.

Синдром изгарања често је претходник депресије. Више о томе прочитајте под: Депресија или изгарање - шта ја имам?

Да бисте препознали из свих ових симптома колико је депресија тешка, потребна вам је стручна помоћ лекара или психолога. Према такозваним прописима ИЦД-10, пацијент пати од једног

  • блага депресија ако има 2 главна симптома и 2 секундарна симптома, испод једног
  • Умерена депресија ако има 2 главна симптома и 3-4 мања симптома и мање од једног
  • јака депресија ако има сва 3 главна симптома и 3-4 мања симптома.

Међутим, тачна диференцијација је од секундарног значаја за пацијента у почетку. Важније је препознати депресију и препознати је као озбиљну менталну болест. Јер депресија такође захтева лекарску помоћ. Стога је важно да дотична особа или сам пацијент препознају депресију и делују тако да се она не учврсти и дуже траје (хронично).

Да бисте сазнали о врстама депресије, кликните овде.